0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кедровые орешки польза для мужчин

Польза кедровых орехов для мужчин: состав и полезные свойства

Польза кедровых орехов для мужчин оценена народной медициной еще с давних времен. Действительно, продукт, получаемый от сибирской сосны и кедрового ореха – долгожителей сибирских земель, несет человечеству крепкое здоровье, а его мужской половине – сексуальную силу и энергию.

Житель сибирских земель

Хвойное дерево, способное прожить две сотни лет и вырасти за этот период до 50 метров, начинает плодоносить только на 20-30-м году жизни, и способно дать около 12 килограмм качественного продукта.

Польза кедровых орехов для мужчин заключается в их богатейшем составе с массой полезных веществ, витаминов, жиров, углеводов, белков, макро- и микроэлементов, в том числе цинка, аргинина и витамина Е – незаменимых составляющих для поддержания мужской силы. Небольшие продолговатые семена характеризуются свежим маслянистым вкусом и являются настоящей сокровищницей полезных веществ, накопление которых происходит на протяжении 15 месяцев. Одна кедровая шишка содержит в себе около 150 семян – орешков.

Кедровые орехи: польза и вред для мужчин

Присутствующий в кедровых орешках аргинин – аминокислота, особенно важная для сильной половины человечества. Это белковый строительный материал, составляющий примерно 80% семенной жидкости и стимулирующий производство спермы. В программах лечения мужского бесплодия врачи часто используют препараты на основе данного вещества, которое естественным путем можно получать, употребляя орехи кедровой шишки. Аргинин (иначе именуемый «аминокислотой молодости»), участвует в выработке многих гормонов и способствует:

  • расслаблению гладких мышц стенок кровеносных сосудов, повышению их эластичности и очищению;
  • поддержанию правильной микроциркуляции крови;
  • избавлению от лишнего веса;
  • укреплению здоровья половых органов (у женщин в том числе);
  • препятствованию доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • уменьшению проявлений депрессии;
  • усилению выработки соматотропина (иначе, гормона роста);
  • повышению работоспособности и общей выносливости организма.

Аргинин для потенции

Дефицит аргинина, питающего все ткани и органы и улучшающего кровоснабжение, заметно ускоряет процесс старения. Особенно активно по отношению к мужскому полу аргинин работает при обеспечении правильно организованного режима отдыха и сна, а также при отказе от алкоголя и психостимулирующих препаратов.

При суточной потребности 4-6 грамм содержание аргинина в 100 граммах кедрового ореха составляет 2,4 грамма. Польза кедровых орехов для организма мужчины заключается в усилении притока крови к половым органам и увеличению количества семенной жидкости, что создает оптимальные условия для устойчивой продолжительной эрекции и нормализации состояния предстательной железы.

Цинк в составе кедровых орешков: чем полезен?

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащийся в природном продукте цинк является важным микроэлементом, обуславливающим активность половых гормонов, развитие мужских половых желез и выработку сперматозоидов. Особенно такое вещество необходимо юношам на начальном этапе полового созревания. Недостаток цинка приводит к уменьшению выработки спермы, атрофии яичек, снижению их функции и появлению проблем с потенцией. По предположению ученых, цинк способен предотвратить развитие аденомы предстательной железы. Суточная потребность в цинке для мужчины составляет примерно 15 мг; в 100 граммах кедрового ореха содержится 6,4 мг. Польза кедровых орехов для мужчин очевидна: защита от неудач в сексуальной жизни и простатита, представляющего собой воспаление предстательной железы.

Для улучшения сексуальной жизни: витамин Е

В чем заключается польза кедровых орехов для мужчин? Важной составляющей природного продукта является присутствующий в его составе витамин Е, рекомендуемая суточная доза которого для здорового мужчины составляет около 10 мг. В 100 граммах орешка содержится 9,3 мг данного вещества, потребление которого помогает снизить опасность развития многих болезней.

Токоферол (иначе, витамин Е):

  • восстанавливает репродуктивную функцию;
  • улучшает активность сперматозоидов;
  • увеличивает количество семенной жидкости;
  • способствует повышению выносливости организма мужчины.

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащие в своем составе витамин Е, они укрепляют глазные мышцы, препятствуют развитию в нервной и мышечной системе дистрофических признаков, нормализуют рефлекторную функцию. Это прекрасные антиоксиданты, предупреждающие возможное повреждение клеточных структур свободными радикалами и вредными веществами. Благодаря витамину Е происходит омоложение сосудов и улучшение кровообращения. Очень часто сексуальные проблемы у мужчин могут проявляться именно по причине нарушения работы сердечно-сосудистой системы: витамин Е предотвращает образование тромбов и кислородное голодание клеток. Длительный недостаток в организме данного микроэлемента может привести к бесплодию.

Продукты для мужской потенции

Кедровый орех, полезные свойства для мужчин которого уже давно оценены народной медициной, может сочетаться либо заменяться фундуком, арахисом, кешью, кокосовым или грецким орехом, также положительно влияющими на потенцию.

Особо уважительно следует относиться к тыквенным семечкам, употребление которых в сыром виде в разы поправит мужское здоровье. Из овощей сильной половине человечества в вопросе восстановления мужской силы поможет отварная или сырая репа, зеленый лук, чеснок; из фруктов следует отдать предпочтение апельсинам, гранатам, бананам и инжиру. Ежедневный рацион должен состоять из молока, сыра, творога, кефира, ряженки или йогурта. Благотворно на потенцию влияют куриные и перепелиные яйца.

Польза кедрового ореха для организма

Кедровый орех, цена на который достаточно высокая (около 1000-1400 руб./кг очищенного продукта), содержит большое количество витаминов групп А и В, магния, кремния, меди, марганца, калия, ванадия, грубых волокон и способствует:

  • нормализации работы всех систем организма (нервной, пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой);
  • формированию тканей организма;
  • защите сосудов от атеросклероза;
  • улучшению остроты зрения;
  • укреплению костей и зубов;
  • стимулированию мышечной деятельности и кроветворению;
  • активизации обменных процессов в организме;
  • восстановлению сил после затяжной болезни или тяжелой физической работы.

Кедровые орехи являются прекрасным источником йода, поэтому их рекомендуется употреблять при болезнях щитовидной железы. Лесной продукт, считающийся самым дорогим среди орехов, достаточно калорийный: в 100 граммах содержится 585 ккал. Поэтому чрезмерное увлечение им может негативно отразиться на весе мужчины.

Кедровый орех: употребление

Кедровый орех характеризуется высокой усваиваемостью, поэтому съеденный даже в маленьких порциях способен в полной мере удовлетворить потребность взрослого человека в аминокислотах и микроэлементах. Наилучший эффект продукт проявляет при употреблении в сыром виде; жареными и солеными такие орешки могут обусловить развитие гипертонии. Рекомендованная дневная доза кедровых орехов – не более 30-50 грамм. При ее превышении высококалорийный продукт быстро поможет набрать лишние килограммы. Лесные дары хвойных деревьев являются полезной составляющей салатов, особенно сочетаются с морепродуктами.

Читать еще:  Чем полезно собачье мясо

Для жареного мяса – самого мужского из блюд, кедровый орех является прекрасным дополнением. Приверженцам вегетарианской пищи продукт, насыщенный легкоусваиваемым белком, вполне можно употреблять как отдельное блюдо.

Можно растереть орешки до пылеобразного состояния, добавить немного воды. Полученную эмульсию, схожую по цвету с молоком, рекомендуется принимать трижды в день по половине стакана.

В лечебных целях эффективно применение масла кедрового ореха – натурального продукта с приятным нейтральным вкусом, получаемого путем холодного прессования. Всего несколько капель целебного средства помогут унять изжогу, нормализовать работу желудка, заживить раны и эрозии, смягчить кожу лица и тела, придать волосам блеск и шелковистость.

Советы при выборе кедровых орешков

Приобретая кедровый орех, цена на который намного выше, чем у остальных видов орехов, следует обязательно проверять его на свежесть, ведь испорченный продукт пользы не принесет. Некачественный, залежавшийся, старый орех будет высохшим, иметь прогорклый запах и грязно-желтый цвет. Вероятно его поражение болезнями и насекомыми. В любом случае, такой продукт употреблять не следует, так как можно причинить организму существенный вред.

По причине содержания в своем составе большого количества масла кедровые орехи имеют свойство очень быстро портиться, особенно под воздействием воздуха и света. Поэтому хранить их требуется в холодильнике, но не более 3 месяцев в очищенном виде, не более 6 месяцев – в неочищенном. Не рекомендуется останавливать свой выбор на кедровых орехах, продающихся на развес и в очищенном виде. При длительном контакте с воздухом происходит их окисление, начинается распад ценных витаминов и жиров: орех приобретает кисло-горький привкус и превращается в ассорти различных ядов.

Кедровые орехи: противопоказания

За исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций, кедровые орешки не имеют противопоказаний, что только на руку сильному полу, стремящемуся произвести неизгладимое впечатление на свою избранницу. Но стоит понимать, что кедровый орех не является лекарством. При серьезных проблемах с потенцией, имеющих регулярный и затяжной характер, следует обратиться к специалисту за консультацией.

Чем полезны кедровые орехи для мужчин для потенции и могут ли навредить?

Улучшить эректильную функцию можно прибегнув к простым манипуляциям. К примеру, кедровые орехи, польза и вред для мужчин которых будут описаны ниже – служат неплохим инструментом для повышения потенции при правильном их потреблении.

В тех случаях, когда отсутствует поражение периферических сосудов и аномалии строения полового члена, если мужчина не страдает эндокринопатией или любым другим хроническим заболеванием – простая модификация образа жизни уже пойдет на пользу в плане сексуальных возможностей.

Для этого избавляются от вредных привычек, включают в распорядок дня занятия спортом и, что также немаловажно – обогащают свой рацион полезными продуктами. В данной статье речь пойдет о том, как кедровые орехи влияют на половой акт представителя сильного пола: эрекцию, потенцию и эякуляцию.

Состав и свойства

Кедровые орехи – плоды, получаемые из шишек сибирских сосен.

Орешки имеют приятный вкус и содержат большое количество полезных компонентов:

  • Аминокислоты (как заменимые, так и незаменимые), без которых невозможно построение клеток, синтез белков и запуск ферментативных реакций.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Различные моно- и дисахара (фруктоза, сахароза и другие).
  • Витамины.
  • Белки и жирные кислоты.
  • Скорлупа содержит в себе дубильные вещества, нередко применяемые в лечении различного рода недугов.

Влияние

А теперь более подробно про то, чем полезны кедровые орехи для мужчин. В первую очередь, аминокислоты являются метаболитами, без которых просто невозможно построение белковых веществ, с их помощью синтезируются ферменты, участвующие в жизненно важных процессах.

Такая аминокислота как лизин активно участвует в биосинтезе гладкомышечных и коллагеновых волокон, что оказывает положительный эффект в послеоперационном периоде, когда необходимо быстрое и качественное заживление раны. Кроме того, лизин способствует расщеплению жиров, что обеспечивает организм человека высоким процентом энергии.

Совместно с аскорбиновой кислотой и пролином, данная аминокислота понижает концентрацию холестерина в периферической крови, благодаря чему обеспечивается нормальное состояние и функционирование артериальных сосудов, вследствие чего улучшается кровоток. Что также немаловажно, лизин оказывает противовирусное действие и стимулирует иммунную функцию организма.

Триптофан – довольно ценная ароматическая аминокислота, имеющая значительное количество полезных свойств. Под ее влиянием уменьшается беспокойство и тревожность, нейтрализуется пагубное действие никотиновых смол (важно для нормальной потенции). Обладая эффектами немедикаментозного антидепрессанта, триптофан улучшает аппетит при его снижении, сохраняет эмоциональную устойчивость и в значительной степени снижает влечение к спиртному.

Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку серотонина и гормона роста, способствуют синтезу витамина B3- ниацина, который регулирует фазы сна и оказывает прямое влияние на их продолжительность.

Микро- и макроэлементы нужны для поддержания нормального водно-солевого состава крови и прочих жидкостных сред организма. Кальций и калий нужны для нормальной работы мужских половых желез, они очень важны для жизнедеятельности и оптимальной двигательной активности сперматозоидов.

Белковые вещества являются не только источником энергии, но и непосредственно учувствуют в построении клеточных мембран, входят в состав секрета желез и буферных систем. Глюкоза в свою очередь считается главным питательным веществом клеток головного мозга.

Жирорастворимый витамин E участвует в регуляции половой функции и влияет на нормальный состав спермальной жидкости. Кроме того, защищает клетки от перекисного окисления липидов, что положительно сказывается на качестве и количестве спермы. Витамины из группы B улучшают нервную проводимость, стимулируют кровяной росток и участвуют в синтезе ДНК клеток.

Полезные свойства кедровых орехов для мужчин

Многих интересует, каким образом выражаются полезные свойства кедровых орехов для мужчин, а в частности для их эректильной функции. В первую очередь, за счет содержания лизина и витамина E, кедровые орешки укрепляют сосудистые стенки и снижают их проницаемость.

Участвуя в липидном обмене, этот продукт снижает концентрацию липопротеинов низкой плотности и холестерина в крови, что является профилактикой и устранением атеросклероза – заболеванием, которое может быть причиной плохой потенции и развитием эректильной дисфункции.

Читать еще:  Клюква полезные свойства для женщин

Польза кедровых орехов для мужчин заключается и в содержании полиненасыщенных жирных кислот. Масло из кедровых орешков очень даже положительно влияет на силу и длительность эрекции, устраняя проявления усталости и насыщая клетки и ткани организма энергией.

Если слабая потенция связана с хронической усталостью, длительным и частым стрессом – содержащиеся в орехах минералы и витамины помогают бороться с негативными факторами и улучшают эректильную функцию. Польза кедровых орехов для организма мужчин также связана с содержанием цинка. Без этого микроэлемента нарушается нормальная продукция сперматозоидов и мужских половых гормонов.

Могут ли они навредить организму?

Дозированное употребление этого продукта не причиняет вреда, а наоборот – оказывает положительный эффект на многие системы и органы человека. Однако в том случае, если имеется индивидуальная непереносимость этих орехов, рекомендуется прекратить их потребление в пищу, так как велик риск возникновения системной аллергической реакции, вплоть до анафилактического шока.

К тому же плоды сибирских сосен довольно калорийные, поэтому их частое и бесконтрольное употребление может поспособствовать быстрому набору в весе и усугублению течения сердечно-сосудистой патологии. Также не стоит забывать, что любое натуральное средство не может храниться долго, даже при соблюдении всех условий.

По истечении времени в нем начинают накапливаться токсические продукты окисления, которые могут негативно повлиять на организм человека.

Как кедровые орехи влияют на потенцию?

Не один десяток лет кедровые плоды используются мужчинами для улучшения эрекции полового члена и стимуляции сексуального влечения. Народная медицина располагает большим количеством разнообразных рецептов, основанных на этом продукте.

Общие сведения

Благодаря обилию питательных веществ, аминокислот, витаминов и микроэлементов кедровые орехи влияют на потенцию положительно. Они улучшают приток крови к члену, повышают сниженное либидо, ликвидируют застойные явления в органах малого таза. Кроме того, являются отличным средством в профилактике воспаления и аденомы предстательной железы.

Действенные рецепты

Для приготовления настойки берут 500 грамм неочищенных орехов, которые смешивают с одним литром водки. Смесь необходимо плотно закрыть в стеклянной емкости и дать ей настояться 15 суток при комнатной температуре в темном месте. Используют 10-15 капель два-три раза за день на протяжении 2-3-х недель.

Полезны также кедровые орехи с медом для мужчин. Миндальные, кедровые орехи и фундук смешивают с медом в пропорции 2:1 (например, два стакана орехов и один стакан меда). Причем ореховые плоды предварительно необходимо мелко измельчить с помощью ступки или скалки. Для усиления полезных свойств состав можно разнообразить добавлением кураги, чернослива и других сухофруктов.

Кедровое молоко. На начальном этапе орехи подсушивают и очищают от пленки с помощью растирания в ладошках. После чего снова некоторое время их высушивают и измельчают в деревянной ступке. Как только получился мелкий порошок, его добавляют в горячую, но не кипящую воду. Рекомендуется выпивать до 100-150 миллилитров за сутки.

Можно также использовать масло из кедра, которое легко приобрести в аптеке. Оптимальная дозировка: одна маленькая ложка в день. Принимать следует за 40-60 минут до основного приема пищи. Можно разбавить масло с обычным молоком в соотношении 1:1.

О том, как другие орехи влияют на потенцию — в отдельной статье!

О чем говорят отзывы?

В том, что регулярно используются кедровые орехи для потенции, помогут убедиться отзывы мужчин:

Егор, 47 лет. Мой отец родом из Сибири, поэтому в нашей семье кедровые орехи есть практически всегда. Они очень полезны, поэтому очень часто ем их как отдельно, так и в составе блюд. Давно отметил, что они добавляют энергии. В них содержится много белков и витаминов, без которых не будет нормально вырабатывать тестостерон, так необходимый каждому мужчине для поддержания себя в порядке.

Александр, 42 года. Масло – это, конечно, хорошо, но я считаю, что лучше употреблять просто очищенные орехи, которые не так уж и сложно найти в продаже. Кедровые плоды действительно стабилизируют эмоциональное состояние, улучшают сон и повышают мужскую силу. Проверил на себе лично. Это не только вкусное лакомство, но еще и очень полезное. Да, стоят они не дешево, но уж лучше тратиться на орешки, чем на пиво и сигареты.

Евгений, 39 лет. Решил каждый день на ночь съедать по ложке меда с кедровыми орехами. Смею заметить, что на утро достаточно сильная эрекция, что не может не радовать. До этого были небольшие проблемы – сейчас все хорошо. Неприятных моментов в постели больше не возникает. Надеюсь, что потенция будет только крепчать, и уж точно не станет хуже. Жена, кстати, тоже отметила положительный результат.

Кедровые орешки польза для мужчин

Кедровые орешки получают из шишек сибирского кедра или сосны, обладающие оригинальным вкусом, и содержат много полезных веществ. Эти плоды важны для представителей сильного пола. Их широко используют в народной медицине для лечения заболеваний связанных с эректильной дисфункцией.

Чем полезны кедровые орехи для мужчин

Плоды сосны положительно влияют на мужскую потенцию. Употребление их в пищу усиливает сексуальное влечение, повышает уровень тестостерона. Они содержат такие полезные вещества, как:

  • Аргинин – является строительным материалом при производстве семенной жидкости.
  • Лизин – активно участвует в построении гладких мышечных волокон, расщепляет жиры, снабжая организм энергией. Помимо этого, лизин стимулирует иммунитет, защищает организм от вирусов.
  • Триптофан – уменьшает тревожность, обеспечивает хороший сон, сохраняет эмоциональное здоровье.
  • Белок – важный источник энергии, участвует в производстве клеточных мембран.
  • Углеводы – важные питательные вещества для клеток мозга.
  • Макро- и микроэлементы нужны для поддержания водно-солевого баланса в крови, необходимы для нормальной активности сперматозоидов;
  • Витамины группы Б – регулируют нервную проводимость, принимают участие в синтезе молекул ДНК.
  • Витамины А и Е – регулируют половую функцию, от них зависит качество и количество спермы.

Суточная норма

Если вы имеете среднее телосложение, у вас отсутствуют проблемы со здоровьем, то норма потребления орешков в сутки равна 25г (150-180 штук). Этого будет достаточно для получения необходимого количества питательных веществ.

Читать еще:  Полезный и быстрый ужин

Ребенку рекомендуется съедать 30г (200 штук) в сутки, ведь детский организм активно растет и нуждается в большем количестве витаминов и питательных веществ.

Пожилым людям и тем, кто страдает лишним весом нужно съедать не больше 15-20г (100-150 штук) в день. В то время как при худощавом телосложении можно увеличить норму до 70г.

Польза для мужчин

Полноценная сексуальная жизнь для мужчины – не просто получение удовольствия, но и здоровая мочеполовая и нервная системы. Ядра сибирской сосны богаты аминокислотами, употребление их в пищу несомненно принесет пользу для мужчин. Аминокислоты синтезируют ферменты, участвующие в образовании белковых веществ.

Плоды кедра содержат аргинин. Это вещество очень важно для мужского здоровья, он выступает в качестве строительного материала при производстве семенной жидкости. Аргинин содержится в большинстве препаратах для потенции, продающихся в аптеках, предназначенных для улучшения потенции. Такая аминокислота несет в себе пользу для мужчин за счет того, что регулирует белковый обмен, а белок является строительным материалом при производстве семенной жидкости.

Кроме этого, аргинин:

  • улучшает состояние сосудов;
  • стимулирует кровоснабжение;
  • укрепляет органы мочеполовой системы;
  • профилактика появление опухолей;
  • увеличивает общую выносливость организма.

Для потенции и против болезней половых органов

Укрепляются сосудистые стенки и снижается их проницаемость благодаря содержанию в ядрах лизина и витамина А и E. Они стимулируют приток крови к половым органам, убирают застой в малом тазу, более того кедр это отличное средство для профилактики аденомы простаты. В народе кедровые орешки используют для потенции и усиления сексуального влечения.

Снижение холестерина

Польза кедровых орехов состоит в том, что они улучшают состояние всего организма путем нормализации липидного баланса в крови и уменьшению веса. Они способствуют снижению уровня холестерина благодаря содержанию высокого количества антиоксидантов. Эти плоды богаты олеиновой кислотой, которая помогает поддерживать норму триглицеридов в крови.

При заболеваниях сердца

За счет наличия токоферола при употреблении плодов сосны в пищу улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, стимулируется обменные процессы. Фитостеролы уменьшают риск образования бляшек в сосудах и способствуют снижению веса.

Лецитин, содержащийся в плодах кедра нужен для питания клеток головного мозга. Более того, продукт богат минеральными веществами, которые помогают укреплять иммунитет. Таким образом, употребление кедровых орешков служит отличной профилактикой ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза.

При подагре

Полезны кедровые ядра исключительно во время ремиссии болезни. При обострении их лучше не употреблять, так как они могут вызывать нарушение метаболизма в суставной капсуле. Орешки положительно влияют на организм из-за содержания витаминов группы B, цинка и железа. Но вместе с продуктами, содержащими белок, они создают излишнюю нагрузку на пищеварительную систему.

Как афродизиак

За счет содержания аргинина и лизина кедровые орехи для мужчин являются мощным афродизиаком. Более того, они являются великолепным антиоксидантом и могут замедлять старение сосудов и регенерировать их. По хорошим сосудам кровь идет легко, а следовательно – с эрекцией не будет проблем.

Ежедневно добавляя в свой рацион такую пищу, каждый мужчина сможет ощутить не только увеличение полового влечения, но и общее улучшение состояния.

Масло кедрового ореха

Масло кедрового ореха – это растительное масло, для производства которого используют семена кедра.

В составе этого продукта находятся:

  • витамины группы B;
  • макро и микроэлементы;
  • фосфолипиды;
  • олеиновая, линоленовая, линолевая, пиноленовая – полиненасыщенные жирные кислоты;
  • стеариновая, эйкозановая и пальмитиновая – насыщенные жирные кислоты.

Масло несет в себе множество полезных свойств:

  1. Имеет антигрибковое и противовоспалительное влияние на организм.
  2. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
  3. Нормализует мозговую деятельность.
  4. Снижают вес.
  5. Повышает тонус сосудов, регулирует артериальное давление.
  6. Помогает в выработке гемоглобина.
  7. Улучшает метаболизм.
  8. Снижают уровень холестерина в крови и вероятность тромбообразования.
  9. Укрепляет волосы, зубы, ногти.
  10. Регенерирует кожу, и организм в целом.

Рецепты для потенции с кедровыми орехами

Сосновые ядра полезно добавлять в салаты, десерты, есть в сыром виде. В народной медицине есть рецепты, которые придутся по вкусу многим.

«Медовый десерт»

Рецепт очень простой. На стакан сосновых ядер нужно взять по 2 столовых ложки меда и сметаны. Ингредиенты перемешиваются, и смесь принимается по 2 чайные ложки за два часа до сна.

Настойка

Вам понадобится 0,5 килограмма неочищенных ядер и 0,5 литра спиртовой основы. Приготовление предельно простое: кедровые орешки почистить, залить спиртом, дать настояться 2 недели в темном прохладном месте. Пить процеженную настойку по 3 раза в день по 1 чайной ложке в течение 3-х месяцев.

Молочко

Берем 400 г ядер, измельчаем, заливаем 75 мл воды. В процессе перемешивания продолжаем давить зерна, потом заливаем еще 75 мл простой воды и встряхиваем. Употреблять полученную смесь по 100 мл ежедневно.

Помните, что срок хранения полученного молочка – не больше двух суток в холодильнике.

Витаминная смесь

Делаем смесь орехов в равных пропорциях (по 50 г). Берем разные виды по вкусу, можно добавить сухофрукты. Укладывает плотно в пакет. Употребляем по 2-3 столовые ложки в день. Этого достаточно, чтобы ощутить увеличение сексуальных возможностей. Такая смесь еще и кладезь витаминов и микроэлементов.

Обратите внимание: такой пищей не стоит злоупотреблять людям, страдающих лишним весом.

Коктейль

Берем 30 г сосновых ядер и 250 мл йогурта, наливаем 1,5 столовые ложки лимонного сока, кладем банан. Все измельчаем с помощью блендера. Выпиваем смесь полностью сразу после приготовления.

Ассорти со сметаной

Сметана обеспечивает лучшее усвоение жирорастворимых витаминов, содержащихся в этом продукте. Берем 30 г сосновых ядер, режем банан, добавляем сметану. С удовольствием съедаем полученный салатик.

Пользу кедровых орехов трудно переоценить. Они широко используются для поддержания мужской потенции и лечения болезней, связанных с половой дисфункцией. Они положительно влияют на все системы организма. Благодаря богатому составу, содержащему микроэлементы, аминокислоты и витамины, продукт обладает высоким общеукрепляющим действием.

Существует масса простых рецептов с использованием этих плодов. Они обладают небольшим количеством противопоказаний, но все же, перед употреблением лучше проконсультироваться у врача.

Источники:

http://fb.ru/article/268211/polza-kedrovyih-orehov-dlya-mujchin-sostav-i-poleznyie-svoystva
http://malepotency.ru/chem-polezny-kedrovye-orehi-dlya-muzhchin-dlya-potentsii.html
http://orehinfo.ru/kedrovye-oreh/kedrovye-oreshki-polza-dlya-muzhchin

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector