4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Семечки тыквы польза и вред для мужчин

Польза и вред семян тыквы для мужчин, как принимать семечки

То, что тыква является весьма полезным овощем, знает, пожалуй, каждый. Причём велика польза не только от самого плода, а и от семян.

Родина этой бахчевой культуры — Южная Америка. В своё время в латиноамериканских странах были популярны натуральные лекарственные препараты на основе тыквенных семечек. С их помощью старались укрепить общее состояние организма.

Тыквенные семечки содержат огромное количество жизненно важных элементов, витаминов и минералов. Начиная с XVII века, полезные свойства тыквенных семян использовали в народных рецептах для профилактики заболеваний мужской половой системы. Семечки благоприятно влияют на работу предстательной железы и поддерживают эректильную функцию.

Состав тыквенных семян

Тыква отличается рекордным количеством биологически активных веществ.

  • Витамины. Жирорастворимые витамины А и Е обладают мощными антиоксидантными свойствами, предотвращают преждевременное старение клеток и уничтожают свободные радикалы. В связи с этим тыквенные семечки получили широкое распространение в косметических средствах. Полный набор витаминов группы B, который находится в ядрах тыквы, играет немаловажную роль в клеточном обмене. Витамин К участвует в процессе свёртываемости крови, делает стенки сосудов эластичными. Аскорбиновая кислота, в большом объёме содержащаяся в семенах тыквы, эффективна для укрепления иммунитета.
  • Пищевые волокна. Строение семян тыквы указывает на чрезмерное содержание грубых пищевых волокон, влияющих на перистальтику кишечника и его микрофлору.
  • Аминокислоты. Тыквенные семечки насыщены группой аминокислот, благодаря которым повышается усвоение белка. Всего тыква содержит 20 аминокислот, 12 из которых незаменимые, то есть не синтезируются организмом. Построение мышечных волокон из белковых структур происходит непосредственно при участии аминокислот. Тыквенные семечки способны полностью покрыть суточную потребность человека в аминокислотах, для этого требуется съедать 100г сырья.
  • Макро- и микроэлементы. Тыквенные семечки особенно богаты фосфором. Высокое содержание этого элемента позволяет стабилизировать кишечно-щелочной баланс, полезен он и для мозговой активности. Марганец, в избытке встречающийся в семенах, укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает усваиваться другим витаминам. В 100г тыквенных семечек находится 50% суточной нормы такого важного элемента, как цинк. Он положительно влияет на мужскую половую функцию. К тому же цинк повышает порог утомляемости, улучшает когнитивные функции. Калий необходим для правильного функционирования сердца и почек. Железо отвечает за оптимальный уровень гемоглобина.
  • Жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, входят в состав семян, из которых производят ценное тыквенное масло. Кислоты участвуют в поддержании мышечного тонуса, укреплении капилляров, предотвращении внутренних кровотечений. Благодаря фолиевой и линолевой кислотам, находящимся в семенах, происходит укрепление стенок артерий, стабилизируется давление, снижаются боли в сердце.
  • Алкалоиды
  • Гликозиды

Семечки тыквы: польза для организма

Тыквенные семечки оказывают положительное влияние на большинство органов и систем организма:

  • Улучшается работа пищеварительного тракта. Стимулируется секреция жёлчи. Семена тыквы оказывают лёгкое слабительное действие, что крайне важно при частых запорах.
  • Приём в пищу семян помогает выводить токсины. Организм очищается от тяжёлых металлов, таких как свинец и кадмий.
  • Тыквенные семечки обладают антипаразитарными свойствами, их активные компоненты уничтожают глистов.
  • Налаживается метаболизм, и лучше усваиваются питательные вещества. Семечки могут помочь ослабленному и истощённому человеку в быстрые сроки набрать массу.
  • Нормализуется уровень сахара в крови.
  • Очищаются сосуды, усиливается кровоток, а это, в свою очередь, гасит очаги хронических воспалений. Уменьшаются внешние проявления артроза, псориаза или дерматита.
  • Приём тыквенных семечек самым лучшим образом отражается на состоянии ЦНС. Тыква полезна при хронической депрессии и нервных расстройствах. Китайцы в древности использовали семена тыква для терапии всех неврологических заболеваний.
  • Ядра тыквы используют как лёгкое мочегонное средство с целью профилактики отложения песка и камней в почках.
  • Налаживается питание костных структур. Кости обогащаются кальцием, тормозится остеопороз.
  • Семечки используют как консервативное средство против онкологии. Антираковое действие возможно благодаря наличию в составе тыквы кукурбитацинов. Употребление тыквенных продуктов замедляет рост злокачественных клеток.
  • Цинк стоит на защите простаты от простатита и аденомы. Этот химический элемент также важен для роста волос, состояния ногтей и кожи.
  • Тыквенные семечки прекрасно справляются с последствиями ожогов. Кашицу из тыквенного сырья прикладывают на труднозаживающую рану и оставляют на некоторое время.
  • Несомненная польза семечек при железодефицитной анемии.

Тыквенные семечки для профилактики простатита и улучшения потенции

Простатит — очень неприятное заболевание, доставляющее мужчине массу неудобств. Лечение заболевания чаще носит комплексный характер, поэтому тыквенные семечки выступят дополнительным средством к основной терапии, которые при систематическом приёме значительно облегчат симптомы болезни. Один из доступных рецептов профилактики простатита и рака простаты — это регулярное употребление сырого продукта в количестве 30–50 ядер. Обычно курс проводят в течение одного-двух месяцев.

Другой рецепт для лечения простатита — добавление в пищу тыквенного масла. И, наконец, третий рецепт – использование тыквенных семян с продуктами пчеловодства. Семечки с мёдом – эффективное профилактическое средство для терапии простатита, которое знаменито способностью не только купировать воспаление, но и укреплять иммунитет. Для лечебной цели необходимо сделать шарики с мёдом. Полкилограмма семечек измельчают в мясорубке и смешивают со стаканом мёда. В результате получается густая консистенция, которую для начала помещают в морозилку, а затем из неё формируют маленькие шарики. Их необходимо рассасывать два раза в день перед едой. Курс продолжать минимум одну неделю.

С давних времён, когда ещё не было синтетических стимуляторов потенции, семена тыквы применяли как средство для улучшения эрекции. Самый элементарный и действенный способ повысить мужскую силу-это есть каждый день по 30–50 штук сырых тыквенных семечек в течение месяца. Сделать природный аналог виагры можно при помощи следующего рецепта. Два стакана семян с кожурой промыть и высушить на противне. Далее измельчить и залить кипятком. Держать смесь на плите до момента закипания. Как только отвар остыл, его нужно процедить, после чего влить 5 ложек мёда. Лекарственную смесь пить 3 раза в сутки до еды. Продолжительность курса составляет три месяца. Через полгода лечение следует повторить.

Для улучшения потенции известен ещё один рецепт. Стакан очищенных семечек смешивают со стаканом измельчённых грецких орехов. Заливают всё мёдом и употребляют по столовой ложке перед приёмом пищи. Курс рассчитан на месяц.

Как правильно принимать тыквенные семечки, суточная норма?

Тыквенные семечки следует употреблять в высушенном виде, так от них будет больше пользы. Конечно, поджаренный продукт намного вкусней, но и вреда она нанесёт несопоставимо больше. К тому же жареные семечки теряют половину полезных веществ.

Читать еще:  Стойка на руках чем полезна

Основные моменты при выборе тыквенных семечек:

  • Если хочется принести максимальную пользу своему здоровью, то в магазине предпочтение нужно отдавать сушёным семенам.
  • Неприятный и затхлый запах должен насторожить. Если семечки выглядят прилично, но пахнут прелостью, то от такого продукта лучше отказаться. Польза от него вряд ли будет.
  • Выбирая семечки, хорошо бы их попробовать на вкус. Горькие ядра непригодны для пищи.

Идеальным вариантом будет приготовление семян в домашних условиях. Разрезав, заранее приобретённую тыкву, выбрать семена и разместить их на противне для сушки. Перед этим противень или другой плоский предмет нужно застелить плотной бумагой. Высушенные до требуемой кондиции семена собирают и пересыпают в стеклянную банку. Подойдёт и тканевый мешочек. Главное, не помещать высушенные семечки в полиэтилен. В них продукт быстро испортиться.

Согласно мнению врачей и диетологов, для взрослого мужчины ежедневная норма тыквенных семечек находится в районе 50 штук. Такое количество не причинит вреда здоровью мужчины и восполнит суточную потребность цинка.

Вред тыквенных семян

Как и при употреблении любых других продуктов, с тыквенными семечками нужно быть осторожным. Лабораторные исследования выявили в составе семян салициловую кислоту, способную в больших дозах вызвать интоксикацию. Кислота может обострить хроническое воспаление слизистой желудка и двенадцатипёрстной кишки.

Гастроэнтерологи не советуют принимать в пищу семена тыквы при панкреатите, особенно в фазе обострения. Обладая желчегонным действием, тыквенные семечки будут крайне нежелательны, потому что жёлчь катализирует выработку ферментов железы. Из-за этого возможны рецидивы болезни. Семечки достаточно жирные и калорийные, а функция переработки жиров при панкреатите, как известно, ослаблена. Избытки жиров будут перенапрягать больную железу. Семена содержат много грубого неперевариваемого волокна, поэтому их усвоение осложнено, а употребление их при проблемах с поджелудочной железой может спровоцировать повышенное газообразование и рвоту.

Следует с осторожностью употреблять семена тыквы людям, у которых обнаружили мочекаменную болезнь или есть песок в печени.

Не стоит увлекаться семечками тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям.

Если неаккуратно раскусывать твёрдую оболочку, то существует риск повреждения зубной эмали. При частом употреблении продукта на зубах могут отложиться соли. В дальнейшем они могут привести к трещинам в зубах, может начать формироваться артроз или артрит.

Важно отметить, что семечки очень калорийный продукт. Ежедневное употребление 100 г ядер тыквы даёт в сумме больше 500 ккал. Людям, следящим за своей фигурой, нужно соблюдать дозировку этой питательной бахчевой культуры.

При всех своих неоспоримых преимуществах, повышенная концентрация цинка, содержащегося в семечках, оказывает токсическое влияние на клетки головного мозга и лёгкие.

Максимальный вред здоровью может нанести применение очищенных семян. В таком виде они теряют значительную часть полезных веществ, при этом увеличивается содержание токсинов. Приём поджаренного продукта чревато накопление солей в лёгких и суставах.

Неограниченное употребление этого лакомства ведёт к образованию застойных явлений в суставах. Особенно это касается термически обработанных и солёных ядер, их частое поедание грозит подагрой.

Всё же нужно сказать, что тыквенные семена наделены больше полезными свойствами, нежели вредными.

Польза и вред тыквенных семечек для мужчин, эффективность

Проблемы, возникающие с потенцией, бьют по мужскому самолюбию. Не каждый решится признаться в сексуальной слабости и обратиться к врачу. Иногда помочь может натуральное средство. Польза тыквенных семечек для мужчин доказана временем. С ними «лечение» будет не только вкусным, но и полностью незаметным для окружающих.

Состав

Любителей погрызть тыквенные семечки не мало. Но чаще семена бахчевой культуры воспринимаются как лакомство. А ведь это продукт высокоэнергетический, в его уникальный состав кроме клетчатки, углеводов и белков входят биоактивные соединения.

  • Витамины «А», «К», «Е», «С», «F», группы «В».
  • Жирные полиненасыщенные кислоты (Омега 3 и 6).
  • Аминокислоты (в том числе аргинин).
  • Железо.
  • Медь.
  • Цинк.
  • Марганец.
  • Фосфор.
  • Магний.
  • Кальций.
  • Триптофан.

Благодаря такому «набору» семечки тыквы могут стать достойным конкурентом химическим искусственно созданным витаминно-минеральным комплексам восстанавливающим потенцию.

Чем полезны тыквенные семечки для организма мужчины?

Как бы банально не звучала фраза: «В природе все предусмотрено», но это действительно так. Натуральные продукты способствуют не только насыщению, но и лечению.

Польза семечек тыквы для организма мужчины обеспечивается теми составляющими, которые в них содержатся.

  • Клетчатка и натуральные масла с пользой влияют на микрофлору кишечника, способствуют выведению шлаков, оказывают мягкое послабляющее действие, стимулируют пищеварение;
  • В кожуре семян содержится редкая аминокислота – кукурбитин, губительно действующая на паразитарных червей;
  • Витамины группы «В» по праву называются «мужскими» витаминами, они необходимы для регулировки активности ЦНС, синтеза гемоглобина, углеводного обмена, регенерации эритроцитов;
  • Витамины «А», «F», «К» повышают жизненный тонус и сексуальную энергию. Дефицит данных веществ ведет к снижению мышечной деятельности, развитию нервозности, восприимчивости к воспалениям и инфекциям;
  • Витамин «Е» отвечает за клеточную регенерацию и молодость тканей;
  • С помощью полиненасыщенных кислот нормализуется кровообращение, и происходит укрепление стенок сосудов;
  • Микроэлементы полезны для укрепления костной ткани, они выводят из организма соли тяжелых металлов, стимулируют деятельность эндокринной системы.
  • Одним из важнейших компонентов тыквенных семечек для мужчин является цинк. Этот металл участвует в процессе выработки тестостерона. Повышение уровня основного мужского гормона способствует улучшению качества и количества спермы, нормализации либидо. При недостатке элемента наблюдается снижение эрекции, возрастает риск заболевания простатитом, развития злокачественных образований.

Ежедневное присутствие даже незначительного количества семян в пищевом рационе позволит сократить опасность развития эректильной дисфункции, простатита, атеросклероза. То есть заболеваний, которые наиболее часто диагностируются у мужчин старшего и среднего возраста.

Противопоказания и вред

Тыквенное лакомство может принести вред, и касается это не потенции. Обычно это происходит по причине чрезмерного поедания калорийных семян. Еще один угрожающий фактор – наличие медицинских противопоказаний, среди которых:

  • панкреатит;
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • непроходимость кишечника;
  • заболевания печени;
  • аллергия на бахчевую культуру;
  • индивидуальная непереносимость компонентов семечек.

Если чистить семечки зубами, они могут быть вредны людям со стоматологическими заболеваниями.

Неумеренное употребление растительного продукта может спровоцировать появление таких проблем: быстрый набор веса, отложение солей в суставах, обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Влияние семян тыквы на потенцию

Мужчин не зря называют «сильной половиной человечества» – они от природы более выносливые, решительные, смелые. Но среди этих качеств все же превалирует сексуальная сила (эрекция с потенцией), ведь именно она является предметом мужской гордости, достоинства.

Читать еще:  Семечки чем полезны и чем вредны

Из-за нехватки в организме микроэлементов и витаминов снижается потенция. Полезность семян бахчевой культуры для интимной сферы обусловлена такими фактами:

  1. 100 г очищенных ядер восполняют суточную норму цинка, таким образом, обеспечивают стабильность эректильной функции, нормализацию гормонального фона.
  2. Витаминный комплекс устраняет застойные явления в органах малого таза, придает силы и бодрость, следовательно, увеличивает сексуальное влечение.
  3. Полиненасыщенные кислоты оказывают антисклеротическое действие, увеличивают срок мужского сексуального долголетия.
  4. Минералы и белки положительно влияют на деятельность иммунной и эндокринной системы, в том числе половых желез.

Сколько штук в день употреблять мужчине, и в каком виде?

Наиболее полезным считается употребление семян в свежем виде, без какой-либо термообработки. Сырые семечки плохо чистятся. Есть один секрет, как упростить процесс удаления кожуры: их оставляют на 1 час в воде, можно добавить 1-2 крупинки марганцовки, это поможет размягчить оболочку.

Продукт имеет нейтральный вкус и приятный ореховый аромат, его можно прекрасно сочетать с выпечкой, овощами, кашами, сухофруктами.

При жарке и сушке значительная часть полезных веществ теряется, при этом повышается калорийность. Поэтому для лечения простатита и улучшения потенции жареные семечки не подходят.

Сколько штук можно съедать? В данном случае какого-то конкретного ограничения нет. Норма в день – 30-50 семян.

Полезные при импотенции рецепты с тыквенными семечками

Употреблять продукт можно в сыром виде, а можно, воспользовавшись советами, лечение сделать «вкусным».

«Медовые шарики»

500 г сырых семян переработать в блендере или кофемолке. К получившейся массе добавить стакан свежего меда. Хорошенько перемешать и убрать в холодильник. Через несколько дней средство должно загустеть. Его можно употреблять и в таком виде, а лучше слепить маленькие шарики до полутора см в диаметре. Принимать по 1 шарику в день, его следует положить под язык и рассасывать, лучше до завтрака. Хранить «лекарство» в течение месяца.

«Полезный кефир»

В 1 стакан обезжиренного кефира добавить 2 ложки дробленых ядер слегка подсушенных семян. По желанию кефир можно заменить натуральным йогуртом, но данный кисломолочный напиток должен быть без красителей и сахара.

«Тыквенный порошок»

Ядра в произвольном количестве слегка просушить, затем тщательно растереть в ступке до порошкообразного состояния. Такой рецепт рекомендуется при аденоме простаты. Использовать «лекарство» на голодный желудок по 1 ложке, можно запивать подслащенной водой.

«Овощной салат»

Приготовить салат из свежей капусты, моркови, красного лука, зелени. В качестве заправки смешать оливковое масло, несколько капель лимонного сока и 2-3 ложки дробленых ядер. Семечки придадут салату нотку пикантности, и у обычного блюда появится изысканный вкус.

«Салат из свеклы, семечек и чеснока»

Понадобятся: 1 отварная (или печеная) свекла среднего размера, 2-3 зубчика чеснока, 1 ложка дробленых в крупную крошку семян. Чеснок пропустить через пресс, свеклу натереть на крупной терке, добавить семечки. Заправить салат сметаной.

Эффективность

Тыквенные семечки для потенции эффективны как в натуральном виде, так и в роли добавочного ингредиента к различным блюдам. Но тут уже лечение зависит от того, какую пользу несет основное блюдо. Тыквенные компоненты будут бесполезны в сочетании с жирной, острой, копченой, жареной пищей.

Что думают врачи?

Специалисты давно оценили влияние растительного средства на мужскую сексуальную силу.

Конечно, нельзя утверждать, что лечение импотенции тыквенными семечками даст 100% результат. Но его успешно можно совмещать с медикаментозной терапией в качестве вспомогательного подхода. При этом не следует забывать об имеющихся противопоказаниях.

Отзывы мужчин

Сложно оценить пользу или вред тыквенных семечек для мужчин, лишь прочитав теоретическую информацию. Лучше заручиться мнением самих мужчин. Отзывы расскажут, можно ли поручить решение столь деликатного вопроса такому «несерьезному» на первый взгляд продукту.

Андрей, 36 лет:

«К 35 годам заметил, что появились лишние кг – вырос живот, на работе стал быстрее уставать, да и в постели «осечки». Не знаю, может из-за того, что мало двигался, покушать любил. Решил немного поменять свой образ жизни. С трудом, но отказался от жирных и жареных блюд, по утрам делаю зарядку, бросаю курить. Чтобы перебить желание закурить, стал грызть семечки. Друг посоветовал купить вместо подсолнечных тыквенные. Попробовал, вначале не очень понравились, потом привык. Не могу однозначно сказать, что мне помогло, наверно все в комплексе, но чувствую себя на 10 лет моложе».

Артур, 44 года:

Я всегда любил погрызть семечки, но предпочитал подсолнечные, жареные с солью. Узнал, что тыквенные полезнее, они даже помогают вернуть сексуальную силу. Купил и не пожалел. Конечно не сразу, но заметил результат – средство, действительно, помогает.

Польза и вред семечек тыквы для мужчин

Все ускоряющийся темп современной жизни, новые достижения в области техники и технологий, к сожалению, негативным образом сказываются на состоянии здоровья и долголетии мужчин. Все чаще медикам приходится сталкиваться с жалобами представителей сильного пола на снижение потенции, признаки хронической усталости. Врачи с завидной постоянностью диагностируют сердечнососудистые и обменные заболевания у мужчин, растет количество онкологических проблем и воспалительных процессов предстательной железы.

Причина столь нерадостной картины – неправильно выбранный рацион и график питания, сидячий образ жизни, вредные привычки и нервное напряжение. Воздействие этих факторов, постепенно накапливаясь, приводит к простатиту и снижению репродуктивной функции, от которых сегодня страдают люди самого активного возраста.

Как исправить ситуацию и вернуть жизненный тонус и мужское здоровье? В большинстве случаев налаженное правильное питание и физические нагрузки в комплексе с назначенным медиками курсом лечения помогают вернуть утраченную силу. Причем тыквенные семечки при простатите занимают одно из самых важных мест в диете.

Чем тыквенные семечки полезны для мужчин?

Изучая образ жизни и меню пациентов, врачи обращают внимание на недостаток в рационе незаменимых для мужского здоровья и благополучия витаминов и элементов. А ведь при жалобах на снижение потенции и другие проблемы мужской половой сферы крайне важно полноценное меню.

  • Чтобы нормализовать кровообращение в тканях и органах, устранить застойные явления и придать сил, крайне необходим витамин C.
  • По праву «мужскими» называют витамины B1, B3 и B6, присутствующие в бобовых и зерновых культурах.
  • За регенерацию и молодость тканей отвечает витамин E, являющийся природным антиоксидантом и важным защитником мужского здоровья.
  • Еще один незаменимый для мужчин элемент – это цинк.
Читать еще:  Чай каркаде для чего полезен

Эти составляющие успеха лечения не стоит искать в дорогостоящих синтетических препаратах. Все они содержатся в самом простом продукте – тыквенных семечках, для потенции способных принести немалую пользу.

Кроме уже перечисленных веществ, в семенах тыквы содержатся такие витамины, как A, E, K и F. При недостатке этих и других витаминов мужчина чувствует быструю утомляемость, его жизненный тонус и сексуальная активность падает, заметно снижается мышечная деятельность. Зато развивается нервозность, восприимчивость к инфекционным, вирусным и воспалительным заболеваниям. Это объясняется негативным влиянием витаминного голодания на эндокринную и иммунную систему, включая щитовидную и половые железы.

В плотной мякоти с приятным ореховым вкусом много фосфора, калия и магния, железа, и других микроэлементов. Важной составной частью тыквенных семян, полезных мужчинам с эректильной дисфункцией и заболеваниями предстательной железы являются жирные полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6, а также аргинин, линоленовая кислота и другие биоактивные соединения.

Тыквенные семечки и профилактика мужских заболеваний

Богатые белком, клетчаткой и углеводами тыквенные семена, это высокоэнергетический продукт, быстро подкрепляющий силы, одновременно очищающий организм от шлаков и пополняющий его запасы самыми необходимыми минералами и витаминами. Этим то и полезны тыквенные семечки для мужчин, желающих долгие годы сохранять мужскую силу, не испытывать дискомфорта от воспаления простаты и не опасаться опухолей.

Весомая часть пользы семян приходится на находящийся в них цинк. В стакане сухих очищенных ядер содержится суточная норма потребления этого минерала, ответственного за синтез тестостерона, главного мужского гормона.

При дефиците цинка:

  • мужчина не испытывает качественной эрекции;
  • половое влечение снижается, а при хроническом недостатке вещества, происходит нарушение гормонального баланса;
  • не происходит синтеза достаточного количества спермы, страдает ее качество;
  • увеличивается риск развития злокачественных и доброкачественных образований в предстательной железе;
  • отмечается всплеск заболевания простатитом.

Используемые в лечении подобных заболеваний и для повышения потенции тыквенные семечки – это натуральный, безопасный источник легкоусвояемого цинка и других полезных веществ.

Введение в рацион даже небольших количеств семян позволяет не только наладить половую жизнь, но и серьезно укрепить сердечнососудистую систему, уменьшить опасность развития атеросклероза и других недугов, находящихся на первых позициях в перечне заболеваний, диагностируемых у современных мужчин среднего и старшего возраста. В чем польза тыквенных семечек и есть для мужчин вред их регулярного применения?

Богатые витамином F и полиненасыщенными кислотами семена, оказывая антисклеротическое воздействие, укрепляют стенки сосудов и, тем самым, опосредованно улучшают кровоснабжение органов малого таза и повышают мужское долголетие.

Наличие витаминов группы B обеспечивает душевное равновесие мужчины, его высокую работоспособность и устойчивость в стрессовых ситуациях.

Семена активно воздействуют на обменные процессы, не дают скапливаться холестерину, а также играют не последнюю роль в лечении и профилактике нарушений пищеварения. Натуральные масла, клетчатка и кислоты в составе полезных для мужчин тыквенных семечек:

  • оказывают мягкое слабительное действие;
  • стимулируют пищеварительные процессы,
  • благотворно влияют на микрофлору кишечника;
  • выводят шлаки, остатки не переваренной пищи;
  • обладают противопаразитарным действием.

При массе приносимой тыквенными семечками пользы, вред для мужчины от их введения в ежедневное меню наблюдается крайне редко.

Обычно это случается при неумеренном поедании калорийных, богатых углеводами и пищевыми волокнами семян, а также при наличии медицинских противопоказаний. К ним относятся воспалительные процессы и обострения заболеваний печени, поджелудочной железы и пищеварительного тракта, а также аллергические реакции на тыкву.

В каком виде тыквенные семена для мужчин полезнее?

Чтобы почувствовать полезность тыквенных семечек, мужчинам не обязательно часть своего драгоценного времени посвящать на то, что щелкать натуральное «лекарство». Сегодня кулинария предлагает массу способов, позволяющих включить семена тыквы в меню, сдобрив ими любимые блюда.

Наибольший вклад в мужское здоровье вносят качественно высушенные семена из спелой тыквы.

Если провести их термическую обработку, например, обжарить на масле для придания ядрам более яркого вкуса, часть полезных свойств будет утрачена, а сам продукт станет многократно калорийнее. Поэтому медики советуют для потенции и при простатите тыквенные семечки не подвергать таким воздействиям. Зато овощной гарнир или каша с такой вкусной добавкой наверняка не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола.

Семена, благодаря своему нейтральному вкусу, великолепно сочетаются со многими привычными продуктами, особенно с крупами, овощами, сухофруктами, орехами. Прекрасный легкий перекус можно организовать, сделав бутерброд с овощной икрой и семечками тыквы. Украшением обеда станет суп-пюре, сдобренный полезным и питательным продуктом.

Особенно полезны для потенции тыквенные семечки, введенные в состав хлеба или другой выпечки из муки грубого помола.

Такие изделия не только станут источником ценных белков, клетчатки и углеводов, но и заставят кишечник интенсивнее работать, обеспечат организм мужчины витаминами группы B и минералами, включая цинк.

Рецепт от простатита: тыквенные семечки с медом

Для приготовления целебного средства, применяемого при эректильной дисфункции и простатите, потребуется стакан очищенных ядер тыквенных семян и вдвое меньший объем пчелиного меда.

Измельченные до однородной консистенции семечки смешивают с медом, а из получившейся массы делают шарики, диаметром около 1,5 см. «Таблеткам» дают застыть в холодильнике, там и хранят полезное средство из тыквенных семечек с медом, согласно рецепту, помогающее при простатите и половой слабости.

Шарики используют раз в день, натощак, за 40 минут до основного приема пищи. Средство кладут в рот, где масса из семян тыквы и меда быстро растворяется. При желании послевкусие можно убрать, запив лекарство водой. Тыквенные «таблетки» принимают месячными курсами, между которыми требуется недельный перерыв.

Превратить лекарство во вкусное, питательное лакомство поможет еще один простой рецепт от простатита из тыквенных семечек и меда. Рубленые семена смешивают с любимыми измельченными орехами, черносливом и курагой. Для склеивания в массу добавляют мед и формируют плотные шарики. Как и в прошлом рецепте, целебному лакомству нужно застыть при низкой температуре, после чего конфеты готовы к употреблению.

Для пикантности и большей пользы тыквенных семечек для потенции медово-ореховую смесь сдабривают кунжутом, анисом и сменами тмина.

Употреблять оба средства можно, лишь убедившись, что нет аллергии на тыквенные семена и мед, а также при отсутствии врачебных противопоказаний.

Лечение семенами тыквы — видео

Источники:

http://urolog.guru/lechenie/narodnye-sredstva/polza-i-vred-semyan-tykvy-dlya-muzhchin-kak-prinimat-semechki.html
http://malepotency.ru/tykvennye-semechki-dlya-potentsii-muzhchin.html
http://glav-dacha.ru/polza-semechek-tykvy-dlya-muzhchin/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector