Чем полезно грудное вскармливание

Польза грудного вскармливания для мамы и ребенка.

Польза для ребёнка.

Соответствует нуждам ребёнка.

В состав грудного молока входит огромное кол-во микроэлементов. Причём более 100 из них нет в составе коровьего молока на основе которого производят смеси для кормления. В грудном молоке содержание солей натрия значительно меньше, примерно в три раза, чем в коровьем, что облегчает нагрузку на почки ребёнка.

К тому же организм матери подстраивается под нужды ребёнка и молоко меняется от кормления к кормлению. А также в зависимости от возраста малыша, соответствуя тем самым его пищевым запросам и биоритмам. Ребёнок получает именно то молоко, которое ему необходимо в его возрасте. Оно легко усваивается и будет наилучшем по составу.

Мозг ребёнка нуждается в жирных кислотах для развития и их множество содержится в материнском молоке. Кроме этого, близкий контакт с матерью влияет на развитие умственных способностей у ребёнка.

Легко усваивается.

1. Низкое содержание белка, около 1.5%. Из которых одним из важнейших в материнском молоке является лактальбумин . Который усваивается гораздо лучше жиров животного происхождения, таких как казеиноген — главный компонент коровьего молока. Дети, которые находятся на грудном вскармливании почти никогда не подвержены запорам, потому что материнское молоко легко переваривается.
2. В его состав входят пребиотики , они способствуют формированию нормальной микрофлоры кишечника и уничтожают вредные микроорганизмы. Поэтому у детей на грудном вскармливании редко бывают случаи диареи и реже выступают раздражения на коже.
3. При нормальном питании матери оно почти никогда не вызывает аллергию у ребёнка.

Укрепляет ротовую полость.

Грудное вскармливание способствует развитию мышц челюсти и нёба ребёнка. Так как для того, чтобы малыш смог высосать молоко во время кормления, ему приходится приложить больше усилии, чем когда он пьёт из бутылки. Несмотря на большой ассортимент сосок для бутылочек многие из которых максимально приближены по потоку к материнской груди. Они всё же не могут с ней сравнится. Также у детей на грудном вскармливании зубы меньше подвержены кариесу.

Препятствует инфекциям.

Малыш на грудном вскармливании получает с молоком вещества, которые помогают развитию его иммунитета. В состав грудного молока входят антитела, лейкоциты и иммунные комплексы, поэтому ребёнок в большинстве случаев не нуждается в дополнительной помощи развития иммунитета.

В то же время лактальбумин способствует защите ребёнка от опасных микроорганизмов и является источником «пассивного иммунитета» которые получает ребёнок вместе с молоком матери. Малыш находится под хорошей защитой от вирусных, грибковых и бактериальных атак внешнего мира.

Дети на первом году жизни реже страдают не только диареей, но и заболеваниями, связанными с органами дыхания, мочевыводящих путей, воспалением ушей, диабетом. Ещё было доказано, что грудное вскармливание снижает риск заболеваний лейкемией.

Ментальная связь.

При кормлении грудью мать контактирует с малышом и между ними формируется связь. Это делает вас более близкими и даёт ребёнку чувство спокойствия и защиты. А также вы вместе с ребёнком получаете эмоциональное удовлетворение, когда встречаются ваши взгляды и вы чувствуете соприкосновения вашей кожи с малышом. Грудное вскармливание помогает установлению любви между
матерью и ребёнком.

Польза для матери.

Экономия.

Если ваш ребёнок находится на грудном вскармливании, то вам не придётся тратить деньги на смесь. Сожалеть о её вылитых и недопитых остатках.

Ведь в инструкции производителей сказано, что смесь должна быть разведена непосредственно перед кормлением. И в таком виде она не подлежит хранению, а также последующему употреблению!

Часто бывают ситуации, когда ребёнок может недопить и половину, и более того, что вы приготовили. Причин на это может быть много:

• у него прорезываются зубы,
• поток соски не подходит для малыша,
• потому что он ещё не проголодался,
• из-за расстройства желудка,
• болей в горле и других болезней.

Не стоит обнадёживать себя и по поводу сухой смеси. Ведь срок хранения вскрытой упаковки 3–4 недели. Поэтому если вам по каким-либо причинам придётся сменить смесь, то остатки старой скорее всего, придётся выкинуть.

Ещё вы сможете сэкономить на бутылочках для кормления и сосках к ним, ведь их понадобится меньшее количество и они будут дольше служить.

Польза для здоровья.

1. Восстановление после родов.
   Кормление грудью стимулирует сокращения матки, что приводит к её скорейшему возвращению к дородовым размерам. К тому же уменьшается выход послеродовых влагалищных выделений ( лохий ), которые не относятся к месячным. Тем самым сокращает потерю крови. Выделения эти являются остатками плодных тканей и их выход может продолжаться в течение 4–5 недель после рождения ребёнка.
2. Снижение вероятности рака.
   Женщины, которые кормили своих детей грудью менее подвержены некоторым видам рака. Таких как рак матки и рак груди, в период когда наступает время перед менопаузой.
3. Польза для костей.
   У матери, которая кормит ребёнка грудью, после отнятия его от груди повышается минерализация костей, если в вашем рационе присутствует достаточное кол-во кальция. Благодаря этому увеличиваются шансы избежать переломов бедра после наступления менопаузы.

Отсрочка наступления месячных.

Грудное вскармливание замедляет овуляцию и менструацию. Это происходит из-за гормона пролактин, который является блокатором. Поэтому у кормящей женщины, особенно если она активно использует кормление грудью, могут быть задержка месячных. У некоторых даже на год. Это явление считается нормальным и не является поводом для переживаний, а также поводом для отказа от кормления ребёнка материнским молоком.

Однако будет ошибкой думать, что в отсутствии месячных женщина не сможет забеременеть. Большинство женщин способны забеременеть уже через 6–14 месяцев после родов.

Улучшает настроение.

Когда происходит кормление грудью в организме вырабатывается много эндорфина-гормона счастья. В чём очень нуждается мать в этот период. Вы будете более расслаблены и спокойны по отношению к ребёнку и домочадцам.

Хоть производители смесей и утверждают, что их продукция для кормления максимально приближённые по составу к грудному молоку. Но, несмотря на это, материнское молоко обладает множеством ценных свойств и полезных веществ, которые невозможно воспроизвести искусственно. А также искусственные витамины усваиваются организмом хуже натуральных.

Поэтому лучшим питанием для ребёнка по-прежнему остаётся молоко матери.

Чем полезно грудное вскармливание для мамы и малыша

О пользе грудного вскармливания говорят педиатры, специалисты по лактации, исследователи отечественных и зарубежных медицинских центров, а также мамочки, которые на своем опыте увидели результаты ГВ. Материнское молоко – наиболее сбалансированная натуральная еда для ребенка первых лет жизни.

Грудное молоко — вакцина для ребенка

Грудное молоко отвечает потребностям малыша. Составляющие компоненты меняются по мере того, как он растет. Это первая вакцина для ребенка, защитный барьер от негативных факторов окружающего мира. Оно удовлетворяет физические, социальные, психические и духовные потребности младенца.

Грудное молоко – уникальный продукт, созданный природой. Обеспечивает гармоничный контакт матери и новорождённого.

В процессе лактации участвуют два гормона – окситоцин и пролактин, в результате при каждом прикладывании ребенка к груди матери вырабатывается молоко. В родильных домах медики обучают мамочек технике прикладывания ребенка к груди, дают основы питания при ГВ. Однако не всегда озвучиваются положительные свойства лактационного процесса.

Грудное молоко полезно на всех стадиях младенчества! Им можно кормить ребенка до 3 лет, однако многие мамочки не выдерживают и полтора года. Важно знать о преимуществах ГВ, чтобы принять решение о долгосрочном кормлении малыша.

Польза грудного молока для ребенка заключается в следующем:

1. «Золотой стандарт» питания младенца – это живая субстанция, которая обеспечивает гармоничное развитие ребенка, наполняет организм питательными элементами. Выполняет защитные функции, предотвращает развитие аллергии, укрепляет пищеварительную систему.
2. Защита от инфекций – грудное молоко предотвращает вероятность появления таких заболеваний как ушная инфекция, экзема, астма, диарея, ожирение, синдром внезапной смерти (в возрасте от 2 до 6 месяцев).
3. Формирование иммунитета – врачи утверждают, что чем дольше ребенок будет на ГВ, тем крепче будет его иммунная система. Организм меньше подвергается заболеваниям вирусного и бактериального характера, легче переносит болезни, растет и развивается.
4. Грудное молоко легко усваивается пищеварительной системой – его питательные компоненты эффективно проникают внутрь кишечника, не повреждая слизистые оболочки. Натуральные белки быстро перевариваются в ЖКТ, снижается риск появления аллергических реакций.
5. Улучшаются показатели умственного развития – в молоке матери содержатся жирные кислоты, которые благоприятно влияют на развитие мозгового центра ребенка.
6. Бесплатная пища – грудное молоко экономично выгодно для семьи после рождения крохи. Кроме этого, кормить грудью удобнее, снижается риск попадания в организм малыша различного рода инфекций.

Грудное молоко заселяет кишечник малыша полезными бактериями (подавляет рост патогенной микрофлоры), является натуральным абсорбентом, выводит шлаки и токсины. Это природная профилактика рахита, остеопороза, сколиоза.

Грудное молоко поступает в организм ребенка стерильным — имеет оптимальную температуру, легко всасывается и переваривается кишечником. После него стул у младенца средней консистенции, желтого цвета, с легким запахом.

ГВ – залог здоровья в будущем

Грудное молоко определяет здоровье ребенка в старшем возрасте, снижает вероятность развития ожирения, гипертонии, заболеваний вегетососудистой системы, нервных расстройств. Укрепляются защитные функции. В молоке имеются антитела к болезням, которые имеются у матери.

Сосание груди формирует правильных прикус, это природная профилактика кариеса и других стоматологических болезней. Лактационный процесс укрепляет нервную систему – дети более стойко переносят стрессы, положительно «смотрят на мир».

Исследования ВОЗ показали такие результаты:

• при продолжительном кормлении грудью артериальное давление сохраняет стабильные показатели, снижается риск появления в будущем гипертонии;
• повышается успешность при обучении в дошкольных и школьных учебных заведениях;
• малыш будет менее переборчив в еде – при кормлении грудью риск получить капризного ребенка в выборе пищи меньше. Ведь при разнообразном питании молоко повторяет вкус съеденного, а потому малыш уже пробовал брокколи или салат через молоко;
• костный аппарат становится прочным, снижается риск получения переломов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• если мать полноценно питается, то у детей при ГВ нет проблем с дефицитом таких минеральных компонентов как калий, кальций, натрий, железо, цинк, фосфор, витаминов А, С, группы В, фолиевой кислоты.

Педагоги утверждают, что дети на ГВ более спокойные, уравновешенные, целеустремленные, меньше плачут, ведь грудь мамы выполняет роль природного антидепрессанта.

Контакт между матерью и ребенком

Кормление грудью создает прочную основу для взаимодействия матери и ребенка. Первое прикладывание является открытым признаком существования друг друга, что позволяет установить эмоциональную связь на всю жизнь.

Во время физического единения мать и ребенок получают радость «от общения». В результате, у ребенка налаживается крепкий сон, прекрасное самочувствие, появляется больше радости и меньше депрессии.

При употреблении молока ребенок ощущает тепло матери, слышит стук ее сердца, успокаивается. Пища благотворно усваивается организмом. У малыша формируется положительное отношение к окружающему миру, восстанавливаются доверительные отношения с матерю.

Восстановление после родов

Польза грудного вскармливания для матери заключается в эффективном восстановлении организма после родов. Предотвращается развитие анемии, матка сокращается в размерах и полностью приобретает свою форму. Органы брюшной полости возвращаются на свои места.

У кормящих мам выше шансы подкорректировать фигуру после вынашивания малыша. При выработке молока расходуется не менее 500 ккал в день, что приравнивается к часу ускоренной ходьбы.

Женщины, которые длительный период кормят грудью, до трех лет, менее подвержены раку яичников и матки, не имеют проблем с мастопатией. Все из-за незначительного влияния гормона эстрогена на репродуктивную систему.

Есть еще одно преимущество лактации – при длительном кормлении и естественном отлучении от груди молочные железы матери полностью восстанавливаются, возвращаются к первоначальной форме. Железистые ткани заменяются жировыми, грудь становится упругой и не провисает.

По последним исследованиям американских ученных кормящая мать имеет ниже шансы получить сердечно-сосудистые заболевания. Стабилизируются показатели артериального давления, снижается уровень вредного холестерина в крови.

Грудное вскармливание — метод борьбы с послеродовой депрессией

Когда мать получает удовольствие при соприкосновении с малышом, то в организме вырабатывается гормон эндорфин – натуральный источник радости. В результате женщина чувствует себя хорошо, поднимается настроение, снижается риск послеродовых депрессий.

Отдых для репродуктивной системы

Грудное вскармливание дает возможность репродуктивной системе «отдохнуть». Гормон пролактин снижает количество прогестерона и эстрогена в организме, а значит не происходит овуляция и не возникает менструация.

Кормящие матери в первые полгода после рождения малыша, а то и весь лактационный период, не могут зачать ребенка. Нет необходимости в приеме противозачаточных препаратов или установке внутриматочной спирали.

При этом важно соблюдать определенные условия:

• Давать грудь ребенку по каждому требованию;
• Ночью не менее 2-3 раз;
• Не предлагать ребенку посторонние объекты – бутылки, пустышки;
• Вводить прикорм не раньше 6 месяцев;
• Ночь проводить с ребенком, выполняя кормление при каждой потребности.

У трети женщин в период лактации овуляция не наступает. Функции репродуктивной системы восстанавливаются спустя 2-3 месяцев после завершения ГВ.

ГВ — профилактика остеопороза у женщины

Долгокормление снижает риск появления остеопороза у женщин. Кальций в этот период усваивается лучше. А проблемы с зубами возникают из-за неправильного питания или перерыва между беременностями менее 3 лет (интенсивная нагрузка на все органы и системы матери).

Кормление грудью после года

Есть ли польза ГВ после года? Мамочки сталкиваются со мнением общественности, что в молоке матери после года меньше полезных компонентов, снижается жирность продукта, что приводит к бесполезности употребления грудного молока. Так ли это?

После года грудное молоко напоминает по составу молозиво, выполняет роль первой иммунизации малыша. В этот период кормление грудью способствует созреванию пищеварительного тракта, снижает риск возникновения кишечных инфекций.

Грудное молоко, употребляемое после года, служит не сколько средством для утоления голода, а выполняет ряд следующих функций:

• антистресс;
• болеутоляющее средство;
• регулирует процессы возбуждения и торможения ЦНС;
• воспитательный момент – доверительные отношения с мамой.

После года кормления в молоке повышается количество лактоферрина – белка, который регулирует содержание железа в крови, защищает от различного рода инфекций, способствует укреплению защитных сил организма.

При кормлении ребенка после года важно урегулировать процент попадания в организм малыша грудного молока и прикорма, чтобы обеспечить полноценное развитие систем и органов малыша. Пища должна быть богата растительными продуктами, содержать жиры, белки, углеводы в соотношении 3:1:2:1.

Польза лактации для здоровья матери и ребенка очевидна. Главное — правильно наладить процесс ГВ, сбалансированно питаться, не обращать внимание на неодобрительные взгляды окружающих при Вашем желании кормить ребенка как можно дольше.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко повышает иммунитет, нормализует физический рост и умственное развитие малыша, незаменимо для налаживания эмоциональной связи между матерью и ребенком. В ходе исследований ученые установили, что грудное вскармливание полезно и для молодой мамы. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить лактацию и продлить ее как можно дольше.

Для ребенка

Материнское молоко оказывает благоприятное воздействие на физическое и психоэмоциональное развитие малыша. Оно имеет оригинальный состав, который невозможно повторить в лабораторных условиях. В нем содержится вода, витамины, минералы и ферменты, количество которых соответствует потребностям конкретного малыша. Чем же полезно грудное молоко для ребенка?

Защита от инфекций и вирусов. Новорожденный малыш имеет незрелую иммунную систему, которая не может самостоятельно и эффективно бороться с заболеваниями. В грудном молоке содержится большое количество особых веществ, которые защищают малыша от болезней. Кроме того, с питанием передаются антитела к заболеваниям, которые ранее перенесла мать, например, грипп, простуда или инфекция.

Высокая усваиваемость. Неадаптированная пищеварительная система малыша не способна перерабатывать традиционную пищу из-за недостатка ферментов и энзимов. Порой даже высококачественные искусственные смеси вызывают неприятные явления со стороны ЖКТ. В молоке содержатся ферменты, которые обеспечивают полное усвоение полезных веществ, улучшают пищеварение и нормализуют стул малыша. Дети на грудном вскармливании, реже страдают расстройствами работы ЖКТ при введении прикорма после 6 месяцев.

Улучшение умственного развития. В результате многолетних исследований ученые установили, что дети на грудном вскармливании более сообразительные и развитые, нежели их сверстники-искусственники. Объясняется это высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот в грудном молоке.

Укрепление нервной системы малыша. Грудничок менее капризный, чем ребенок-искусственник, он обычно спокойно спит и меньше плачет во время бодрствования.

Тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком. Грудное вскармливание обеспечивает телесный и психологический контакт, что улучшает настроение матери и позволяет ребенку чувствовать себя нужным, любимым и в безопасности. Кроме того, во время лактации вырабатываются гормоны, усиливающие материнский инстинкт.

Успокоение для детей. Малыши требуют грудь не только когда испытывают чувство голода, но и в случае тревоги или страха. Дети, питающиеся грудным молоком, более спокойны, сдержаны, они меньше плачут, поэтому им остается больше времени на познание окружающего мира.

Надежная защита от аллергической реакции. Установлено, что грудное молоко снижает риск развития аллергии не только в период грудного вскармливания, но и в более старшем возрасте при введение прикорма.

Для мамы

Вопрос о благоприятном воздействии грудного молока для малыша не вызывает сомнений, но в чем же его польза для кормящей матери?

Прежде всего, лактация сразу после родов стимулирует выработку окситоцина. Этот гормон отвечает за сокращение матки, уменьшает кровотечение, что предотвращает развитие анемии.

Во время грудного вскармливания у многих наблюдается лактационная аменорея (отсутствие менструации), которая может продолжаться до конца лактации или еще дольше. Такое состояние предотвращает беременность, которая может быть весьма опасной для неокрепшего женского организма. Еще одно преимущество аменореи – это профилактика дефицита железа вследствие менструальных выделений.

Кормление грудью снижает риски развития рака матки или яичников. Обусловлено это прерыванием овуляции и задержкой выработки эстрогена во время лактации. Кроме того, лактация улучшает состояние при мастопатии.

Грудное вскармливание повышает материнский инстинкт, что помогает преодолеть послеродовую депрессию. В этот период вырабатывается большое количество гормонов, в том числе, эндорфина – гормона радости. Мама наслаждается своим новым положением, получает удовольствие и эмоциональную удовлетворенность от ухода за малышом. Такое положительное воздействие возможно только при успешной лактации.

Кормление регулирует уровень сахара и холестерина в крови матери, а также улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.

Доступность, удобство и бесплатность. Приобретение искусственных смесей наносит существенный ущерб семейному бюджету. Грудное вскармливание бесплатно, не требует постоянного мытья и стерилизации баночек. Кроме того, мама может в любое время и в любом месте покормить малыша без дополнительных приспособлений.

Благодаря выработке пролактина во время грудного вскармливания, кормящая мать реже подвержена стрессам, переживаниям и агрессии, проще относится к бытовым проблемам, что благоприятно сказывается на семейных отношениях.

В пользе грудного молока для матери и ребенка не приходится сомневаться. Кроме всех перечисленных преимуществ, главным является искренняя радость и любовь, которую излучает здоровый малыш и умиротворенная, счастливая мама.

Источники:

http://loveandbaby.ru/polza-grudnogo-vskarmlivaniya-dlya-mamy-i-rebenka/
http://prostogv.ru/breastfeeding/chem-polezno-gv
http://ymadam.net/deti/pitanie-rebenka/polza-grudnogo-vskarmlivanija.php