1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что вреднее кальян или сигареты

Кальян или сигареты — от кого вреда больше?

Среди курильщиков давно ходят споры о том, какое табачное изделие приносит больше вреда для здоровья – сигареты или кальян. Согласно исследованиям, сам процесс курения, независимо от его форм, негативно влияет на организм человека. Поэтому кальянокурение не безопаснее, чем выкуривание табачных изделий. Но давайте все-таки попробуем разобраться, какой из этих процессов вреднее.

Содержание вредных веществ

Как известно, кальян – это курительный прибор, состоящий из колбы, шахты, тарелки для сбора пепла, трубки с мундштуком, чаши для ароматизированного табака. Табак нагревается от горения угля и образует пар, который человек втягивает через трубку.

Большинство людей, сравнивая сигареты и кальян, считают второй более безопасной альтернативой традиционного табакокурения. По их мнению табачный дым фильтруется через воду и очищается. Но это не так. Пар содержит вредные токсины, включая смолу, никотин, угарный газ, тяжелые металлы, канцерогены, полоний-210 и другие вызывающие рак химикатов. Он также содержит никотин – вещество, вызывающее сильную зависимость. Эти токсины вместе с паром поглощаются организмом и оседают в легких.

Решающее значение в определении того, какой способ курения хуже, имеет количество вдыхаемого дыма. Кальянный сеанс длится дольше, чем курение сигарет. Следовательно, человек делает больше затяжек и вдыхает больше пара – 90 л (за 200 затяжек) по сравнению с 0,5-0,6 л (за 20 затяжек). Также увеличивается концентрация химических веществ, поглощаемых организмом.
Согласно исследованиям ученых вредности кальяна по сравнению с сигаретами, во время кальянокурения выделяется:

  • 2-3-кратная доза никотина;
  • 15-кратное количество окиси углерода;
  • 36-кратное количество смолы;
  • 50-кратное количество свинца.

Согласно исследованиям, часовой сеанс кальянокурения равен выкуриванию от 40 до 400 сигарет, зависимо от частоты затяжек, глубины вдыхания, продолжительности сеанса. Это научное подтверждение тому, что кальян вреднее табачных изделий.

Риски для здоровья

Кальянное курение, как сигаретное, может привести к негативным последствиям. Курильщики любой формы подвергаются риску развития заболеваний дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы, рака.

Угарный газ, образованный при сжигании табака, может вызывать тошноту, головокружение, головную боль. При совместном использовании кальянного аппарата с другими людьми, необходимо вдыхать пар через отдельный мундштук, чтобы избежать распространения инфекций.

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) кальян опаснее сигарет, т. к. подвергает организм воздействию более высоких концентраций токсинов, канцерогенов из-за большего количества вдыхаемого дыма.

Технология очистки

Технология очистки дыма также позволяет узнать, чем кальян отличается от сигарет. В первом устройстве пар охлаждается, проходит фильтрацию в жидкости колбы. Однако только около 5 % токсичных химикатов отфильтровываются через воду, большая часть смолы, мелких частиц не очищаются.

Сигаретные фильтры находятся у основания изделия, где вдыхается пар. Они изготовляются из ацетатцеллюлозного волокна, бумаги или активированного угля и задерживают смолу, никотиновый дым до 50 %, но неэффективны при фильтрации токсинов (окись углерода).
Фильтры частично очищают пар, но не предотвращают негативные последствия его воздействия на организм.

Вред для окружающих

Табачный дым распространяется вокруг курительного места на широкий диапазон. Это создает опасность для здоровья находящихся вблизи некурящих людей. Пассивные курильщики подвергаются таким же рискам, как активные. По этой причине многие страны запрещают курение в общественных местах.

Во время часового кальянного сеанса воздух поглощает в 8-10 раз больше химических веществ по сравнению с потреблением табачного изделия. Продолжительное пребывание среди курильщиков может привести к респираторным заболеваниям, включая бронхит, хронический кашель. Люди, дышащие токсичным воздухом, могут подвергаться высокому риску возникновения проблем со здоровьем из-за пассивного курения.

Ответ на вопрос, что вреднее для человека сигареты или кальян, очевиден. Кальянокурение приносит больше вреда здоровью из-за большого объема никотинового дыма с высокой концентрацией химических веществ. Однако не существует безопасного способа курения табачных изделий, каждый из них с определенной степенью вредит организму.

Насколько вреден кальян для здоровья. Мифы о кальяне

Кальян веками использовался в Древней Персии и Индии, чтобы разгрузиться и снять усталость (нередко с наркотическими веществами). В наши дни люди тоже курят его преимущественно, чтобы расслабиться и пообщаться в приятной компании. Им пользуются дома, в кафе и лаунж-зонах баров.

По сути кальян – это ещё один способ курения табака, часто в сочетании со сладкими ароматами, вроде шоколада или фруктов. При этом считается, что он не причиняет никакого ущерба или по крайней мере не так опасен, как сигареты. Есть также и мнение, что кальянный дым по крайней мере безопасен для окружающих. Рассмотрим, так это или нет и насколько все-таки вреден кальян для здоровья.

Читать еще:  Ламинария польза и вред

Как кальян влияет на здоровье

Любой кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, включая чашу с водой, металлический корпус, головку с отверстиями на дне и несколько гибких шлангов с мундштуками.

Во время работы поджигается древесный уголь, который заставляет тлеть курительную смесь и одновременно нагревает воду. Табачный дым проходит через чашу с водой, попутно вбирая вкус от ароматизаторов, которые испаряются вместе с водой. По сути человек вдыхает смесь дыма и пара – этакая комбинация сигареты с вейпом.

При этом почему-то считается, что табачный дым проходит сквозь воду и отфильтровывает все вредные компоненты: угарный газ, смолы, никотин и т.д. Но на самом деле это не имеет ничего общего с действительностью.

Эффект при этом ровно тот же, что и после обычных сигарет разве что с новыми необычными вкусами. Даже если человек не курит непосредственно из кальяна, он все равно занимается пассивным курением.

Вот несколько потенциальных последствий для здоровья от курения кальяна:

Проблемы с дыхательными органами, включая хроническую обструктивную болезнь легких ( ХОБЛ ) и бронхит;

Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт миокарда;

Высокий риск развития рака легких, гортани и рта;

Ухудшается состояние кожи из-за плохого снабжения тканей кислородом;

Повышается риск инфекций (оральный герпес, мононуклеоз и т.д.);

Также при совместном курении кальяна увеличивается вероятность заразиться респираторными заболеваниями – что не редкость после посещения баров.

Что вреднее: сигареты или кальян?

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (U.S. CDC) отмечают, что кальян несет в себе «многие из рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Табачный дым, в каком бы виде он ни поступал в легкие, все ещё содержит никотин, который вызывает сильную зависимость. Кальянный дым требует сжигания древесного угля, который смешиваясь с табаком, создает смесь столь же токсичную, что и сигаретный дым.

Таким образом, курение кальяна более чем в 2,5 раза повышает концентрацию никотина по сравнению с сигаретами. Этот объем может вызвать более сильное привыкание, отмечают специалисты Национального института по изучению злоупотребления наркотиками (NIDA).

Электронный уголь для кальяна менее вреден?

Сейчас на рынке есть кальяны, которые вместо угля используют электрический нагрев. Производители часто называют этот источник тепла электронным углем и подают их как более безопасную альтернативу угольным кальянам. В курительной смеси при этом это может не содержаться табака.

Тем не менее, в CDC говорят, что в настоящее время очень мало достоверных данных о рисках для здоровья, связанных с электронными табачными изделиями.

Химики из Университета Цинциннати провели первое исследование с целью изучения компонентов дыма, который образуется от использования электрокальянов. В итоге исследователи обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80% образцов легочных клеток через 24 часа после воздействия.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты использования кальяна из электронного угля могут быть потенциально более опасными, чем их аналоги из древесного угля.

В настоящее время для подтверждения этих ранних результатов необходимы дополнительные научные исследования.

Мифы о кальяне

В некоторых кальянных сейчас продаются бестабачные курительные смеси, которые часто рекламируются как безвредные. Но это миф, поскольку дым от нагрева углей все ещё содержит угарный газ, вредные соединения и различные токсины.

Вот ещё список мифов о кальяне:

Курение кальяна не вызывает привыкания. Если в дыме содержится хоть немного никотина – он уже вызывает зависимость (электронных сигарет это тоже касается);

Вода в кальянном дыме фильтрует вредные ингредиенты. Большинство токсинов из курительных смесей не растворяются в воде;

Сигареты «сжигают» легкие, потому что тлеют. Дым от кальяна прохладнее, поэтому он не такой горячий. На самом деле он так же вреден для сердца и легких – жар тут не при чем;

В кальянном дыме меньше канцерогенов. В действительности табак по составу ничем не отличается от сигаретного, поэтому содержит в себе те же вещества: тяжелые металлы, угарный газ, никотин. К тому же, как мы упомянули выше, концентрация кальянного дыма часто в воздухе значительно выше, чем от сигарет, человек вдыхает его больше и чаще – так что все ровно наоборот. Кальян более канцерогенен, чем сигареты.

Помимо прочего кальянный дым более «вкусный» и приятный, поэтому выглядит привлекательнее для молодежи и подростков, нанося гораздо больше вреда их здоровью.

Выводы о вреде кальяна для здоровья человека

Некоторые люди, подхватив моду на курение кальяна, до сих пор считают, будто он более безопасен и социально приемлем по сравнению с табаком. А пассивного курения кальянного дыма якобы вообще не существует.

Но на самом деле в целом он даже опаснее для здоровья, даже если вы просто сидите рядом с друзьями в баре за компанию. Медики рекомендуют избегать курения кальяна в той же степени, что и сигарет.

Читать еще:  Чем полезны жареные семечки подсолнуха

Что вреднее Кальян или 100 сигарет? + Бонус: Вейп+IQOS+Снюс

Что вреднее Кальян или сигареты? Курение кальяна превратилось из занятия для «посвященных» в современный и популярный способ украсить досуг. Особенно широкое распространение чилим получил в молодежной среде, которая всегда открыта новому и готова идти на эксперименты. Большинство поклонников неторопливого покура уверены в полной безопасности кальяна по сравнению с простыми сигаретами. Но действительно ли чилим обходит сигареты по всем фронтам? Что полезнее курить: кальян или сигареты? Давайте разбираться, как все обстоит на самом деле.

Прим. от автора: У нас недавно вышла статья, посвященная лучшим кальянам 2019 года. Ее вы можете прочитать тут .

Сравнительный анализ кальяна и сигарет

Можно ли курить кальян, если бросил курить сигареты? Перед тем, как провести сравнение различных курительных гаджетов, необходимо разобраться в их особенностях и главных отличиях. Чтобы выявить свойства каждого прибора, потребуется разобраться в составе курительного микса для обычной сигареты и кальяна. Кроме того, важным аспектом является метод затяга, который используют при выкуривании одной порции табака. Еще одним значимым элементом выступает скорость адаптации к устройству и дальнейшее привыкание. Рассмотрим каждый из указанных выше пунктов более подробно.

Состав смеси

В листе табака содержится огромное количество вредных для здоровья человека веществ. Одним из наиболее опасных считается полоний-210, который выступает катализатором развития онкологических болезней. Поскольку табак является неотъемлемым компонентом курительной смеси, риск наступления печальных последствий одинаково велик при использовании любого способа покура.

Другое общее свойство, которым обладают кальян или сигареты – обязательный процесс горения табака. В результате сгорания смеси высвобождается большой объем угарного и углекислого газов. Курящий человек, вступающий в тесный контакт с вредными летучими соединениями подвергает свое здоровье серьезной опасности. При вдыхании веществ резко ухудшается самочувствие, вплоть до головокружения и потери сознания. Также возможны головные боли разной интенсивности. Это связано с негативным влиянием газов на кровеносную систему. Они ускоряют процесс закупорки сосудов, а также провоцируют их спазмы. В результате возникает нарушение кровоснабжения головного мозга с дальнейшими последствиями. Такой эффект можно охарактеризовать как действия «врага-невидимки», который плавно и целенаправленно разрушает некогда здоровый организм.

Табачный дым содержит несколько тысяч различных химических соединений, из которых особо опасными называют около 300. Среди самых известных выделяют никотин, сера, формальдегид, полоний-210, тяжелые металлы и другие вещества.

Кальянный микс помимо табака содержит различные ароматизаторы и добавки, которые при термическом воздействии выделяют токсичные пары. Они оказывают прямое влияние на снижение иммунитета, а также вызывают сильный кашель. Из-за ослабленной иммунной системы человек становится более восприимчивым к различным вирусам и инфекциям.

Главная разница кальяна или сигареты заключается в объеме табачного дыма, проходящего через легкие курильщика за один сеанс. Естественно, табака в чилиме гораздо больше, поэтому продолжительность сессии составляет несколько часов против 5-6 минут для простой «самокрутки». Объем вдыхаемого пара также отличается – в кальяне его больше во много раз.

Способ вдыхания дыма

Кальян или сигареты имеют некоторые особенности в методе вдыхания дыма. Это происходит вследствие разной плотности табачного пара в каждом из устройств.

Жидкость в чилиме создает противодействие при затяге курильщика, поэтому чаще всего кальянный дым втягивают медленными и глубокими вдохами. Размеренное дыхание полностью насыщает организм дымом. При таких условиях вредные соединения достигают самых труднодоступных областей человеческого тела и оказывают целенаправленный удар по внутренним органам, вызывая злокачественные новообразования.

Если вам интересно узнать про то, как курить и раскуривать кальян с наименьшим вредом для здоровья, то вы можете прочитать эту статью .

Затяги при выкуривании сигареты обычно поверхностные, без глубоких и размеренных вдохов. В результате выгорания табака выделяется меньшие объемы канцерогенов, чем в кальяне, но степень их деструктивного эффекта аналогична курению классического наргиле.

Общим фактором для разных способов курения считается особая категория граждан – пассивные курильщики. Косвенный контакт с продуктами горения табака вреден в той же степени, как и при непосредственном участии в «перекуре».

Очистка

Способ фильтрации выделяемого дыма отличается в каждом приборе.

Кальянный смог более разрежен благодаря особой системе очистки. Проходя через жидкостной фильтр, пар избавляется от части примесей и становится более мягким.

Неопытные курильщики заявляют, что кальян наносит меньший ущерб здоровью, чем обычная сигарета. Свою позицию они подкрепляют утверждением, что жидкий фильтр тщательно удаляет все инородные примеси. На самом деле это верно лишь отчасти. Жидкость в колбе чилима способна уловить до половины канцерогенов из табачного смога. Но качественная очистка с лихвой компенсируется длительностью одной сессии. За несколько часов курения накопленный объем вредных элементов может стать причиной серьезных осложнений.

В случае простой сигареты фильтром является небольшой угольный элемент в составе устройства, который не способен качественно удалять примеси, как это делает жидкость в кальяне. Здесь происходит очищение от смол и оксида азота до 40%.

Альтернативный метод очистки дыма от сигарет – механический фильтр. Устройство появилось на рынке совсем недавно, поэтому еще не пользуется большим спросом. Производитель девайса заявляет о космических показателях своего изобретения: удаление 85% смол из смога, а доза никотина сокращается в 20 раз. Даже несмотря на впечатляющие цифры, пока рано говорить о полном избавлении табачного дыма от вредных примесей. А все существующие на сегодня технологии готовы лишь частично решить данный вопрос.

Читать еще:  Сушеная рябина красная полезные свойства и противопоказания

Зависимость

Процессу курения присуще понятие цикличности и определенной периодичности. Действие, которое систематически выполняет человек, со временем закрепляется в сознании и трансформируется в устойчивую привычку. Некоторые приносят пользу, другие причиняют вред.

Курильщиков привлекает состояние релаксации в процессе покура. При получении дозы удовольствия организм станет требовать повторения приятного момента. Так возникает зависимость, вызванная невидимым врагом, имя которому – никотин.

Кальянный табак укрепляет привыкание к курению с помощью другого оружия – ароматических добавок. Вкусный и насыщенный пар чилима привлекает внимание не хуже стандартной сигареты.

Риски для здоровья. Что вреднее кальян или сигареты?

Кальян или сигареты в равной степени способны вызвать различные осложнения организма и привести к серьезным заболеваниям. Курящий любое устройство человек попадает в зону особого риска. Процесс провоцирует развитие раковых опухолей, болезни органов дыхательной и кровеносной систем.

Во время горения табака выделяется угарный газ, который становится причиной головокружений, мигрени, а также вызывает чувство тошноты.

Более подробно про весь вред от кальяна вы можете прочитать здесь .

При совместном раскуре кальяна не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены. Для каждого участника должен быть предусмотрен отдельный мундштук, чтобы исключить передачу инфекционных заболеваний от больного человека к здоровому.

В заключении Всемирной организации здравоохранения сказано, что чилим признан более опасным устройством, в сравнении с обычной сигаретой. Причина состоит в высоких дозах канцерогенов, действию которых подвержен организм курящего при вдыхании табачного микса.

Бонусные сравнения

Приверженцы альтернативных и якобы «безвредных» методов курения используют не только кальян. Нередко их выбор падает на технологичных родственников чилима, вроде вейпа или айкоса, а также на снюс. Посмотрим на кандидатов через призму их воздействия на человеческий организм.

Кальян или электронная сигарета (вейп)

Вейп (или электронная сигарета) является прогрессивным портативным устройством. Ключевая «фишка» гаджета заключается в отсутствии процесса горения табака. И на этом факте построены гипотезы о пользе мобильного девайса. Несмотря на всю технологичность, процесс курения прибора неизбежно приводит к получению дозы никотина и других веществ. Крупные молекулы канцерогенов плохо усваиваются в крови курящего, вызывая «табачный голод». Состояние ненасыщенности провоцирует человека курить намного чаще.

Вейп скрывает еще один секрет. В автономном приборе содержится элемент питания – аккумулятор. Известны случаи, когда он взрывался в руках владельца из-за неисправности батареи.

Последнее решение остается за покупателем и зависит от преследуемых целей и предпочтений. Если нужен карманный девайс для движения по городу – стоит выбрать вейп. Домашние «посиделки» в кругу друзей отлично дополнит стандартный кальян. В любом случае курящий причинит вред своему организму.

Кальян или снюс

«Не будем курить, если это так вредно. Давайте лучше будем втирать!» – вероятно, так рассуждали шведы, которые создали снюс. По сути это небольшая доза табака, которую закладывают под верхнюю губу. Передача веществ в кровь происходит через слизистую оболочку в области десны. Чтобы ускорить процесс всасывания, к табаку добавляют химические реагенты, а также ароматизаторы.

Результаты «бездымного курения» плачевны. Снюс вызывает воспаление десен и полости рта. Особой опасности подвержены корни зубов, ведь проникнувшая туда щелочь разъедает основание и может привести к потере белоснежной улыбки.

Если выбирать меньшее из двух зол – пальму первенства однозначно получает кальян. На фоне снюса он выглядит вполне безобидно.

Кальян или айкос

Передовой гаджет IQOS (Айкос) мгновенно завоевал популярность среди любителей подымить. Это современное электронное устройство, в котором табак нагревается до умеренных температур. В результате образуется дым, но снижается выделение вредных соединений. В качестве расходного материала используют сменные картриджи-стики.

Здесь также отсутствует процесс горения, и это играет на руку прибору. Но назвать его полностью безопасным нельзя. В выделяемом паре содержится никотин и продукты горения, которые поражают сердечно-сосудистую и нервную системы. Курение айкоса противопоказано беременным, больным гастритом и язвой желудка.

На фоне миниатюрного девайса классический чилим выглядит настоящим гигантом. Но в каждом случае курящий получает негативное влияние от вредных веществ.

Итоги

По итогу можно сделать вывод, что больше вреда наносит кальян, а не сигареты. Мощные порции дыма в сочетании с длительностью процесса оказывают негативное действие гораздо интенсивнее, чем пятиминутный «перекур». Не спасают от интоксикации даже жидкостные фильтры и новомодные безникотиновые миксы, призванные снизить концентрацию примесей в смоге.

Не забудьте прочесть статью про то, откуда к нам пришел кальян и где был найден впервые!

Чтобы погубить здоровье, не нужно много времени. А на восстановление уйдут годы. И никто не даст стопроцентной гарантии в полном исцелении от заработанных «болячек». Качественным шагом станет выбор в пользу здорового образа жизни и полного отказа от вредных привычек. Будьте здоровы!

Источники:

http://b-hookah.ru/vse-o-kalyanah/zdorove/vrednee-kalyan-ili-sigarety
http://medvisor.ru/articles/vred-kureniya-i-alkogolya/mify-o-kalyane/
http://zen.yandex.ru/media/id/5d0e027613187100b093f20b/5d87b807a3f6e400ad8098e1

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector