1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Розмарин фото растения полезные свойства

Розмарин

Вечно зеленый кустарник, который также называют — морская роса.

В древние времена, в Египте розмарин символизировал смерть.А в Элладе считалось, что розмарин послала на землю двоим влюбленным богиня любви Афродита, чтоб он охранял и оберегал их любовь.

В Древнем Риме считали, что цветок обладает волшебной силой и он постоянно синего цвета, так как растет вдоль берега и напитывается синим цветом моря.

Выращивание розмарина — очень довольно непростое дело, так как это растение не выносит температуру ниже — 12 °С.

Именно поэтому его выращивают в цветниках или в горшочках на подоконнике.

На воле растение предпочитает почвы с хорошей аэрацией. Устойчивое растение к вредителям и болезням, но не любит избыточное увлажнение.

Высота этого растения достигает полутора метров. Растение такой высоты можно встретить только на диких плантациях.

Цветение розмарина можно наблюдать с февраля по май. Цветет голубоватыми цветочками, которые из далека напоминают ковер.

Собирают розмарин на протяжении трех месяцев — Июнь, Июль, Август.

Это растение является хорошим медоносом, пчелы его хорошо опыляют.

Среда обитания розмарина это Европа и Средиземноморье.

Само по себе растение зеленого цвета. Лепестки линейные и суженные.

Цветок — колокольчатая чашечка, двурасщепленная; нижняя губа с крупной долей по средине, трех лопастная; верхняя с тремя маленькими зубцами. Светло-фиолетового и светло-голубого цвета.

Стебель тонкий. Имеет серо-бурый цвет коры.

Плоды лекарственного розмарина это четыре буроватых, яйцевидных орешка, которые находятся на дне в самой глубине чашечки.

Полезные свойства розмарина

В лечебных целях заготавливают листья розмарина, но иногда даже молодые стебли, во время цветения.

Листья содержат алкалоиды, эфирное масло и розмариновую кислоту.

Настой из розмарина на воде повышает кровяное давление, тонизирует, обезболивает, увеличивает сердечные сокращения, иногда ускоряет момент начала менструации.

Настой из листьев розмарина применяют как желчегонное средство, средство при неврозе, упадках сил и применяли как тонизирующее средство.

При подагре, неврологических болях, используют ванны из настоя, а при покраснении лица им умываются.

Используют как кулинарную приправу к блюдам и в салатах. Это предает блюду ароматный специфический запах и вкус.

Розиприн улучшает пищеварение, способствует заживлению ран, как наружных так и внутренних. Полезен для волос, помогает бороться с перхотью. Ухаживает за ними, сохраняя их красивыми и предупреждает ломкость.

Отличный помощник при амблиопии, остром воспалении суставов и избыточном весе.

Опасные свойства розмарина и противопоказания

Строго запрещено принимать при беременности.

Не принимать при повышенной кожной чувствительности, эпилепсии.

У людей с гипертонии при применении розмарина могут случаться судороги.

Не рекомендуется употреблять детям до 9 лет.

Видео о розмарине

Целебный розмариновый чай с облепихой для поднятия иммунитета.

Розмарин – выращивание, свойства, применение

Розмарин – великолепное пряное ароматическое растение, одним из видов которого является розмарин лекарственный. Помимо использования его в качестве пряной зелени, весьма декоративен. Этот вечнозеленый кустарник с тонкими, похожими на иголочки листьями, в диком виде растет на Средиземноморском побережье. Во время цветения он усыпан прелестными сиреневыми цветками. В переводе «розмарин» означает «морская свежесть». Древние римляне называли его морской росой, считая, что прибрежные волны придают его нежным цветочкам такой оттенок.

Свойства розмарина

Он имеет пряный, слегка хвойный запах и горьковатый вкус. Благодаря своим эфирным маслам широко применяется в кулинарии и ароматерапии. Как пряность, широко используется и в Африке, и в Индии, и в России.

Розмарин — лекарственное растение. Считается, что добавление его в пищу улучшает пищеварение, снимает нервное напряжение, улучшает мозговое кровообращение, благотворно влияет на память и зрение, помогает бороться с простудой.

В Древнем Риме ему приписывали магические свойства, и даже окуривали комнаты с тяжелобольными людьми. Считалось, что свежий запах эфирного масла отгоняет болезни и всякое зло. Традиция преподносить веточки розмарина молодоженам, как символ благополучия, и по сей день осталась в некоторых странах.

Внутреннее применение. Водный настой применяют при нервных расстройствах, климаксе, импотенции и желудочных коликах.

Наружное применение. Применяют при невритах, тромбофлебитах, ревматизме, а также в качестве ранозаживляющего средства.

Не рекомендуется принимать розмарин при беременности, гипертонии и склонности к судорогам.

Применение розмарина

В кулинарии – в качестве пряности. Отлично подходит к рыбным и мясным продуктам, а также грибам. Его добавляют в супы, салаты, маринады и сдобное тесто. Розмарин используется для ароматизации масла. Для этого нужно несколько листиков розмарина поместить в чистую бутылку и залить её любым растительным маслом. Затем бутылку нужно плотно закрыть и убрать в темное место. Через 2-3 недели масло готово. Получается натуральный ароматизатор, который можно использовать при готовке.

Наружное применение эфирного масла розмарина весьма разнообразно. Например, известно, что розмариновое масло является идеальным маслом для массажа, помогающего при стрессе. Его легко приготовить в домашних условиях. 5-7 капель эфирного масла смешать с 10 мл растительного масла. Такой массаж эффективно снимает стресс, а также применяется при артрите, миалгии и ревматических болях.

Компресс с маслом розмарина помогает:

  • при небольших ожогах
  • при воспалениях
  • при обработке ссадин

Компресс можно приготовить, растворив 5-7 капель масла розмарина в миске с горячей водой. Затем нужно окунуть в воду кусок ткани и наложить компресс.

Очень эффективны и ванны с розмарином. 7-10 капель розмарина на ванну воды облегчат состояние при:

  • Стрессе
  • Переутомлении
  • Перед менструацией

Весьма эффективны и ингаляции с розмарином. В смеси с эвкалиптом и мятой – это отличное средство при астме, бронхите и кашле. Хорошо успокаивает раздраженное горло и улучшает самочувствие.

Замечено, что регулярное окуривание помещения эфирным маслом улучшает память, приводит мысли в порядок, помогает при постоянном умственном перенапряжении.

Внутреннее применение эфирного масла розмарина укрепляет сердце и печень, снижает уровень холестерина и способствует приходу менструации. Для этого нужно 2-3 капли эфирного масла накапать на 1 ч.л. меда и запить стаканом травяного чая.

В косметологии эфирное масло розмарина используется как противовоспалительное, регенерирующее и антибактериальное средство. Розмарин входит в состав средств по уходу за жирной и проблемной кожей лица. Он уменьшает повышенную секрецию сальных желез, стягивает поры и выравнивает кожу.

Читать еще:  Полезная и вкусная выпечка

Если добавить несколько капель эфирного масла розмарина в крем, это поможет смягчить кожу и поднять её тонус.

Розмарин применяется и для ухода за сухой кожей лица. Он регенерирует и смягчает огрубевшую кожу лица, повышает упругость.

Средства для удаления шрамов, царапин и рубцов с кожи, а также антицеллюлитные средства в своем составе обязательно содержат эфирное масло розмарина.

Добавление нескольких капель розмаринового масла в маски для волос укрепляет корни, предотвращает выпадение и образование перхоти. Можно самостоятельно приготовить масло для волос, взяв за основу миндальное масло и добавив в него несколько свежесорванных листьев. Настаивать 2 недели. Это масло следует наносить на корни на 10-15 минут.

Вода венгерской королевы

Возможно, вы слышали об этом чудодейственном средстве. Слава о нем не утихает на протяжении многих веков. Этот омолаживающий тоник помогал королеве Венгрии Эржебет сохранять молодость до 70 лет. Ходили слухи, что уже будучи в преклонном возрасте, королева выглядела так великолепно, что даже соблазнила польского короля.

Главным чудодейственным компонентом этой ароматической воды был розмарин. На протяжении сотен лет это лекарственное растение имеет репутацию средства, способного избавлять от подагры.

Вода венгерской королевы имеет утренний аромат, весьма бодрит, и в современной интерпретации используется в основном как освежающие летние духи. Некоторые источники говорят о том, что в состав воды входило также розовое масло. Но все же основным компонентом был все-таки розмарин.

«Венгерскую воду» можно использовать как тоник для лица, а также втирать в кожу головы.

Вот один из вариантов приготовления «венгерской воды» (концентрированный вариант – на 100 мл спирта):

  • Э.м. розмарина 26 капель
  • Э.м. лимона 12 капель
  • Э.м. мелиссы 12 капель
  • Э.м. мяты 2 капли
  • Э.м. розы 0,5 капли
  • Э.м. нероли 0,5 капли

Смешайте эфирные масла, добавьте их в спирт. Можно добавить воду апельсиновых цветов. Все как следует взболтайте. Поставьте настаиваться. Смесь необходимо встряхивать сначала ежедневно (5-7 дней), затем один раз в неделю.

Выращивание розмарина

Несмотря на то, что розмаринсредиземноморское растение, в нашей стране его уже научились выращивать. Успех обеспечен, если соблюдать основные правила:

  • Розмарин любит свет и тепло. Поэтому место для посадки нужно выбирать соответствующее.
  • Он совершенно не переносит заморозки. Высадка в грунт возможна только после окончательного прохождения ночных холодов.
  • Почва для розмарина должна быть известковая, рыхлая и легкая. Он тяжело приживается в кислых или жирных почвах.
  • Розмарин любит влагу. Но переувлажнение не выносит.
  • Если вы выращиваете розмарин в горшке, желательно поворачивать его периодически вокруг своей оси, чтобы курс рос равномерно.

Выращивают розмарин 4 способами: семенами, черенками, отводками и делением куста. Глубина заделки при посеве в грунт – 1,5 см. Всходы появляются через месяц. Чтобы ускорить этот процесс, предварительно семена следует замочить. Грядку с посеянными семенами следует накрыть пленкой. Это защитит почву от высыхания и возможных заморозков. Уход за грядкой обычный – регулярный полив, рыхление, удаление сорняков.

Выращивание рассады из семян – наиболее оптимальный вариант. Рассаду можно сеять в феврале-марте, а высаживать в грунт после наступления устойчивого тепла.

В открытый грунт рассаду следует высаживать на расстоянии 50-60 см, если вы планируете выращивать кустарники (с последующим укрытием на зиму). Если же вы хотите выращивать розмарин на зелень, достаточно высадить их на более близком расстоянии — 10-15 см.

Размножение черенками. Молодые побеги 8-10 см срезают с куста приблизительно в конце июня. Затем их под углом втыкают в землю приблизительно на половину. Черенок следует предварительно оголить и обработать в «Корневине» или любом другом аналогичном средстве. Укореняются черенки довольно быстро.

Можно поступить по-другому. 10-сантииметровый черенок очистить от нижних листьев и поставить в вазу с водой из темного стекла. Добавить туда пару таблеток активированного угля. Примерно через 2 недели появятся корни, после чего можно сажать в горшок.

Если розмарин растет у вас в горшке, пересаживать его нужно регулярно. Если вы видите, что растение не напивается после полива (вода тут же стекает), это означает, что горшок заполнен корнями. Значит растение нужно срочно пересаживать.

Также нужно прищипывать верхушки в точках роста. Так растение будет более кустистым.

Если розмарин вы выращиваете в открытом грунте, то перед зимовкой его необходимо хорошо укрыть. Когда выпадет снег – дополнительно присыпать снегом. Но в суровую зиму растение все же может погибнуть. Поэтому оптимальный вариант – растение выкопать и пересадить в ящики, а затем поместить в подвал.

Полезные свойства Розмарина для здоровья человека

Розмарин – символ хорошей памяти, высокого интеллекта, а в древней Греции его часто посвящали прекрасной богине любви Афродите. Кустарник получил красивое название «морская роса», так как римляне считали, что растение имеет такой насыщенный синий цвет, благодаря морским волнам, которые постоянно омывают его. Использование этого растения в кулинарии, косметологии достаточно известно, а полезные свойства розмарина часто остаются в стороне.
Из статьи вы узнаете обо всех возможностях применения растения, химическом составе, его приготовлении и пользе.

Ботаническое описание розмарина

Розмарин представляет собой вечнозеленое кустарниковое растение из семейства яснотковых. Кустарники достигают высоты от 50 см до 2 м. Листья растут на коротких черешках, завернутые по бокам, толстые, широкие, но тупые на конце. Цветки сине-фиолетовые, неправильной формы, с приятным, слегка хвойным тонизирующим запахом.

В диком виде растет только в странах Северной Африки, в южной части Европы – на территории Греции, Португалии, Испании, Италии, Франции. В России и Украине встречается только, как культурное растение в ботанических садах.

Химический состав

В листьях и побегах розмарина содержится множество полезных составляющих.

  1. Микро и макроэлементы: кальций, фосфор, цинк, медь, магний, натрий, железо, кобальт, марганец.
  2. Витамины: ретинол, тиамин, пантотеновая кислота, пиридоксин, эргокальциферол.
  3. Каприловая кислота – обладает антибактериальным действием, уничтожает большинство болезнетворных организмов.
  4. Линолевая и линоленовая кислоты – являются ненасыщенными жирными кислотами, необходимы практически для всех обменных реакций метаболизма.
  5. Пальмитиновая и олеиновая кислоты – помогают улучшить внешний вид кожи, поддерживают ее тонус, а также отвечают за хорошее настроение, самочувствие.
  6. Триптофан и изолейцин – незаменимые аминокислоты, входят в состав всех белков организма, являются предшественниками серотонина и мелатонина.
  7. Валин – отвечает за рост и развитие тканей, органов, необходим для оптимального азотистого обмена в организме.
  8. Треонин – поддерживает адекватный синтез коллагена, эластина, обеспечивая здоровый, молодой внешний вид кожи.
  9. Растительные стерины – входят в состав клеточных мембран, помогают избавиться от избытка холестерина, его «плохих» фракций.
Читать еще:  О вреде курения для детей

Калорийность

В 100 граммах розмарина содержится 131 ккал, из них – 3.3 гр белка, 5.9 гр жира и 20.7 гр углеводов.

Использование в кулинарии

Листья и молодые побеги используются, как пряность в приготовлении многих популярных блюд. Его вкус и запах придают свежесть классическим продуктам, позволяют по-новому посмотреть на рецепты. Приправу добавляют к мясу, рыбе, салатам, супам, маринадам, соусам, блюдам из фасоли.

Розмарин кладут в конце готовки, иначе может появиться неприятный горький привкус. Не рекомендуется совмещать это растение с лавровым листом – эти специи плохо сочетаются друг с другом. В некоторых странах на основании розмарина готовят алкогольные напитки – вино, водку, пиво, ликеры.

Выращивание в домашних условиях

Розмарин очень светолюбив, поэтому для рассады лучше выбирать солнечные места – балкон, подоконники, лоджии. В зимнее время возможно применение дополнительного источника света. Летом можно выносить горшки на свежий воздух.

Растение нуждается в постоянном, но не слишком обильном поливе – не забывайте о нем и не заливайте его до краев. Розмарин не любит жару – ему нужно обеспечить прохладу летом, достаточно низкую температуру зимой, иначе цветения можно не увидеть.

Для подкормки хорошо подойдут комплексные удобрения 1 раз в неделю. Раз в год желательно делать пересадку в более объемный горшок, так как корневая система быстро разрастается.

Сбор и подготовка

С куста можно собирать листья, побеги, цветки, семена, но наибольшую ценность представляют именно листья и молодые побеги. Зелень собирают до начала цветения, так как после распускания бутонов в листьях значительно уменьшится количество витаминов, полезных веществ. При срезании оставляют длину до 20 см, выбирая более молодые побеги.

Цветы розмарина собирают в момент их активного цветения, причем после срезания их сразу отправляют сушиться, иначе бутоны быстро завянут, станут непригодными.

Собранный урожай можно сушить несколькими способами.

  1. На открытом воздухе. Лучше использовать затемненные участки без попадания прямых солнечных лучей, иначе масса потеряет свои полезные вещества, аромат. Такой способ занимает около 2 недель.
  2. В электрической сушилке для фруктов и овощей. Главное преимущество – быстрота способа. Веточки необходимо разрезать на кусочки 4-5 см, выложить в один ряд на решетку сушилки. Температура не должна быть больше 40 градусов. Листья будут готовы уже через 2 часа, а цветки – через 4 часа.
  3. В духовке. Данный способ лучше не использовать, так как в кухонной плите очень сложно контролировать правильный температурный режим, в итоге розмарин теряет все свои полезные свойства. В случаях крайней необходимости следует установить минимальный температурный режим и приоткрыть дверцу.

Сушеный продукт имеет зеленовато-серый цвет, специфический приятный аромат. Розмарин можно хранить в стеклянных банках с плотной крышкой, бумажных упаковках, тканевых мешочках, в пластиковых пакетах.

Важно предотвратить попадание влаги, прямых солнечных лучей, так как эти факторы плохо скажутся на вкусе и структуре растения.

Розмарин: полезные свойства и противопоказания для женщин

Лечебные средства на основе розмарина сочетают в себе невысокую стоимость и положительное влияние на женский организм.

  1. Нормализуют менструальный цикл, уменьшают болевые ощущения. Со временем обильность кровотечения снижается, боль становится практически незаметной или вовсе прекращается, а также исчезают нарушения цикла в виде нерегулярных месячных. Трава помогает справиться с гормональными перебоями во время климакса, уменьшая явления стресса.
  2. Седативный эффект. Розмарин является эффективным средством для борьбы с хроническим стрессом: он помогает устранить перепады настроения, связанные с гормональными всплесками, агрессию, чувство тревоги. Кроме того, он относится к полностью натуральным продуктам, что позволяет ему выгодно конкурировать с медикаментозными седативными средствами.
  3. Противовоспалительный эффект. Можно использовать траву в виде примочек, ванночек, лосьонов, настоек при заболеваниях кожных покровов и наружных половых органов. Растение помогает снять зуд, отечность, покраснение, шелушение.

Противопоказания

Беременность на любом сроке, аллергия, эпилепсия, склонность к судорогам. Перед применением любого средства лучше проконсультироваться с врачом, выяснить наличие или отсутствие возможных противопоказаний.

Розмарин: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Данное растение можно применять в таких случаях.

  • Импотенция. Трава в виде отвара или настойки помогает улучшить потенцию, половое влечение к противоположному полу, способствует получению сексуального удовольствия.
  • Заболевания мочеполовой системы. Обладает противовоспалительным, антимикробным эффектом. Растение помогает справиться с циститами, простатитами, орхитами бактериальной этиологии. Возможно применение отваров, настоек и ванночек.

Противопоказания

Розмарин в некоторых случаях расширяет сосуды и снижает давление, поэтому не рекомендуется употреблять его при артериальной гипотензии, а также при мочекаменной болезни, так как растение способствует продвижению камней по мочеточнику и вызывает почечную колику.

Розмарин для похудения

Молодые побеги позволяют не только сбросить лишний вес, но и предотвратить набор нежелательных килограммов. Химические вещества помогают желудку справиться с тяжелой, жирной едой, а также ускорить обмен веществ.

Растение можно использовать в различных видах.

  • Настойка. Необходимо применять за 20 минут до еды. Достаточно выпивать 400–500 мл настойки каждый день – результат будет виден уже через 2 недели.
  • Чай. Для похудения нужно добавлять сушеные листья в черный или зеленый чай из расчета четверть чайной ложки на чашку чая. Его следует пить 2 раза в день на протяжении 30 дней.

Добавка при приготовлении блюд, особенно высококалорийных. Достаточно добавлять щепотку высушенной травы в блюдо.

Розмарин при онкологии

Растение само по себе не лечит раковые заболевания, однако помогает в плане профилактики, устранения симптомов болезни. Оно понижает риск развития онкологических заболеваний путем защиты молекул ДНК от действия свободных радикалов, помогает от усталости, бессонницы, отсутствия аппетита, улучшает память и мыслительные процессы.

Читать еще:  Полезные свойства крупа ячневая

Розмарин наиболее эффективен при раке молочной железы, простаты, кишечника.

Применение в народной медицине

Отвар

Отлично подходит для снятия отечности в ногах при заболеваниях почек, сердца. Горсть сухих листьев заваривают в 1-2 литрах воды, настаивают до 2 часов, процеживают. Лучший эффект дает комбинирование розмарина с другими травами – мелисса, ромашка, календула, липа. В готовом отваре смачивают бинты или полотенца, оборачивают вокруг проблемных мест.

Настой

Используется для лечения воспалительных процессов в горле (ангины, тонзиллиты, ларингиты), гриппа, неврозов, снижения памяти, головной боли, кожных заболеваний.

Для приготовления необходимо в стеклянной банке залить 2 ч.л. сухой измельченной травы стаканом кипятка, дать настояться на водяной бане в течение 15 минут и процедить. Можно применять по 50-100 мл в день.

Спиртовая настойка

Подходит только для наружного применения, так как высокая концентрация этилового спирта может вызвать ожог слизистой оболочки. Можно использовать для растирания суставов, лечения кожных заболеваний, угревой сыпи, изготовления компрессов, в качестве лосьона при жирной коже.

Для настойки понадобится 300 мл 70% спирта – им заливают 50 гр. сухого розмарина, настаивают в темном и прохладном месте 10-14 дней и процеживают через марлю.

Ингаляции

Помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей, синуситах, ринитах, головной боли, тревожности, снижении памяти, хроническом стрессе. Необходимо добавить в чашку ингалятора несколько капель розмаринового масла либо сухую траву и использовать по инструкции.

Абсолютным противопоказанием является бронхиальная астма – такая ингаляция может вызвать тяжелый приступ.

Данное средство подойдет для тех, кто страдает от лишнего веса, головной боли, тревоги, бессонницы, а также для желающих просто насладиться приятным вкусом и запахом. Для приготовления понадобится 1 крупная веточка розмарина, 1 ст.л. черного чая и 1 л воды.

Перед добавлением веточку нужно очистить от листьев, затем добавить к чаю и залить кипятком. Чай лучше раскроет свой вкус, если дать ему настояться 10 минут.

Ванна

Такую ванну лучше принимать перед сном для избавления от стресса, бессонницы и головной боли. Можно добавлять сухой экстракт из расчета 2 ст.л. на ванну либо отвар в больших концентрациях.

Оптимальное время – 10-15 минут, так как длительное нахождение в такой воде может спровоцировать возникновение аллергических реакций и кожных заболеваний.

Применение в домашней косметологии

Маска для лица

Эфирное масло можно использовать как при сухой, так и при жирной коже. Такое средство для ухода восстановит нормальный тон лица, обеспечит хорошее питание, очистит и сузит поры.

Существует много готовых масок, включающих в себя экстракт розмарина, однако можно приготовить такую маску дома – достаточно взять подходящую основу и добавить несколько капель масла.

Средство от прыщей

Розмариновое масло помогает устранить видимые признаки воспаления на коже, но его не стоит использовать в неразведенном виде – средство слишком концентрированное и может вызвать аллергическую реакцию.

Его можно применять точечно с помощью ватной палочки или более обширно в виде компрессов. Курс лечения не должен составлять более 7 дней.

Смесь для жирной кожи

Основным ингредиентом может быть масло виноградных косточек, а масло розмарина будет дополнять и усиливать его действие. Для приготовления необходимо взять 2 ст.л. масла косточек винограда и добавить 3 капли розмаринового масла. После применения такой смеси необходимо умыть лицо прохладной водой без мыла.

Розмарин для красоты и здоровья волос

  • Для сухих волос. Маска с эфирным розмариновым маслом придаст блеск сухим волосам, увлажнит их, уменьшит ломкость. Для приготовления такого средства необходимо смешать 2-3 капли с другими косметическими маслами (репейное, кокосовое, касторовое), нанести на чистые влажные волосы на 2-3 часа. После данной процедуры можно ополоснуть волосы отваром из веточек растения.
  • Для жирных волос. Средства на основе розмарина нормализируют выработку кожного сала, помогают сохранить волосы чистыми длительное время. Хороший эффект дают настойки, массаж, аромарасчесывание. Спиртовую настойку можно втирать в кожу головы сразу после мытья и не смывать.
  • Маска от перхоти. Такой продукт можно купить в магазине или сделать дома: для этого достаточно взять готовую базу и добавить несколько капель эфирного розмаринового масла. Средство используют 1-2 раза в неделю. Маску нужно втирать в кожу головы сразу после мытья, оставить на 1-2 часа и тщательно смыть водой.
  • Масло от целлюлита и растяжек. Такой продукт поможет выровнять кожу, устранить неровности, сделать ее гладкой. Кроме того, розмарин улучшает процессы кровообращения в мышечной ткани, устраняет болевые ощущения после интенсивных физических тренировок. Можно применять во время массажа и растирания, а также при обертывании.
  • Масло в ароматерапии. Применяется в виде испарения в аромалампе, горячих и холодных ингаляций, в саунах и банях. Обладает приятным, тонизирующим и освежающим ароматом, способствует укреплению кровеносных сосудов, укрепляет иммунитет, повышает защитные факторы организма. Такая процедура повысит умственную и физическую трудоспособность.

Аптечные препараты

В аптеке розмарин можно купить в виде эфирного масла, настойки, отвара, экстракта, сухих листьев. Созданы специальные линейки шампуней, гелей для душа, лосьонов для тела и тоников, содержащих данное растение. Основной плюс этих препаратов – низкая цена товара и высокая эффективность.

Побочные эффекты

Данное растение может иметь выраженный мочегонный и гипотензивный эффект, поэтому его с осторожностью нужно применять людям с низким артериальным давлением. Трава усиливает кислотообразование в желудке, отток желчи в кишечнике, поэтому лицам с гастритами и язвами желудка следует воздержаться от употребления розмарина.

При передозировке возможна тошнота и рвота, явления гастрита и гастроэнтерита, жировой гепатоз, внутренние кровотечения, правожелудочковая недостаточность.

В заключение

Полезные свойства розмарина позволяют использовать его не только в приготовлении блюд, но в косметологии и в лечебных целях. Бонусом становится его низкая цена, простота в выращивании, приготовлении и использовании.

Источники:

http://edaplus.info/directory-herbs/rosemary.html
http://divo-dacha.ru/lekarstvennye-rasteniya/rozmarin-vyrashhivanie-svojstva-primenenie/
http://agronom.guru/rozmarin-poleznye-svoystva

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector