0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему секс полезен для здоровья

Заниматься сексом очень полезно для здоровья.

Занятие сексом — приносит огромную пользу для Вашего здоровья! О пользе секса читайте здесь!

Занятие сексом несет в себе ряд приятных моментов, не только со стороны получения удовольствия, но и огромную пользу для Вашего здоровья!

Заниматься сексом очень полезно для здоровья!

Об этом свидетельствуют данные выводы одного крупного исследования, которое провел Хабермел Вернер (специалист медицинского института в Гамбурге).

Вернер довел тот факт, что занятие сексом полезно не только для телесного удовольствие, секс очень полезен для ума!

Хабермел Вернер доказал, что занятие сексом приводит к тому, что человеческий мозг начинает лучше анализировать, лучше обрабатывать информацию – люди становятся намного умнее!

Заниматься сексом очень полезно, так как у Вас повышается в крови уровень адреналина и гормона кортизола, что в свою очередь стимулирует работу серого вещества.

Более того, когда в организм дополнительно поступает серотонин и эндорфин (а они выделяются во время оргазма) – человек становиться более уверенным в себе – эти вещества способствуют этому!

Вернер говорит: «Заниматься сексом НУЖНО! Так как он делает Вас намного умнее и увереннее в себе!»

Итак, какая же польза от секса?

  1. Заниматься сексом — Полезно для сердца!Ученные выяснили тот факт, что те люди, которые заниматься сексом 2-3 раза в неделю очень редко страдают на заболевания сердца!Так же было доведено, что те мужчины, которые занимаются сексом где-то 3 раза в неделю, а то и чаще – вероятность инсульта и инфаркта снижается втройне.
  2. Польза от секса — Маленькая вероятность заболеть простудой!Было проведено одно очень интересное исследование в штате Пансильвания!Суть его вот в чем: у людей, которые занимались сексом 1-2 раза в неделю был заметно увеличен «иммуноглобулин А», почти на 30% он был выше, по сравнению с теми, кто занимался сексом реже.А мы знаем, что «иммуноглобулин А» очень хорошо укрепляет иммунную систему человека!
  3. Заниматься сексом — Полезно для зубов!Занятие сексом заметно повышает удовлетворительное состояние Ваших зубов!Сперма мужчины содержит кальций, цинк и другие полезные вещества, которые замедляют разрушение Ваших зубов.Не будем внедряться в подробности, я думаю Вы поняли что нужно делать с полезным мужским веществом при половом акте (это касается женщин)!И еще, что интересно – доктора советуют, что перед половым актом и после него нужно обязательно чистить зубы – это уже является жирный плюсом для здоровья Ваших зубов.
  4. Заниматься сексом – Отличная таблетка для сна!Благодаря сексу, Вы будете иметь крепкий, хороший сон!Во время полового акта повышается уровень окситоцина, что само собой способствует здоровому сну!
  5. Заниматься сексом — Полезно для самооценки и мотивации!Да-да, самооценка у человека повышается, если он от 1-го до 3-х раз в неделю ведет половую жизнь.Когда человек занимается сексом и получает от этого неимоверное удовольствие – это хорошо действует на его самооценку!Каждому человеку важно знать, что он привлекает противоположный пол!
  6. Польза от секса – Хорошое отношение между партнерами!Когда Вы занимаетесь сексом у Вас в организме повышается уровень такого гормона, как Окситоцин – это гормон любви и счастья!Ведь занятие сексом — это не животный инстинкт, а ритуал, как духовного так и физического слияния тел для получения массы удовольствия!
  7. Заниматься сексом — Полезно для мочевого пузыря! Состояние мочевого пузыря улучшается, во время полового акта, когда мы сдерживаем мочеиспускание, так как заняты совсем другим делом.Вы когда-нибудь слышали про то, что нужно делать упражнения для половых органов?Слышали о методике доктора Кегеля – он об этом говорит!Вот те же самые упражнения мы неосознанно совершаем во время занятие сексом, когда хотим в туалет – мы себя сдерживаем и наши мышцы сжимаются – и наш мочевой пузырь нам благодарен! ?
  8. Занятие сексом — Помогает бороться со старением!Когда мы занимаемся сексом часто, примерно 2-3 раза в неделю – мы стареем намного медленнее, чем те, у кого секс бывает 1 раз в месяц!То удовольствие, которое мы получаем, способствует тому, что у нашу кровь выбрасывается повышенное количество адреналина, норадреналина, дофамина – эти гормоны отвечают за молодость!Частое занятие сексом – делает нашу кожу более здоровой и молодой!Организм человека стимулирует так называемые регенеративные процессы, которые активно взаимодействуют в коже.Это в свою очередь способствует активному выбросу коллагена!Женщины в возрасте 35-40 лет, должны взять себе на заметку, что именно в этот период у них в организме замедляется выработка того самого коллагена, кожа начинает стареть и укрываться морщинами! Женщины, делаем выводы!
  9. Польза от секса – Укрепленные мышцы таза!Когда Вы часто занимаетесь сексом – Вы избегаете различных заболеваний в области таза!Поймите, когда у человека хорошое кровообращение в области таза – мужчинам не страшна простата, а женщинам не страшны болячки связанные с яичниками!Подумайте о Вашем здоровье, делайте определенный выводы для себя!
  10. Занятие сексом – Избавляет от депрессии!Занятие сексом – лучшее лекарство от стресса, от плохого настроения, от внутренних переживаний!Польза от секса еще заключается в том, что он способствует удовольствию и расслаблению организма, партнеры чувствуют себя любимыми, желанными, сексуальными – что очень хорошо в свою очередь влияет на их настроение!Также, когда Вы занимаетесь сексом – у Вас снижается артериальное давление!В 2002 году было проведено очень интересное исследование известным американским психологом Гордоном Гэллапом!В исследование было залучено более 293 женщины.
Читать еще:  Какой полезен сок

Выяснилось, что те сексуально активные женщины, партнеры которых во время секса не пользовались презервативами – были намного меньше подвержены стрессу и депрессии, чем те женщины, чьи партнеры пользовались презервативами!

Это объясняется тем, что такой гормон как простагландин – что содержится в сперме – хорошо всасывается в женские половые пути, регулируя при этом образование женских гормонов.

  • Заниматься сексом — Полезно для фигуры! Вы худеете!Секс – это отличные физические упражнения! При этом снижается вес, намного лучше становиться общее состояние, человек чувствует себя хорошо!Вот подумайте, страстный половой акт между партнерами примерно сжигает около 200 калорий – это столько же, сколько 15 минут беготни на беговой дорожке!Также, когда человек сильно возбужден – у его частота пульса увеличивается от 70 до 150 ударов в минуту – это тоже самое, когда спортсмен прилагает максимум усилий на физическое упражнение!Также при занятии сексом увеличивается выброс в организм гормона тестостерона, который укрепляет мышцы!
  • Занятие сексом — Снижает боль!Дорогие мои, когда у Вас болит голова, или повышенное артериальное давление, или ПМС, или артрит – немедленно хватайте своего партера за руку и тяните его в спальню!Секс – уменьшает любую боль!У женщин при половом акте вырабатывается гормон эстроген – который подавляет боль, что связана с ПМС!
  • Занятие сексом — Снижает риск заболеть раком простаты (это относиться к мужчинам!)Если Вы занимаетесь сексом очень часто, и при этом спокойно выпускаете свою семьяную жидкость (не сдерживая ее) — заболеть раком простаты снижается почти в 20 раз!
  • Занятие сексом – Удлиняет жизнь!
    Частое занятие любовью удлиняет Вашу жизнь приблизительно на 5 лет вперед, и при этом она становиться насыщеннее и ярче!
  • Черт возьми, и в конце-то концов – это так приятно и классно получать удовольствие от интима!Почти все люди на Земле обожают заниматься сексом, прежде всего для получение приятных эмоций и удовольствия.
  • Рекомендую посмотреть интересное видео о пользе секса! Включайте и дерзайте. ?

    «Занятие сексом очень полезно для здоровья!»

    Этот список полезных факторов, который несет в себе занятие сексом можно еще продолжать и продолжать… А стоит ли?

    Мы здесь выложили самое важное, самое главное, чтобы Вы задумались об этой главной части Вашей жизни.

    Польза секса для здоровья

    Мозговой штурм

    Ученые в один голос твердят, что регулярные занятия сексом у партнеров положительно сказываются на эмоциональном состоянии. Все дело в том, что во время полового акта активизируется мозг человека и повышается уровень важного для мозга кортизола и естественно, гормонов и адреналина. В свою очередь, последние улучшают работу мозга. Можно даже смело заявить, что во время занятия сексом мы становимся умнее. Нельзя и забывать про выработку такого полезного гормона, как «пролактин», который ответственен за образование новых клеток головного мозга. Все это вместе является хорошей профилактикой к таким серьезным заболеваниям, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

    Читать еще:  Орехи миндаль полезные свойства

    Пилюля молодости

    После занятий любовью у партнеров лучше вырабатывается в крови «гормон счастья», как следствие, разглаживаются морщины. Также, очень благоприятным образом интимная близость сказывается на стимуляции тазовых органов. Это своеобразный тренажер, укрепляющий тазовые мышцы, которые в зрелом возрасте у женщин поможет предотвратить недержание мочи. Все застойные явления малого таза у женщин убираются, половой орган партнера способствует стимуляции работы влагалища и матки. Помимо этого, улучшается работа желез внутренней секреции. Внутренние органы: яичники, у мужчин простата и яичники начинают интенсивнее работать. Да и в целом, работа всего организма улучшается, запускаются все обменные процессы в организме, что по своей сути замедляет процесс старения человека. Если спросить человека после занятия сексом, как его самочувствие, он однозначно ответит, что он чувствует себя очень бодро. Непосредственно перед оргазмом, в организме вырабатывается «эндорфин» и «эстроген», которые снижают болевые ощущения. Вне зависимости какой вид боли, дискомфорт связанный с болью исчезает.

    Даешь иммунитета!

    Партнеры могут быть спокойны за свой иммунитет, ведь регулярные занятия 3-4 раза в неделю увеличивают иммуноглобулин «А» и «Ig A». За счет этого происходит укрепление иммунитета. Также, прибывая в хорошем расположении духа, у людей вырабатывается нужный гормон – «серотонин», который также помогает в укреплении защитных механизмов организма с заболеваниями внешней среды. Не забываем и про гормон – «окситоцин», так нужный в борьбе с раковыми заболеваниями»!

    Качаем мышцу сердца

    Доказано, что регулярные занятия сексом помогают в тренировке сердечной мышце и кровообращении в целом. Как следствие, защита от различных заболеваний сердечнососудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт и т.д. Секс можно рассматривать в качестве хорошего тренажерного зала. Даже активное занятие спортом, не затрагивает такого количества групп мышц одновременно, как во время занятия сексом. А естественное «ускорение» в нужный и ответственный момент разгоняет кровь так, что стенки сосудов прочищаются, даже образуются новые сосуды.

    Укрепляем кости

    При занятии любовью в организме вырабатывается «тестостерон», который помогает в улучшении общего состояния костей и мышц. Со временем у людей кости становятся более хрупкими, что ведет к образованию такой болезни как «остеопороз». Занятия сексом является отличной профилактикой такого вида заболеваний.

    Спокойствие, только спокойствие!

    Нельзя также забывать и эмоциональном состоянии человека. Занятия сексом дают столько положительных эмоций, как мужчинам, так и женщинам. Сексуально удовлетворенные люди наименее подвержены депрессиям. Пары, которые практикуют любовные игры 2 или 3 раза в неделю любовные игры, более уравновешены, менее вспыльчивы. А люди, которые практикуют половое воздержание, наоборот, более агрессивны, их очень легко вывести из себя. Нужно, отметить, что люди сексуально удовлетворенные имеют более гибкое мышление, лучше реагируют на разные жизненные обстоятельства, быстрее находят выход из казалось бы, тупиковой ситуации.

    Также, нельзя и забывать про стресс, который в нынешнее время, очень сильно расстраивает нервную систему человека. А те из нас, кто часто занимается любовью, меньше остальных подвержен стрессу и как следствие, наиболее стрессоустойчив! Помимо этого, такие люди могут быстрее остальных расслабиться, когда этого требует та или иная ситуация. Люди, страдающие бессонницей, при регулярном занятии сексом, могут все по той же причине забыть о своем недуге, весь фокус в умении расслабляться.

    Выбор за вами

    Безусловно, выделяя разные положительные моменты в исследуемом вопросе, отметим, что польза секса велика. Ведь, организм человека устроен таким образом, что в нем все взаимосвязано, и тело и душа. Ведь не зря, после секса у партнеров появляется близость, доверие, что очень важно и нужно в отношениях. Очень много проблем у человека возникает из-за отсутствия секса, человек пытается найти другие способы для удовлетворения своих потребностей. Поэтому самым важным в межличностных отношениях должно быть доверие и взаимопонимание, которое позволяет партнерам быть счастливыми.

    Нерегулярная половая жизнь

    Недаром еще в древние времена воины проводили несколько страстных ночей в преддверии боев. Это помогало им избавиться от негативных эмоций, набраться новых сил, укрепить здоровье перед уходом на войну. Даже в те времена половая жизнь считалась не простой разрядкой, а настоящим лекарством.

    Читать еще:  Полезен ли гороховый суп

    В настоящее время в мире принято начинать половую жизнь в подростковом возрасте. Первые половые акты, потеря девственности среди юношей и девушек приходится на интервал между 13 и 17 годами. Однако медики советуют начинать сексуальные связи не ранее 18 лет. Особенно это касается девушек: вплоть до этого возраста активно формируются органы мочеполовой системы, и именно девственная плева защищает девочку от инфицирования половых путей и попадания в них болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, именно в этом возрасте человек является сформированной ответственной личностью, которая всерьез задумывается о возможном наступлении нежелательной беременности и предохранении от ЗППП.

    Влияние недостатка секса на здоровье человека

    Секс является естественной потребностью любого живого существа. Его недостаток значительно сказывается на здоровье мужчин и женщин и влечет за собой ряд проблем, иногда необратимых.

    Риски для здоровья мужчины:

    • Развитие простатита;
    • Эректильная дисфункция вплоть до полной импотенции;
    • Преждевременное семяизвержение;
    • Неврозы и предпосылки к депрессии;
    • Приступы неконтролируемой агрессии;
    • Психические расстройства (мании, навязчивые идеи, раздвоение личности);
    • Гормональный дисбаланс;
    • Сердечнососудистые заболевания (склонность к инфарктам);
    • В редких случаях – изменение сексуальной ориентации.

    Чем чревато длительное воздержание для женщин?

    • Мастопатия;
    • Выраженный ПМС и расстройства менструального цикла;
    • Слишком болезненные критические дни;
    • Поликистоз яичников;
    • Аднекситы;
    • Снижение защитных функций организма и ослабление иммунитета;
    • Гормональный сбой;
    • Акне;
    • Гипертония и гипотония;
    • Болезни сосудов;
    • Инсульты и инфаркты;
    • Избыточный вес, связанный с компенсацией секса едой;
    • Преждевременное старение, ухудшение состояния кожи, образование грубых морщин;
    • Усиленный рост нежелательных волосков на лице и теле;
    • Депрессивные и апатичные состояния;
    • Нервозность, агрессивность;
    • Склонность к употреблению спиртных напитков.

    Все расстройства и проблемы половой сферы, которые влияют на репродуктивную и сексуальную функцию, основываются на простом биологическом процессе. Дело в том, что в момент возбуждения у женщин и мужчин отмечается усиленный приток крови к половым органам. Если не происходит полноценного полового контакта, эта кровь застаивается и вызывает многочисленные проблемы, начиная от импотенции и простатита у мужчин, и заканчивая новообразованиями в матке у женщин.

    Переизбыток половых актов

    Психологи утверждают, что переизбыток половых контактов (более 3-4 раз в день) влечет за собой постепенное разрушение отношений. Когда секс превращается в рутинный процесс, мужчины часто стремятся «разбавить» его, в результате чего идут на физическую измену. Такой процесс может развести даже самую крепкую семью.

    Кроме того, некоторые медики объясняют опасность чрезмерно частых половых контактов с биологической точки зрения. Дело в том, что у женщин начинает выделяться меньше слизистого секрета, в результате чего происходят различные воспалительные процессы и нарушения микрофлоры влагалища. У мужчин простата восстанавливается спустя сутки после семяизвержения. Злоупотребление актами также может вызвать избыточный приток крови к органу, в результате чего железа сдавливается, а ее работа нарушается.

    Частая смена партнеров

    Частые смены партнеров чреваты многочисленными заболеваниями органов половой сферы и венерическими инфекциями (ИППП и ЗППП). Наши доктора рекомендуют вам воздерживаться от случайных связей и использовать эффективные средства контрацепции при недостаточной осведомленности о здоровье нового партнера.

    Возможные последствия частых случайных связей для обоих полов:

    • Заболевания, передающиеся половым путем (уреаплазма, хламидии, микоплазма, сифилис, гонорея и т.д.);
    • Риск заражения СПИДом;
    • Лобковый педикулез;
    • Герпес.

    Особая опасность для женщин:

    • Заражение папилломавирусом человека (ведет к раку шейки матки);
    • Нарушение индивидуальной микрофлоры влагалища;
    • Кандидоз (молочница).

    Почему регулярная половая жизнь важна для репродуктивной системы?

    Здоровый регулярный секс способствует множеству функций, отвечающих за успешное зачатие.

    • У мужчин вырабатываются здоровые подвижные сперматозоиды;
    • Гормональный фон нормализуется и стабилизируется в нормальном состоянии;
    • В женских фаллопиевых трубах нормализуется проходимость;
    • Менструальный цикл становится стабильным;
    • Овуляция наступает точно в срок, и без перебоев (исключая естественные ановуляторные циклы);
    • Повышается общая способность к зачатию у обоих партнеров.

    Регулярные половые контакты чрезвычайно важны для нашего психического и физического здоровья. Доктора нашей клиники рекомендуют вам найти золотую середину и регулярно заниматься сексом с постоянным партнером, не превышая норм. Вы сохраните свое здоровье, будете спокойными и уравновешенными, красивыми и счастливыми. Будьте осторожны со случайными партнерами, не пренебрегайте контрацепцией. Помните: подходить с умом необходимо даже к самым естественным процессам.

    Источники:

    http://independentlife.ru/zdorove/zanimatsya-seksom-ochen-polezno-dlya-zdorovya.html
    http://womaninstinct.ru/lubovisex/1065-chem-polezen-seks-dlya-zdorovya.html
    http://chh.ru/helpful-information/stati-po-urologii/neregulyarnaya-polovaya-zhizn/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector