Чем ананасы полезны для мужчин
Содержание
- 1 Чем ананасы полезны для мужчин
- 1.1 Ананас для мужчин: польза и вред для здоровья
- 1.2 Польза
- 1.3 Чем полезен ананас для мужчин — рецепты для потенции и здоровья
- 1.4 Состав
- 1.5 Чем полезен ананас для организма мужчины?
- 1.6 Вред и противопоказания
- 1.7 Ананас для потенции: рецепты
- 1.8 Как употребление ананаса влияет на вкус семени?
- 1.9 Какой выбрать: свежий или консервированный?
- 1.10 Отзывы
- 1.11 Польза и вред ананаса
- 1.12 Чем полезен заморский фрукт?
- 1.13 В чем польза ананаса для мужского организма?
- 1.14 Выбираем ананас и делаем сок
- 1.15 Подведем итоги
Ананас для мужчин: польза и вред для здоровья
Мужчины, если следите за своим здоровьем эта статья именно для вас! Сначала познакомимся, что же такое ананас для мужчин? Ananas привезен к нам из Африки — тропический плод, природный афродизиак, увеличивающий тестостерон. Принимая его хотя бы 120 грамм в день, вам обеспечены неутомительные ночи и новые ощущения жизненных сил и энергии.
Польза
Итак, рассмотрим, чем примечателен фрукт, какие микроэлементы и витамины присущи ему?
- Бромелайн — фермент, который участвует в пищеварении, синтезе ДНК, укрепляет иммунитет, борьбы с раком.
- Магний (Mg) — способствует улучшению обмена веществ, суточная норма 400мг.
- Марганец(Mn) — без него не работает нервная, костная система, для мужчин особенно важный микроэлемент.
- Медь(Cu) — поможет сохранить сосуды, иммунитет.
- Фолиевая кислота — отвечает за образование новых клеток в организме мужчин и при постоянном получении ФК улучшается качество спермы, увеличивая тем самым шанс зачать и родить здорового ребёнка.
- Бета-каротин и пищевые волокна, которые легко усваиваются в организме.
- Витамины группы В2, В3, В5 и В6. Рассмотрев состав ананаса, мы понимаем, как он важен для мужчин.
Низкокалорийный (47ккал в 100г продукта), поэтому придумали массу блюд с этим цитрусом. Замечательная диета на 9 дней: ананас + курица! Минус 5кг! Именно она поможет избавить вас от 5 лишних килограмм.
Основные ингредиенты – грудка, в ней мало калорий, и фрукт. Первые 3 дня белое мясо без соли, вторые — ананас, свежий не консервированный. Последние трое суток чередовать продукты в течение дня. САМОЕ ВАЖНОЕ, ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ПИТЬ ДО 2л ВОДЫ!
Плюсы
Научно доказано, что свежевыжатый напиток по утрам повышает либидо, ускоряет пищеварение и хорошее настроение гарантировано на целый день. Благодаря своим волокнам быстро помогает переработать пищу и если вы переели, стакан сока поможет вашему желудку.
Ананасовый нектар — противовоспалительное средство для нашего организма. Уменьшает симптомы подагры, ревматического артрита, а также может быть в помощь после операций, облегчая болевой синдром.
Витамин С в ананасе и, соответственно, в соке играет важную роль для иммунной системы организма и борьбы с вирусами, инфекциями. Ананасовый сок — идеальное средство в зимнюю пору года для профилактики недомоганий. Врачи советуют людям, страдающим астмой, бронхитом, аденоидами, при ОРВ и других респираторных заболеваниях.
Правила пользования
Для того, чтоб фрукт не потерял важные свойства, давайте правильно его хранить. Выбирая в супермаркетах или магазинах, смотрите на его листья, чтоб они были зелёные, а сам плод твёрдый и тяжёлый.
Запомните, несвежий фрукт — никакого толку для организма. Храните ананас правильно, чтоб не потерял своих витаминов. Если вы уже его разрезали, положите в судок с крышкой и поставьте в холодильник, так он простоит долго, не потеряв ни вкуса, ни сочности, ни запаха.
Противопоказания
Конечно же, при наличии стольких витаминов и микроэлементов ананас может и навредить здоровью. Он противопоказан в больших количествах людям, страдающим сахарным диабетом.
Если плод относится к сорту, где преобладает кислота, например Маврикий (Mauritius), в малых порциях можно и людям с сахарным диабетом. Надеюсь, статья вас подтолкнула на покупку данного фрукта? Думаю, что да!
Каждому мужчине, парню хочется блистать в постели своими «суперспособностями» и растянуть удовольствия интимной жизни на всю ночь. Покупая хотя бы раз в неделю ананас вы избавите себя от комплексов и порадуете любимых женщин своей мужской силой.
Чем полезен ананас для мужчин — рецепты для потенции и здоровья
Есть стереотип, что полезное — обязательно невкусное, но это не всегда так. Чем полезен ананас для мужчин и может ли навредить организму, при неумеренном количестве в рационе? По мнению ученых он обладает «лечебными» свойствами и почти безвреден. Представителям сильного пола с проблемами в постели хорошо бы знать о его возможностях придавать новые краски половой сфере жизни.
Состав
Ананас — не пустышка, в нем достаточно биологически активных веществ, благодаря которым, его употребление может помочь решить некоторые проблемы со здоровьем.
Ниже приведены примеры наиболее важных физиологически активных соединений:
- Витамины – ретинол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, никотиновая и аскорбиновая кислоты. В 100 г находится 80% от суточной нормы аскорбинки, он занимает почетное второе место по ее содержанию после апельсина.
- Микроэлементы – калий, магний, железо, медь, цинк, кремний, кальций, йод, марганец. Это рекордсмен среди фруктов по содержанию последнего металла, две его дольки способны обеспечить организм марганцем на сутки.
- Органические кислоты – представлены, в основном, лимонной и щавелевой.
- Моно- и дисахариды – в сумме на 100 г приходится 13,1 г углеводов.
- Бромелаин – протеаза, т.е. фермент, разрушающий белки. Именно это вещество вызывает неприятные ощущения во рту при переедании.
- Грубое волокно — несмотря на то, что эти полисахариды не перевариваются, их наличие в рационе человека положительно влияет на работу пищеварительного тракта.
Во фрукте нет холестерина, это низкокалорийный продукт, из-за чего на его основе составлено много диет.
Чем полезен ананас для организма мужчины?
Польза ананаса для организма мужчины заключаются в том, что этот фрукт помогает поддерживать физическую форму, благотворно влияет на пищеварение, обладает мощными противовоспалительными свойствами, укрепляет организм и повышает потенцию.
- Эректильная дисфункция иногда возникает из-за избыточной массы тела. Этот плод помогает избавиться от лишнего веса. Бромелаин гидролизует белки, поступившие в организм с едой. Соответственно, если съесть тропический плод после плотного ужина – это поможет переварить тяжелую пищу и нивелирует вред для фигуры. Этот фермент связывает лишний холестерин. Его влияние на желудочно-кишечный тракт заключается в стимуляции пищеварительных желез. Это будет полезно тем мужчинам, кто страдает несварением (симптомы — тяжесть после еды, тошнота, отрыжка, метеоризм). Чаще всего причиной этому является гипоацидный гастрит. Несколько долек на десерт усилят секрецию соляной кислоты и пепсина.
- Помимо ферментирующего действия, бромелаин сильный противовоспалительный агент. Он блокирует превращение арахидоновой кислоты в простагландины – вещества, обуславливающие клиническую картину воспалений простаты (и не только), усиливает действие антибиотиков. Ананас для потенции полезен за счет наличия данного вещества.
- Клетчатка действует как мягкое слабительное. Она абсорбирует токсины, не переваривается в кишечнике и тем самым увеличивает объем его содержимого. Это стимулирует секрецию воды в просвет органа и ведет к размягчению каловых масс. Переваривание этих полисахаридов требует большого количества энергии — еще один плюс в копилку описываемого фрукта, как диетической добавки.
- Марганец принимает участие в образовании гормонов щитовидной железы и необходим для синтеза интерферонов, которые защищают организм от инфекций. Он участвует в процессах оссификации, кости становятся крепче. Особенно это актуально для возрастных мужчин.
- Калий и витамины группы В оказывают действие на мышечную ткань, позволяют ей быстрее восстанавливаться, следовательно, повышается выносливость, что важно в половой жизни мужчины.
Вред и противопоказания
Первое противопоказание – аллергические реакции. За счет высокого содержания аскорбиновой кислоты – аллергия возникает часто. Появление кожного зуда и/или покраснения, нарушение стула – все это признаки гиперчувствительности.
Не рекомендуется увлекаться плодом людям с повышенной кислотностью желудочного содержимого. Если у вас имеется изжога, язвенная болезнь желудка или гиперацидный гастрит – откажитесь от фрукта. Из-за этого же свойства нельзя пить его сок натощак.
Ананас приумножает действие антиагрегантов. Во избежание появления склонности к кровотечениям, его и медикаменты этой группы лучше не совмещать.
С осторожностью плод нужно есть людям с почечной недостаточностью и тем, кто принимает калийсберегающие диуретики, т.к. велик риск развития гиперкалиемии. Клинически такое состояние проявляется временным нарушением сердечного ритма.
Протеолитические ферменты в его составе негативно влияют на слизистую ротовой полости и зубную эмаль.
Ананас для потенции: рецепты
Для того чтобы повысить потенцию и сексуальное влечение, достаточно пить сок, но, если грамотно комбинировать его с другими афродизиаками в виде смузи, можно получить возбуждающее средство, действующее порой даже не хуже синтетических препаратов.
Каждый из представленных ниже рецептов поможет слегка встряхнуть половую жизнь мужчины, наладить небольшие сбои с потенцией, восстановить влечение, но не более, не стоит слишком надеяться на них, если у вас серьезные проблемы со здоровьем.
Возбуждающий напиток
Возьмите половину спелого ананаса, очистите ее от кожуры и нарежьте средними кусочками. Те же манипуляции проведите с целой грушей. Добавьте к фруктовой смеси столовую ложку тертого имбиря и 2 чайные ложки порошка каму-каму. Ингредиенты поместите в блендер, залейте свежевыжатым соком 4 апельсинов и взбейте до получения однородной массы. Получившийся напиток можно попивать в течение дня или непосредственно перед половым актом.
Все компоненты в рецепте — стимуляторы потенции. По желанию можно добавить семена чиа, в них содержится омега-3, которая также способствует эрекции (хоть и косвенно). Плюс ко всему, при регулярном употреблении напитка в течение 2 недель, за счет обилия фруктов, вкус спермы станет лучше.
Ананасовый коктейль
2 средних стебля сельдерея нарезать, добавить в блендер. Туда же отправить 1/3 часть ананаса – порезанного и очищенного от кожицы, мякоть половинки лимона и полстакана воды. Взбейте и в готовый коктейль добавьте мускатный орех.
Последний дополнительно стимулирует прилив крови к половым органом, что важно для стабильной эрекции мужчины (особенно при имении незначительных проблем в этом плане). Пить напиток следует 10 дней, потом сделайте перерыв на 3-4 дня и возобновите прием по той же схеме.
С апельсином, авокадо и имбирем
Половину ананаса, апельсина и целый авокадо – почистить, нарезать и отправить в блендер; добавить полстакана воды и чайную ложку имбирного порошка, взбить. Хранить такой шейк нельзя, выпивайте его сразу после приготовления – 1 стакан в день. Лечебный курс – месяц, с недельными перерывами.
Авокадо – один из рекордсменов по содержанию белков, а ананас помогает им усваиваться. Такой тандем уменьшает чувство голода, помогают худеть, тем самым восстанавливая нормальный гормональный баланс (тестостерона становится больше, либидо повышается, потенция стабилизируется). Еще, авокадо – признанный афродизиак, благодаря вкусовым особенностям возбуждает половую и центрально-нервную системы.
Как употребление ананаса влияет на вкус семени?
Вкус спермы частично зависит от питания. Есть пища, ухудшающая его, а есть – наоборот, та, что делают приятнее. Ананас – самый известный плод, способный улучшить вкусовые и функциональные характеристики эякулята, полезные свойства позволяют улучшать вкусовые качества семени мужчинам любого возраста. Происходит это из-за высокого содержания сахарозы в тропическом фрукте.
Важно: чтобы эффект проявил себя, в рационе должно присутствовать не менее двух литров воды (на постоянной основе, а не 1-3 дня), параллельно кроме вкуса изменится и объем семенной жидкости. Дополнительно повышается подвижность сперматозоидов. Важно: если мужчина курит, выпивает, его рацион не сбалансирован и содержит много мясного и молочного, способ не поможет и вкус семени останется неприятным.
Какой выбрать: свежий или консервированный?
Ответ на этот вопрос однозначный – свежий. Во-первых, консервированный более калорийный. Во-вторых, из-за термической обработки бромелаин не сохраняется в полном объеме и его многочисленные полезные свойства исчезают, в том числе, влияние на потенцию. В третьих, если ананас консервировался не в собственном соку, а в сиропе, то дополнительно в нем увеличивается содержание быстрых углеводов. Такой десерт противопоказан мужчинам, следящим за весом, а также диабетикам.
Отзывы
Помните, что продукты питания – всего лишь помощники в борьбе за здоровье, они не могут заменить традиционные методы лечения. Это подтверждают и отзывы мужчин, стремящихся повысить уровень своей жизни и в целом улучшить здоровье при помощи употребления ананаса и средств на его основе.
«Стараюсь вести здоровый образ жизни, не курю, не злоупотребляю алкоголем, слежу за физической формой. Ананас помогает мне соблюдать ЗОЖ, и оставаясь сексуально активным. Перед свиданием помогает улучшить потенцию, чувствую себя живее. Хотя проблем у меня со здоровьем, в целом, нет».
«Пытался регулярно пить ананасовый нектар, так как в столь не старом возрасте уже потенция ниже среднего, в итоге началась пищевая аллергия. Будьте осторожны, не начинайте с больших количеств. Мне теща посоветовала, и я буквально литрами его поглощать начал. О полезных свойствах ничего сказать не могу».
«Пью ананасовый сок, когда простуживаюсь. Мне кажется, что, благодаря ему вирус быстрее покидает мой организм. Всегда съедаю половину перед свиданием с новой партнершей, чтобы поднять себе настроение, да и желание как-то поднимает он заняться сексуальными утехами, хотя может это мне просто так кажется».
Польза и вред ананаса
О пользе овощей и фруктов, а также содержащихся в них витаминах знают все. В наше время на прилавках магазинов можно встретить много фруктов, которые раньше были известны только по фильмам из зарубежной жизни. Прижились у нас и ананасы. Любят их и женщины, и мужчины.
Этот выходец из тропической Америки напоминает большую шишку. Растущий ананас чем-то сродни капусте. На высоком толстом стебле среди листьев возвышается золотистый плод. На самом деле ананас, так же, как и арбуз, является ягодой. Их существует несколько сортов, но в пищу в основном употребляется ананас крупнохохолковый.
Чем полезен заморский фрукт?
В тех странах, где произрастают ананасы, давно известно, что этот вкусный плод обладает лечебными свойствами. Даже не зная о содержащихся в нем комплексах биологически активных веществ, люди употребляли его для улучшения пищеварения, очищения кишечника, разжижения крови.
В конце прошлого века из стеблей и плодов ананаса удалось выделить фермент бромелайн, названный так от семейства бромелиевых, к которым принадлежит растение. Новое вещество способно расщеплять белки, оказывать противовоспалительное действие. Бромелайн применяют для лечения:
- воспалений кишечника;
- колитов;
- запора;
- диспепсии;
- болезни Крона;
- рака прямой кишки.
Вещество можно применять для заживления ран, лечить им укусы насекомых. Помогает он при артритах и артрозах.
Есть в ананасе и еще один растительный фермент, папаин, который входит в состав многих зубных паст. Он помогает избавиться от зубного налета и улучшить состояние эмали.
Ананас обладает большим спектром витаминов и минералов. В нем содержатся провитамин А, несколько витаминов группы В и большое количество витамина С, а также никотиновая (РР) и фолиевая кислота (В9).
Важно! Полезные вещества содержатся только в свежих плодах, при консервировании биологически активные вещества и большая часть витаминов погибают.
В чем польза ананаса для мужского организма?
- Общая польза для организма
Чем полезен ананас? Кроме благоприятного воздействия на желудочно-кишечный тракт, он положительно влияет и на другие органы. При регулярном приеме, не реже 2 раз в неделю, он улучшает память, поэтому всем, кто занят умственной работой, фрукт поможет работать с большими объемами информации и ничего не забывать.
Влияет он и на кровеносную систему, позволяя предохранить организм от образования отеков и тромбов сосудов. Он снижает артериальное давление, несколько тормозит развитие онкологических заболеваний. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен помочь при ОРВИ и простудных заболеваниях.
Полезный эффект дает ананас при заболеваниях поджелудочной железы и почек. Он помогает сохранить подвижность суставов, укрепляет кости и выводит из организма вещества, образующиеся в результате распада клеток. Отмечена польза ананасового сока и для укрепления иммунной системы.
Фрукт успешно используется в косметологии:
- как средство борьбы с признаками старения кожи;
- для удаления с кожи прыщей и угрей;
- в сочетании с подсолнечным или оливковым маслами для оздоравливающих масок при сухой коже лица.
- Только для мужчин
Ананас для мужчины любого возраста – прекрасное средство повысить потенцию и улучшить либидо. Если половых инфекций нет, а эндокринная система дала сбой, фрукт поможет вернуть радость жизни. Содержащиеся в нем вещества способствуют выработке тестостерона, а вместе с повышением уровня гормона в организме улучшится и потенция, усилится половое влечение.
Часто причиной неполадок в половой сфере являются излишняя тревожность, постоянные стрессы, депрессивные состояния. Витамины группы В и микроэлементы, содержащиеся в плодах, помогут наладить работу нервной системы, а со спокойствием вернется и потенция. Мужчины, регулярно употребляющие плоды или сок ананаса, долго сохраняют работоспособность и сексуальную активность.
Кроме того, фрукт благотворно влияет на память. Особенно важен ананасовый сок для мужчин, занятых умственным трудом. Включение в свой рацион ароматного плода позволит стимулировать мозговую активность, легко справиться с большим потоком информации.
Важно! Для улучшения памяти необходимо употреблять ананас в пищу не реже 2 раз в неделю.
- Для мужчин и не только
Часто причиной снижения потенции бывает ожирение. Не способствуют активной половой жизни повышенный уровень холестерина и высокое артериальное давление.
Справиться с этими проблемами также поможет ананас. Ананасовые диеты успешно применяются для снижения веса, так как бромелайн активно расщепляет белки и жиры. Сам фрукт имеет низкую калорийность, поэтому худеть с ним приятно и полезно.
Существует множество вариантов диет, включающих этот вкусный плод. Считается, что для получения эффекта необходимо употреблять половину ананаса или стакан ананасового сока в день. Однако не стоит считать ароматный заморский фрукт панацеей от всех болезней. Не рекомендуется бездумно в неограниченных количествах употреблять ананасовый сок, польза и вред этого продукта определяются его составом, он подходит не всем.
Чего только ни пытаются лечить при помощи ананаса! Лечат им не только укусы и ссадины, но и серьезные воспалительные процессы. А между тем ананас, хоть и содержит множество полезных веществ, не может заменить выписанных врачом лекарств. В случае заболеваний половой сферы, например, простатита, мужской организм нуждается в лечении, и заменить поход к врачу употреблением ананасового сока нельзя.
Совсем следует отказаться от этого фрукта тем, кто:
- страдает язвой желудка;
- обнаруживает аллергические реакции на плод;
- имеет проблемы с зубами или повреждения полости рта.
Ананас содержит большое количество кислот, которые способны повреждать слизистые. Особенно подвержены этому люди с повышенной кислотностью. После употребления ананаса следует прополоскать рот, чтобы уберечь зубную эмаль от разрушения.
Выбираем ананас и делаем сок
Выбирая ананас, надо следить за тем, чтобы шкурка была равномерно окрашена в желто-оранжевый цвет без зеленых прожилок. Другим признаком зрелости является легкость удаления листьев с «макушки» плода. Если их можно без труда отделить, значит, ананас поспел.
Но фрукт едет к нам из дальних стран, в пути он мог подгнить. Корка при этом остается твердой, а мякоть внутри уже не пригодна в пищу. Прежде чем купить, следует понюхать плод и убедиться, что он пахнет аппетитно, гнилостные запахи отсутствуют. Трещины, протечки, плесень, коричневые листья также говорят о том, что плод испорчен.
Чтобы получить от него максимальную пользу, лучше всего пить свежеприготовленный ананасовый фреш. Через 10 минут после приготовления количество полезных веществ в нем сильно уменьшается. Пить его надо небольшими порциями в течение дня.
Важно! Не рекомендуется выпивать больше 0,5 литра сока в день.
Подведем итоги
Ананас, вкусный заморский гость, очень полезен для мужского здоровья. Но употреблять его следует умеренно. Он поможет улучшить самочувствие, повысить потенцию, похудеть, но не является лечебным средством.
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.
Источники:
http://flintman.ru/ananas-dlya-muzhchin/
http://malepotency.ru/ananas-dlya-muzhchin.html
http://annahelp.ru/pitanie/polza-i-vred-ananasa.html