2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Листья облепихи полезные свойства

Листья облепихи: полезные свойства и противопоказания надземной части «колючего доктора»

Облепиху не зря называют «сибирским ананасом»: по своим вкусовым и витаминным качествам эта ягода вряд ли уступит экзотическому фрукту. И не только ягода – в облепихе полезно все: цветы, ветки и листья. Зеленые части растения в отличие от плодов изучены значительно меньше, но даже минимум исследований подтверждает неоспоримую их ценность для здоровья.

Рассмотрим полезные свойства листьев облепихи, ее противопоказания и безопасные способы применения.

Чем полезны

Американские ученые, изучив и сравнив химический состав всех надземных частей облепихи, заявили, что самая полезная часть этого растения — листовые пластинки. В них концентрация всех полезных веществ, которыми славится облепиха, значительно выше, терапевтический эффект от их применения может оказаться значительно сильнее, чем от плодов.

Укрепляют стенки сосудов

Скрепляющее и вяжущее.

Положительно влияют на кишечную микрофлору

Повышают в крови уровень серотонина – гормона счастья.

Оздоравливают деятельность поджелудочной железы

В каком виде и как лучше всего употреблять

В обычной аптеке облепиховые листья не продаются, поэтому придется поискать их в фитоаптеках, интернет-магазинах или заготовить самостоятельно по следующему алгоритму:

  • сбор сырья надо проводить в конце мая-июне, в сухую, нежаркую погоду;

при сборе можно отрывать листочки от веточек, а можно срывать целые молодые облепиховые побеги;

собранное сырье сушат в тени несколько дней, постоянно переворачивая;

  • хорошо высушенное сырье не темное, легко крошится в руках.
  • Но чаще практикуется изготовление разнообразных фитопрепаратов из высушенных листовых пластинок.

    Потенциальная опасность и как ее избежать

    Листья облепихи обладают не меньшим количеством лечебных свойств, чем ее плоды. Но в отличие от ярко-оранжевых ягод, которые содержат большое количество пигментов и поэтому способны провоцировать аллергические реакции, невзрачные с виду облепиховые листочки гипоаллергенны. Их можно употреблять практически всем категориям пациентов, соблюдая при этом минимум мер предосторожности:

    При выраженных аллергической реакции на плоды облепихи прием листочков следует начинать с минимальной контрольной дозы – не более 50 мл настоя или чая в день. Если после этого аллергия не появится, прием фитопрепаратов можно продолжать в рекомендованной дозировке.

    Во время беременности листья облепихи могут заменить многие химически синтезированные противовирусные и антибактериальные препараты. Ограничений по их приему для беременной женщины нет.

    Во время кормления грудью рекомендуется пить чай из облепиховых листьев для повышения иммунитета и стимуляции лактации. Перед регулярным употреблением такого напитка нужно удостовериться, что на него аллергических реакций у ребенка нет. Для этого необходимо выпить полчашки такого чая и внимательно следить за реакцией организма малыша в течение суток. При отсутствии негативной реакции можно продолжать пить этот полезный напиток.

    Облепиховые листья в виде водных лекарственных форм можно принимать внутрь детям, начиная с 3-4 лет. При этом рекомендуемая максимальная доза отвара или настоя не должна превышать 100 мл в день. Ингаляции и наружное применение листочков возможно уже у годовалых детей.

    Спиртовая облепиховая настойка не должна применяться при лечении детей, беременных и кормящих женщин, лиц с тяжелыми заболеваниями печени и сердца.

    Другие случаи применения

    Листья облепихи можно применять не только для лечения болезней, но и в косметически-диетических целях.

    Отвар и чай из них – прекрасное средство для похудения за счет стимуляции обмена веществ и сжигания подкожного жира.

    Водный настой или отвар можно использовать в качестве наружного косметического средства для придания красоты и молодости коже и волосам. Особенно полезно применять их людям с жирной пористой кожей, склонностью к быстрому засаливанию волос.

    Облепиха – это настоящий «колючий доктор». Полезны не только ее плоды, как думают многие: облепиховые листья – это мощный гипоаллергенный биостимулятор, доступный каждому.

    Лечебные свойства листьев облепихи, польза и противопоказания

    Не только ягоды, но и листья облепихи обладают лечебными свойствами. Ряд учёных проводит исследования, касающиеся химического состава этих частей дерева и их влияния на организм. Народная медицина знакома с применением листьев облепихи. Статья предлагает ознакомиться с некоторыми рецептами и способами использования этого продукта.

    Читать еще:  Растворимый шиповник польза и вред

    Полезные свойства листьев облепихи

    Кроме обилия витамина С, который присутствует в листьях, как и в ягодах облепихи, существуют и другие значительные качества продукта:

    • поддержка нервной системы;
    • помощь при бессоннице;
    • антибактериальное действие;
    • укрепление иммунной системы;
    • помощь при лечении кожных заболеваний;
    • противовоспалительное действие;
    • нормализация давления;
    • лечение атеросклероза и других сердечно-сосудистых болезней.

    Применение для лечебных целей

    Листья облепихи применяются:

    • в виде напитков;
    • в качестве компрессов;
    • как средство для полосканий.

    В продукте присутствуют такие полезные вещества, как танин (10%) и серотонин, различные кислоты, витамины группы В, витамин А, С, токоферол (Е), биотин и никотиновая кислота (РР).

    • Соответственно, рассматриваемый продукт:
    • обладает антиоксидантными свойствами, способностью регулировать обмен веществ;
    • помогает при простуде и ОРВИ;
    • способствует усвоению белков и углеводов;
    • препятствует гормональным нарушениям.

    Чаи и экстракты из листьев являются действенными средствами при заболеваниях, связанных с сосудами и сердцем, они снижают уровень сахара, стимулируют иммунитет. Эту часть растения можно использовать в качестве препаратов для заживления ран и регенерации клеток организма. Также рекомендуется использовать продукт в качестве спазмолитика.

    При диабете

    Чай и настой из зелени облепихи обладают гипогликемическим воздействием на организм, то есть снижают уровень сахара в крови. Этому способствует витамин Н (биотин), который также помогает расщеплять жирные кислоты. По этой причине обратить своё внимание на указанный продукт стоит диабетикам, которые предпочитают натуральные средства для нормализации уровня сахара. Рецепты для внутреннего применения приведены в статье ниже.

    От герпеса

    Облепиховый листовой чай помогает преодолеть не только простудные заболевания, но и вирус простого герпеса. Также при гриппе и ангине применение такого вкусного средства сгладит симптомы и облегчит состояние больного. Воздействие происходит благодаря наличию витамина С. Рецепты чая и отвара подойдут для борьбы с герпесом.

    От подагры

    Настои и настойки из листьев облепихового дерева благотворно влияют на суставы. Стоит сделать простой напиток в термосе и принимать средство по небольшому количеству три раза в сутки — и вы заметите облегчение. Подробнее о приготовлении лекарственного настоя и правилам его применения также указано в данной статье. Бороться с метаболическим заболеванием описываемые части растения могут потому, что в них есть вещества, выводящие избыточную мочевую кислоту.

    От кашля

    Освобождая дыхательные пути и способствуя выводу мокроты, облепиха помогает от кашля. Множество инфекционных заболеваний поражает дыхательные пути. Например, грипп изначально атакует именно бронхи, трахею. Для того чтобы заболевание не привело к пневмонии и прочим осложнениям, полезно использовать облепиховые средства.

    В качестве профилактики начинать с осени пить различные напитки из листьев или ягод своевременно и разумно. Полезно взять на вооружение простые рецепты и следить за своим здоровьем.

    При высоком давлении

    В составе листьев обнаружены кумарины. Это такие соединения, которые не дают тромбам образовываться и оставаться внутри сосудов. Так что при употреблении средств из этих частей облепихи сосудистая система оказывается под защитой.

    И если необходимо снизить давление, поддерживать его в нормальном состоянии, то следует пить листовые облепиховые отвары, потому что стенки кровяных проводов благодаря им укрепляются, а работа сердца улучшается.

    Польза для женщин

    Женщинам полезны листья и приготовленные из них препараты могут помочь в нормализации уровня гормонов. Это очень важный момент, ведь в течение месяца происходит смена этих биологически активных веществ.

    Никотиновая кислота (витамин РР) способствует нормализации гормональной деятельности, а также работы соответствующих желёз.

    • Также отмечен другой ряд полезных функций листьев облепихи для дам:
    • повышение репродуктивности;
    • положительное влияние на плод при беременности.

    Можно ли детям

    Детям можно применять различные средства из листьев растения.

    • Есть только два противопоказания:
    • наличие аллергической реакции;
    • использование препаратов на спиртовой основе. Такие средства можно давать детям только лишь с 12 лет под контролем родителей.

    Когда собирать

    Фитоаптеки реализуют продажу материалов облепихи, но собирать их самостоятельно намного приятнее, чем покупать. Если у вас есть дача с растущим ягодным деревом — то сбор продукта окажется ещё и удобным. Можно запасаться листьями только в определённое время — с мая по июнь.

    Правда, если вы уверены, что облепиха прорастает в экологически чистой местности, то собирать эти части можно и вместе с ягодами (с конца лета). Подходящий день для сбора — нежаркий и без осадков.

    Читать еще:  Натяжные потолки вредные для здоровья или нет

    Не нужно срывать зелень — аккуратно и бережно обрезайте побеги с ней, ведь и ветки обладают полезными свойствами.

    Как хранить

    Собранный материал необходимо сушить. Делается это либо в специальной сушилке, либо в другом месте, которое должно быть закрытым, но проветриваемым — например, на чердаке. Температура для обработки в сушилке — не выше 45°С.

    При сушке в иных условиях требуется:

    • держать листья в тени и при нормальной влажности воздуха;
    • выложить их на бумагу либо ткань;
    • периодически переворачивать.

    Правильно высушенный материал обладает такими качествами:

    Крошиться листья не должны. Далее их можно хранить в любой проветриваемой, дышащей таре — коробках, мешках. Главные условия: отсутствие влажности и света. Обычно материал хранится один год. Максимальное время — два года.

    Способы применения

    Ниже представлены к рассмотрению некоторые рецепты, благодаря которым можно укрепить свой организм, облегчить течение разных заболеваний. Отвары можно использовать для ванн и полоскания ротовой полости.

    Чай имеет отличные преимущества — он не только полезен, но и вкусен и ароматен.

    Для приготовления напитка:

    • возьмите 1 ч. ложку листьев;
    • залейте их 200 мл кипятка;
    • дайте настояться 20 минут;
    • можете добавить сахар.

    Пить такой чай можно вместо обыкновенного. Это отличное средство при ангине, простуде и отравлениях.

    Настойка на спирту

    Для приготовления настойки следует поступить так:

    • берут листья и спирт в соотношении 1:10;
    • настаивают семь дней;
    • полученную настойку применяют небольшими порциями (помните, что это алкогольный напиток).

    Такое средство обладает согревающим эффектом. Именно настойку применяют для создания компрессов.

    Отвар

    Чтобы сделать отвар, потребуется такое же соотношение ингредиентов, как и для чая. Залейте листья холодной водой, доведите до кипения и продолжайте варить 15 минут. Затем дайте напитку настояться. Принимать отвар следует трижды в день по 1/2 стакана.

    Средство полезно при лечении желудочно-кишечных болезней. Им ополаскивают полость рта против стоматита, полощут горло при ангине и прочих простудных заболеваниях.

    Для наружного применения рекомендуется готовить препарат большей концентрации (2 ст. ложки на один стакан воды).

    Противопоказания

    • Настойки не стоит пить таким категориям:
    • беременные и кормящие женщины;
    • люди с циррозом печени;
    • больные гепатитом;
    • дети до 12 лет;
    • люди, которым при работе требуется особая внимательность, например, водители.

    Всем лицам с аллергическими реакциями на вещества, входящие в состав листьев облепихи, нельзя употреблять напитки из них, а также из ягод растения. Особого вреда при правильном использовании описанные средства не приносят — таких зарегистрированных данных не было.

    Таким образом, не только плоды, но и зелёная часть облепихового дерева применимы при лечении многих заболеваний. Богатство микроэлементов, витаминный состав и прочие полезные вещества в листьях растения помогают организму справляться с недугами. Из указанных частей облепихи можно готовить разнообразные напитки, они применяются в виде настоек для компрессов. Ароматные ванны с концентрированными отварами также рекомендуются не только народной, но и традиционной медициной.

    Облепиховые листья: здоровье и красота в каждом

    Облепиха – это кустарник, на котором созревают яркие плоды с кисловатым вкусом. Об их ценных свойствах известно многое. Они применяются в лечебных и косметических целях.

    Но листья облепихи также приносят пользу. За долгое время народная медицина накопила огромное количество рецептов целебных снадобий, избавляющих от огромного количества недугов.

    Чем полезны листья облепихи

    Листья облепихи, богатые полезными свойствами и практически не имеющие противопоказаний, применяются для лечения и профилактики следующих заболеваний:

    1. Простуды, ангины, ОРВИ, бронхита – ценные вещества в составе листьев являются отличным иммуностимулятором. Они увеличивают защитные силы организма и оберегают от простуд;
    2. Болезней сердца и гипертонии – чаи и отвары обладают успокаивающим свойством, снижают артериальное давление, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды;
    3. Воспалений суставов – благодаря мочегонному и противовоспалительному действию лечебные напитки помогают при подагре, артрите, ревматизме и иных заболеваниях. Они снимают отечность и уменьшают болевые ощущения;
    4. Сахарного диабета – листочки стабилизируют сахар в крови, чем полезны при этой болезни. Но они являются лишь вспомогательным средством и не заменяют основного лечения;
    5. Заболеваний печени – в составе зелени находятся вещества, стимулирующие восстановление клеток печени и нормализующие ее работу.

    Облепиховые напитки нормализуют сон и улучшают настроение. Такой эффект обусловлен действием серотонина.

    Химический состав

    В составе облепиховых листьев содержатся следующие компоненты:

    • аскорбиновая кислота, витамины группы В и РР;
    • минеральные вещества – железо, бор, марганец;
    • тритерпеновые соединения — урсоловая и олеаноловая кислоты;
    • дубильное вещество – танин, обладающее вяжущим эффектом;
    • серотонин – вещество, которое называют «гормоном счастья»;
    • кумарин – при попадании в организм в небольших количествах оказывает спазмолитическое действие;
    • флавоноиды – природные антиоксиданты;
    • фитонциды – соединения, оказывающие мощное антимикробное действие.
    Читать еще:  Польза пива

    Благодаря богатому набору полезных элементов листва обладает болеутоляющим, ранозаживляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием.

    Рецепты полезных напитков

    Польза листьев облепихи используется для приготовления облепихового чая для здоровья. Напиток можно заваривать разными способами, наделяя его нужным эффектом. Самые популярные рецепты:

    1. Витаминный – необходимо взять по 1 ст. ложке листвы зверобоя, смородины и облепихи, залить сырье 1 стаканом кипятка. Напиток употребляют в течение дня как обычный чай;
    2. Тонизирующий – для его приготовления смешивают в равных пропорциях зелень мяты и облепихи, заваривают ее кипятком и настаивают не менее 5 часов. На 5 литров воды берут по полной горсти каждого вида сырья. Такой напиток употребляют охлажденным. При желании в него можно добавить мед;
    3. Для суставов – 5 гр сырья заваривают 250 мл горячей воды. Чай пьют 2 раза в день по половине стакана. Курс лечения продолжается 10 дней;
    4. При простуде – нужно залить 1 ст. ложку листьев облепихи 250 мл кипятка. Напиток употребляют и для лечения, и для профилактики заболеваний 3 раза в день.

    Облепиховые чаи разрешено пить во время беременности и кормления. В этот период женщинам не рекомендуется лечиться аптечными лекарствами. Целебные напитки станут отличной альтернативой химическим препаратам.

    При наличии специфических заболеваний применяется не только чай, но и лечебный настой. Чем полезен отвар облепиховых листьев – более выраженным противовоспалительным, антимикробным и ранозаживляющим действием.

    Лекарственные снадобья готовят из сушеного или свежего сырья. При ревматизме 25 гр листьев заливают 250 мл горячей воды, доводят до кипения и держат на огне около 10 минут. Напиток фильтруют, остужают и пьют по половине стакана 2 раза в день. При бронхите полезно дышать паром от такого отвара.

    Спиртовая настойка из листвы действует более эффективно, чем отвар. Листья и водку смешивают в пропорции 1 к 10 и оставляют в темном месте на 7 дней. Ее употребляют внутрь при болезнях сердца, повышенном давлении, пневмонии, сахарном диабете. Такой напиток более эффективен, потому что серотонин лучше растворяется в спирте.

    Что можно добавить в фиточай

    Облепиховая листва прекрасно гармонирует с другими лекарственными растениями. В целебный фиточай добавляют зелень следующих растений:

    Такой напиток имеет еще больше благотворных свойств и обладает приятным ароматом. Для его приготовления сырье обычно берут в равных пропорциях. Перед употреблением его настаивают некоторое время, чтобы максимально усилить положительное влияние. Для заваривания лучше всего использовать керамическую или стеклянную посуду.

    Домашние средства для ухода за кожей и волосами

    Полезные свойства листьев облепихи получили применение в косметологии. Из них готовят прекрасные уходовые средства за кожей и волосами.

    Снизить активность сальных желез и избавиться от угрей помогут примочки. Они уничтожат патогенные микроорганизмы и сузят поры. Для этого нужно поместить в марлевый мешочек облепиховую листву, попарить его в кипятке, а когда он охладится – приложить к пораженным участкам. В это время лучше прилечь и накрыть компресс полотенцем. Процедура должна продолжаться 10-15 минут. В лечебный состав иногда добавляют ромашковые соцветия.

    При псориазе и атопическом дерматите рекомендуется принимать целебные ванны. Их готовят из смеси растений – облепихи, калины, горца птичьего, хвоща полевого. Сырье предварительно заваривают в кипятке, после чего получившийся отвар добавляют в воду. Ванну следует принимать около 20-25 минут.

    Для красоты волос применяются питательные маски, которые избавляют от перхоти, заживляют повреждения на коже головы, укрепляют локоны и предотвращают их сечение. Листву использую совместно с разнообразными эфирными маслами, сметаной, творогом, яйцами, соком лука и лимона, другими целебными травами. Для стимуляции роста в состав добавляют горчицу, которая улучшает кровообращение и укрепляет волосяные луковицы.

    Для улучшения состояния сухих и секущихся кончиков рекомендуется наносить смесь из измельченного лука и эфирного масла облепихи. Состав выдерживают 40 минут. Процедуру необходимо проводить 1-2 раза в неделю.

    Противопоказания

    Значительных побочных эффектов при лечении листьями облепихи выявлено не было. Однако при наличии некоторых заболеваний их прием можно начинать только после консультации специалиста. К таковым относятся:

    1. Заболевания печени (цирроз, гепатит);
    2. В период обострения мочекаменной болезни;
    3. Панкреатит, язва и гастрит;
    4. Холецистит.

    Употребление спиртосодержащих настоек, как и любых алкогольных напитков, запрещено водителям транспортных средств, женщинам во время беременности и в период лактации, маленьким детям.

    В редких случаях появляются признаки индивидуальной непереносимости или аллергии у людей, чувствительных к каротину. Тогда прием лечебных снадобий необходимо сразу же прекратить.

    Листья облепихи – кладезь ценных компонентов, которые положительно влияют на здоровье. Благодаря их широкому диапазону действия они активно применяются в медицине. Из них готовят лечебные снадобья, которые применяются для лечения и профилактики многих заболеваний.

    Источники:

    http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/listya-oblepihi.html
    http://fermer.blog/bok/sad/oblepiha/polza-i-vred-oblepihi/14568-svojstva-listev-oblepihi.html
    http://zozhmania.ru/profilaktika-boleznej/oblepihovye-listya

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector