11 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кислородный коктейль чем полезен для детей

Кислородные коктейли для детей: польза и вред

Коктейль, у которого есть симпатичная пенка и интересно лопающиеся газовые пузырьки, нравится многим детям. Его называют кислородным за особую технологию приготовления. Такие коктейли нередко предлагают детям в школах или детских садах, поэтому многие мамы интересуются, в чем их польза, как они влияют на организм ребенка и способны ли навредить.

Что это такое?

Оздоровление с использованием насыщенных кислородом напитков применяют с 60-х годов прошлого столетия. Изначально коктейли предназначались для людей с болезнями сердца, сосудов, нервной систем и печени. Их назначали в детских санаториях и разных лечебных учреждениях, но сейчас кислородную пену можно сделать даже дома.

Состав любого кислородного коктейля включает жидкий ингредиент, вещество для образования пены и кислород. Жидкостью, которая служит основой продукта, обычно бывает вода, сок, отвар, сироп или молоко. Именно благодаря добавлению травяных настоев, соков или других жидких компонентов напиток приобретает вкус, ведь кислород безвкусен и не обладает никаким запахом.

При этом маслянистые растворы или жидкости с мякотью для приготовления коктейлей не подходят, так как в них плохо образуются газовые пузырьки. Газированные напитки для приготовления кислородной пенки тоже не применяются, поскольку углекислый газ будет мешать насыщению кислородом. Из травяных средств наиболее востребованы отвары из шиповника, мяты и мелиссы, липы, эхинацеи, из соков – яблочный, вишневый, виноградный, грушевый и так далее.

Для получения пены могут использоваться яичные белки, сироп из корней солодки либо раствор желатина, а также специальные смеси. От применения белков, хоть они и отлично взбиваются, в наши дни постепенно отказываются, ведь яйца не только являются сильным аллергеном, но и могут стать причиной заражения сальмонеллами. К тому же они придают пенке специфический привкус.

Чтобы добавить в коктейль главный ингредиент – кислород, используют баллон, портативный баллончик или кислородный концентратор. Благодаря кислородной пене жидкость получается воздушной и легкой.

Что касается калорийности коктейля, то она будет зависеть от жидкой основы, включенной в конкретный рецепт.

Действие

Употребление обогащенных кислородом напитков:

  • способствует снижению умственной или физической усталости;
  • уменьшает заболеваемость простудами и вирусными инфекциями;
  • положительно сказывается на нервной системе детей;
  • нормализует работу внутренних органов;
  • ускоряет выведение токсических веществ;
  • компенсирует вред, который приносит длительное пребывание в помещениях с плохим доступом кислорода;
  • помогает быстрее восстановиться после заболевания или лечения в больнице.

Кому назначают?

Хотя кислородный коктейль разрешено употреблять практически всем детям, но некоторым категориям такой напиток рекомендован в первую очередь:

  • маленьким спортсменам, чтобы улучшить кровообращение и быстрее восстанавливаться после нагрузок;
  • первоклассникам, чтобы справляться с новой информацией, устранить усталость и улучшить память;
  • детям, которые часто и подолгу болеют, чтобы увеличить неспецифическую иммунную защиту;
  • детям с лишним весом, так как коктейли с кислородом активизируют обменные процессы и стимулируют расщепление жира;
  • малышам, которые живут в промышленном районе для минимизации вреда недостатка кислорода в воздухе;
  • деткам со сниженным уровнем гемоглобина, перенесенными болезнями дыхательных путей и заболеваниями почек.

Противопоказания

Для применения коктейлей с кислородом существуют и некоторые ограничения. Напитки могут, вместо желаемого положительного результата, навредить детям с:

  • непереносимостью используемых ингредиентов;
  • бронхиальной астмой;
  • язвенной болезнью, если она обострилась;
  • пороками сердца;
  • повышенным давлением крови;
  • мочекаменной болезнью;
  • дыхательной недостаточностью;
  • сахарным диабетом.

Как правильно употреблять?

Обогащенный кислородом коктейль нужно пить только свежеприготовленным, делая небольшие глотки. Чтобы напиток подействовал эффективнее, пену съедают с помощи ложки. Пить такой коктейль через трубочку не стоит.

Чтобы тонизирующий эффект напитка не повлиял на вечернюю активность и засыпание, «поедание» кислородных коктейлей должно быть до полудня. На голодный желудок пить такой напиток нельзя, натощак он вреден для ЖКТ.

Лучше давать его детям через 1-2 часа после еды.

Как часто и долго можно пить?

Прием кислородной пенки обычно проводится курсами, которые длятся 10 или 15 дней. Напиток употребляется один раз в день, иногда дважды. Повторять курсы можно с промежутком 1-2 месяца. Объем одной порции коктейля определяют по возрасту:

  • детям-дошкольникам такой напиток дают в объеме не больше 150 мл;
  • школьникам первых классов подойдет коктейль в объеме 200 мл;
  • порция для подростка составляет 250-300 мл.
Читать еще:  Полезно или вредно молоко

В детском саду

В наши дни употребление кислородных коктейлей у детей дошкольного возраста очень популярно. Обычно посещающим детский садик малышам дают их несколько раз в год. Такие оздоровительные курсы рекомендованы в период, когда плохая погода не дает проводить длительные прогулки на улице.

Главным требованием к приготовлению кислородных коктейлей в детском саду выступает безопасность. Чтобы напитки принесли ожидаемую пользу, их должен смешивать и насыщать кислородом специальный работник, знакомый с технологией и отвечающий за качество компонентов. До начала оздоровительного приема родители должны быть ознакомлены с рецептурой. Это позволит снизить риск негативной реакции, если у ребенка имеется склонность к аллергии.

Как приготовить дома?

Если купить специальный аппарат, делать полезные коктейли можно и в домашних условиях. Структура аппарата включает коктейлер, в который заливается жидкость и пенообразователь, а также концентратор, выделяющий кислород. Подключив между собой эти части и включив устройство, запускают процесс образования кислородсодержащей пены. Результатом будет вкусный воздушный коктейль с полезными свойствами.

Напиток можно получить и без специального оборудования, если иметь источник кислорода и большую емкость. Налив в банку или большой стакан сок, травяной отвар или другую жидкую основу, к ней добавляют сироп корня солодки (если ребенок нормально переносит яйца, такой сироп можно заменить яичным белком) и хорошо перемешивают. Далее внутрь жидкости опускают трубочку, через которую начинают подавать кислород, пока не получится стойкая пена.

В среднем на литр жидкости берут 2 столовые ложки сиропа солодки или один белок. Источником кислорода может служить кислородная подушка, которую пустой покупают в аптеке, а потом заправляют. Ее основным плюсом является наличие регулятора, который управляет подачей кислорода, поэтому пользоваться этим устройством очень удобно.

Более популярным вариантом является кислородный баллон, в котором обычно находится 1 литр газа. Он востребован благодаря длительному хранению, поэтому может применяться для нескольких членов семьи или для нескольких курсов коктейлей для одного ребенка. Существуют также специальные коктейльные баллоны, но дома их используют реже из-за большого объема. Такой источник кислорода чаще приобретается для детских садов и других учреждений.

Если вы решили готовить пенные коктейли дома, помните о высоких взрывоопасных свойствах кислорода. Никогда не открывайте баллон рядом с открытым огнем или нагревательным прибором.

Отзывы

Врачи отзываются о применении кислородных коктейлей по-разному. Одни специалисты отмечают их положительное влияние на общее состояние и иммунитет. Другие медики относятся весьма скептически. Они считают, что всасываемый из пищеварительного тракта кислород представлен настолько малым количеством, что его невозможно сравнивать с поступлением кислорода через легкие. Это заставляет сомневаться в эффективности употребления пузырьков кислорода внутрь. Такое мнение выражает и известный доктор Комаровский.

Отдельно критикуют используемые для коктейлей лечебные травы и соки. По мнению одних врачей, такие жидкости усиливают терапевтический эффект пенистого напитка. Но их оппоненты считают, что кислород, напротив, разрушает целебные вещества в отварах, что уменьшает их положительное действие.

Отзывы родителей о курсах терапии кислородными коктейлями тоже самые разные. У каждой мамы имеется своя точка зрения об эффективности «поедания» кислородной пены. Однако, если курсы оздоровления предлагают в садах и школах, от этого мало кто отказывается, ведь каждая мама стремится укрепить здоровье сына или дочки. При этом многие подтверждают, что ребенок стал болеть реже, но некоторые мамы никакого эффекта от такой терапии не видят. Встречаются и категоричные мнения, когда родители называют коктейли бесполезными и уверены, что это лишние траты.

О пользе кислородного коктейля смотрите в следующем видео.

Польза кислородного коктейля. Кислородный коктейль для детей

Все знают, что любому живому организму необходимо дышать, но не каждый скажет, зачем это нужно. Все дело в составе воздуха, там есть азот и кислород, а также небольшой процент других веществ. Но речь сейчас не о них. Кислород — вот что необходимо каждой клеточке человеческого организма. И это то, что так сложно найти в большом городе. В последнее время вновь набирает популярность такой напиток, как кислородный коктейль. Есть ли польза от него и как его правильно употреблять?

Что такое кислородный коктейль?

В современном мегаполисе трудно дышать, в воздухе постоянно присутствуют выхлопные газы, табачный дым, отходы заводов, в конце концов просто частицы пыли. Все это не способствует сохранению здоровья и молодости, поскольку организму просто не хватает чистого воздуха и кислорода. Это может не ощущаться, но постоянная усталость, тусклый цвет лица и плохое настроение дают о себе знать.

Читать еще:  Кунжутное семя польза и вред

Конечно, далеко не у всех есть возможность часто выезжать на природу и дышать свежим воздухом. Но и в городе можно получить небольшую передышку — кислородный коктейль. На первый взгляд он выглядит очень странно — просто белая или цветная пена с кислинкой во вкусе. Да и эффект от одного раза заметить сложно, так что можно решить, что это просто деньги, потраченные на воздух. Но стоит сказать несколько слов о том, как и зачем этот напиток был изобретен, а также какая польза от кислородного коктейля.

История появления

Авторством кислородного коктейля по праву может гордиться русский ученый Сиротинин Н. Н. В 1960-х годах он изучал дыхательную функцию ЖКТ и в ходе экспериментов заметил, что при введении специального зонда в желудок уровень газов в крови быстро меняется в положительную сторону. В конечном итоге была выбрана более щадящая, но не менее эффективная процедура — с помощью специальной аппаратуры получилось преобразовать кислород в пену и просто употреблять ее в пищу.

Достаточно долгое время эта процедура была доступна лишь в закрытых санаториях, поскольку для изготовления напитка использовались большие 40-литровые баллоны. Они требовали осторожности в хранении, перемещении и эксплуатации ( в соответствии с нормами пожарной безопасности). Позднее кислородные коктейли можно было приобрести повсеместно. За пределами СССР напиток популярностью почему-то не пользовался. Исключением стала Япония: в Токио мини-бары располагались практически на каждом углу.

Популярность

Основной бум на напиток давно прошел, но польза кислородного коктейля перевешивает все сложности его изготовления и очень короткие сроки хранения. Современная молодежь употребляет этот напиток также с удовольствием, но по-своему. Появляющиеся кислородные бары предлагают коктейли, изготовленные на основе алкоголя, что само по себе сводит к нулю всю пользу напитка, правда, не принося и вреда, поскольку, как считается, такой метод употребления нейтрализует негативное влияние алкоголя. В России тоже постепенно заново появляются все новые точки продаж, где можно купить кислородный коктейль.

Польза и вред

Однозначно сказать, что этот напиток — панацея и не может повредить никому, разумеется, нельзя. Кроме того, всегда имеет значение регулярность и разумность употребления. Польза кислородного коктейля сводится к нулю, когда пены уже нет, и осталась одна жидкость — так что затягивать с его употреблением не стоит.

Разумеется, речь не идет о сколько-нибудь серьезном вреде, но отсутствие пользы в данном случае вполне может рассматриваться в этом качестве. И все же ученые настаивают на незаменимости этого продукта в некоторых случаях. С его помощью спортсмены восстанавливают форму и готовятся к соревнованиям. Словом, это просто чудо, а не напиток. Его даже часто сравнивают по эффекту с двухчасовой прогулкой в лесу с чистым свежим воздухом — настолько благотворно он влияет на человеческий организм.

Противопоказания

Оно всего одно, и это — аллергическая реакция. Некоторые пенообразующие ингредиенты или соки вполне могут выступить сильными раздражителями, и в этом случае придется подходить к выбору напитка осторожнее. Ну и, конечно, следует соблюдать меру, поскольку рекомендованная доза для обычного здорового человека составляет три порции в день. В конце концов, основной игредиент коктейля — сильнейший окислитель, так что не стоит увлекаться его употреблением.

Кроме того, людям с дыхательной недостаточностью, болезнями ЖКТ, астмой и нарушениями артериального давления лучше всего-таки посоветоваться с врачом, прежде чем покупать кислородный коктейль. Польза и вред всегда рядом, так что стоит учитывать собственное состояние.

Для взрослых

Многие ученые утверждают, что регулярное употребление позволяет заметить существенное улучшение состояния кожи, общее омоложение организма, нормализацию веса, повышение физической активности. Но это касается глобальных вопросов здоровья, а как насчет решения конкретных проблем?

Польза кислородного коктейля, по мнению, ученых выражается в следующих эффектах: повышение иммунитета, улучшение сна и работоспособности, тонизирование, смягчение состояния людей с нарушениями работы нервной системы, нормализация артериального давления, помощь в профилактике простудных заболеваний. Кроме того, много говорится о том, что этот напиток позволяет снизить аппетит, а вслед за ним и вес. Есть даже специальная гимнастика, использующая кислород в качестве жиросжигателя. Так что среди поклонниц фитнеса и здорового образа жизни этот напиток пользуется совершенно заслуженной любовью, тем более, что при определенном составе кислородный коктейль вполне можно сойти за диетическое лакомство.

Для беременных и детей

Будущие мамы — одна из категорий населения, которую очень сложно лечить из-за крайней ограниченности круга возможных для использования лекарственных средств. И в ряде случаев волшебный напиток выручает. Польза кислородного коктейля для беременных состоит как минимум в том, что он может снять неприятные ощущения от токсикоза первого триместра. Это способ помогает не всем, но некоторым удается избавиться от тошноты. Во второй половине беременности употребления коктейля может помочь при гипоксии плода.

Читать еще:  Чем полезен орех фундук

Ну а польза кислородного коктейля для детей состоит в том, что такая стимуляция очень помогает справляться с повышенными нагрузками в школе и оставаться в прекрасном настроении. Так что после всех домашних заданий еще есть силы играть, бегать и веселиться с друзьями.

Где попробовать?

К сожалению, даже в крупных городах нелегко найти места, где можно приобрести кислородный коктейль. Некоторые государственные аптеки, палатки в торговых центрах со свежевыжатыми соками — и это, пожалуй, все. Но есть простой выход для тех, кто хочет попробовать кислородный коктейль. Польза и вред этого напитка легко могут быть теперь оценены даже в домашних условиях.

С появлением кислородным баллонов небольшой емкости стало возможным делать много того, что раньше было недоступно. Это же касается и коктейлей — приобрести специальное оборудование легко в специализированных магазинах для поклонников фитнеса или здорового питания. И провести четырехнедельный курс процедур перестанет быть проблемой.

Кислородный коктейль для детей: мнение экспертов

Кислород необходим всему живому на планете, а особенно – растущему детскому организму. Ученые установили, что в результате дефицита О2 страдают все органы и ткани ребенка, появляются усталость, вялость, проблемы с вниманием, расстройства сна, возникают различные заболевания.

О важной роли кислорода мы беседуем с Ольгой Михайловной Коновой , кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, председателем комиссии НЦЗД РАМН по направлению детей на санаторно-курортное долечивание.

Ольга Михайловна, кислородные коктейли для нас – далеко не новинка. Раньше этот продукт давали детям в садах, школах, больницах. Почему же именно в последнее время снова возник интерес к этой теме?

Да, подобные коктейли применяли и раньше, но научного обоснования благотворного действия кислородной смеси на здоровье детей в прошлые годы не существовало. Этим ученые, в том числе и специалисты нашего Центра, занялись лишь в последние несколько лет. Оказалось, что кислородные коктейли действительно эффективны как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний, характерных для детского возраста.

Почему кислород особенно нужен детям?

Плохая экология, сниженное содержание кислорода в воздухе, высокие интеллектуальные и психические нагрузки в школе — все это вызывает у современных детей состояние стресса, перенапряжения всех адаптационных систем организма. Отсюда недалеко и до развития функциональных нарушений, а порой и хронических заболеваний.

Чтобы органы и ткани хорошо работали, им обязательно нужен кислород. А потребность в О2 у детей особенно велика, потому что растущий организм ребенка в этом веществе нуждается гораздо сильнее, чем уже сформировавшийся взрослый человек.

Как раньше использовали кислород, и как это делается сейчас?

Ранее для этой цели применяли сжатый кислород из баллонов. Минусов у такого способа было предостаточно: трудоемкость доставки, особый режим хранения, высокая пожарная опасность и т. д. Конечно, это делалось исключительно в стационарах. Но сегодня появились кислородные концентраторы, в частности концентратор «Армед», благодаря которым можно получить практически чистый кислород (90-95%) из окружающего воздуха. И кислород стало возможно получать дома.

Насколько безопасно использование такого кислорода? И как из концентратора он попадает в кровь?

При использовании концентратора кислород выделяется из окружающего воздуха, только при этом дополнительно очищается специальными гипофильтрами. С помощью концентратора мы можем обогащать организм кислородом двумя путями: либо непосредственно дышать им, либо благодаря использованию дополнительного устройства – коктейлера — делать специальные коктейли.

Вкусную густую пену, обогащенную кислородом, детишки едят с огромным удовольствием. Такой кислород сначала поступает в желудочно-кишечный тракт ребенка, а оттуда попадает в кровоток и лимфоток. Затем кровь разносит целебный газ по всему организму. Это улучшает состояние и работу всех органов и систем.

Кому рекомендуется принимать коктейли из кислорода?

Прежде всего, их следует использовать с профилактической целью для длительно и часто болеющих детей. Им полезно 2-3 раза в год проводить курс такого приятного лечения. А вторая группа – это дети, имеющие хронические заболевания. Например, органов дыхания (бронхиты, бронхиальная астма, последствия пневмонии, болезни ЛОР-органов).

Повышенная потребность в кислороде возникает и при желудочно-кишечных заболеваниях, нарушениях работы нервной, в том числе, вегетативной нервной системы, при урологических проблемах и т. д.

Противопоказаний для этого метода практически нет: нельзя употреблять кислородные коктейли только при острых заболеваниях.

Источники:

http://o-krohe.ru/detskoe-pitanie/kislorodnye-koktejli/
http://www.syl.ru/article/160523/new_polza-kislorodnogo-kokteylya-kislorodnyiy-kokteyl-dlya-detey
http://o2pena.ru/kislorodniy-kokteyl-polza/detyam/kislorodniy-kokteyl-dlya-detey/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector