5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сперма для женщин полезна

Что такое сперма, и как можно использовать семенную жидкость для красоты и здоровья женщины?

Развитие высоких технологий и Интернета позволило находить любую необходимую информацию всего за несколько минут. Эту возможность часто используют и подростки, вводя в поиск вопросы, которые они стесняются задать взрослым.С наступлением половой зрелости многие девушки интересуются, что такое сперма.

Состав семенной жидкости

Сперма (эякулят, семенная жидкость) – секрет, вырабатываемый половыми железами мужчины. Эта жидкость содержит большое количество половых клеток, сперматозоидов, главным назначением которых является оплодотворение яйцеклетки. Сама жидкость имеет светло-серый цвет, мутная. Выделение ее происходит в момент оргазма, при эякуляции. Впервые наличие в семени клеток со жгутиками обнаружил Антони ван Левенгук в 1677 г.

В семени здорового мужчины содержится около 80 млн сперматозоидов. Однако половые клетки составляют не больше 3 % от общего объема эякулята. Остальной объем приходится на секрет предстательной железы и жидкость, выделяемую из семенных пузырьков. Стоит отметить, что в первой порции эякулята содержится больше половых клеток, чем в последующих порциях.

Полезные вещества в сперме

При более детальном, микроскопическом и химическом исследовании семенной жидкости, ученые установили, что сперма мужчины содержит ряд веществ и микроэлементов. Все они по-своему полезны. Чтобы разобраться, полезна ли сперма для женщин, необходимо взглянуть на ее химический состав:

  • аскорбиновая кислота,
  • кальций,
  • лимонная кислота,
  • холин,
  • витамин В12,
  • спермин,
  • спермидин,
  • мочевая кислота,
  • фруктоза,
  • ионы (кальция, цинка, натрия, магния).

Как проверить сперму?

Анализ семенной жидкости, при котором проводится ее качественная и количественная оценка, называется спермограммой. Его осуществляют во всех крупных медцентрах, банках спермы. Данная процедура является обязательной в рамках программы ЭКО. При проведении анализа врачи обращают внимание на следующие параметры эякулята:

  • концентрация половых клеток;
  • объем семенной жидкости;
  • качество сперматозоидов: морфология, размер, правильное строение;
  • скорость передвижения половых клеток;
  • активность сперматозоидов.

Сколько спермы нужно, чтобы забеременеть?

Узнав, что такое сперма и каково ее предназначение, возникает вопрос относительно ее объема, необходимого для оплодотворения. Врачи никогда не указывают, сколько спермы необходимо для зачатия. На практике в планировании беременности большее значение имеет не объем семенной жидкости, а ее качество (концентрация сперматозоидов, их подвижность, активность). Эти параметры важны для оплодотворения. При этом минимального объема семенной жидкости, необходимой для зачатия, не существует. При отсутствии заболеваний для успешного оплодотворения нужно несколько капель.

Чем полезна сперма для женщин?

Особо любопытные женщины, не испытывающие стеснения, задумываются над тем, чем полезна сперма для женского организма и как ее можно использовать, кроме прямого назначения. Исходя из состава семенной жидкости, можно выделить следующие содержащиеся в ней полезные вещества:

  1. Углеводы – в эякуляте содержится глюкоза, которая является источником энергии для сперматозоидов.
  2. Азотсодержащие вещества – соединения из семенных пузырьков, распадаясь, превращаются в аминокислоты, витамины.
  3. Жиры – фосфолипиды, простагландины, холестерин способствует стимуляции гладкой мускулатуры.
  4. Гормоны – являются активными антидепрессантами.

Полезна ли сперма для влагалища?

Рассматривая полезные свойства спермы, необходимо отметить положительное воздействие ее на женское влагалище. Ученые доказали, что при незащищенных половых актах в репродуктивную систему женщины проникают вещества, обладающие биологической активностью, которые положительно влияют на влагалище и половую систему в целом:

  • повышают степень антимикробной защиты в области шейки;
  • являются стимулятором процесса размножения полезных микроорганизмов;
  • стимулируют овуляторные процессы в организме;
  • способствуют скорейшему очищению полости матки при менструации.

Полезно ли глотать сперму?

Вопрос относительно того, полезна ли сперма при проглатывании, не имеет однозначного ответа. Если исходить из состава семенной жидкости, то пользу организму она может принести, поэтому можно утверждать, что глотать сперму полезно. Однако стоит понимать, что объем выделяемого во время семяизвержения эякулята невелик, поэтому оказать на организм значительное влияние он не может. О пользе можно говорить только при регулярном употреблении семенной жидкости, однако и такой вариант является спорным.

Полезна ли сперма для кожи?

Говоря про то, чем полезна мужская сперма для женского организма, нужно выделить положительное ее воздействие на кожные покровы. Еще в Древнем Риме представители знати четко представляли, что такое сперма и как можно использовать ее целебные свойства. Нередко они держали среди своих рабов мужчин с полиспермией – повышенной выработкой семенной жидкости. При этом сперма использовалась для ухода за кожей. Сегодня многие фармацевтические компании, косметологические фирмы в состав своих кремов добавляют сперму животных.

Задавая вопрос относительно того, полезна ли сперма для лица, женщины находят ответ в инструкции к различным кремам. Маски, содержащие в составе сперму животных, помогают справиться со стафилодермией, стрептодермией. Ферменты вместе с креатином ускоряют процессы деления клеток, обновляя и омолаживая кожные покровы. Гиалуронидаза повышает проницаемость кожи для других компонентов крема.

От чего зависит вкус семенной жидкости?

Вкус семенной жидкости обусловлен ее составом, который может изменяться. Врачи утверждают, что данный параметр обусловлен особенностью рациона, предпочтениями мужчины в пище. Съеденные накануне продукты могут изменить органолептические показатели семенной жидкости. К примеру, никотин, алкоголь могут сделать эякулят мужчины горьким на вкус.

Соленый привкус сперме придают мясные блюда (свинина, говядина). Кофеин придает эякуляту определенную горечь. По аналогии со сказанным выше, продукты, содержащие много серы (капуста), придают сперме кисловатый вкусовой оттенок. Молочные продукты, съеденные накануне придают сперме соленый вкус. Мужчины, употребляющие много чеснока, лука имеют сильный, выраженный вкус спермы.

Как увеличить количество семенной жидкости у мужчин?

Впервые, что такое мужская сперма, парни узнают после полового созревания. Объем образующегося эякулята достигает максимума к зрелому возрасту (в промежутке 30–40 лет). По мере угасания репродуктивной функции у мужчин уменьшается и объем образуемого в половых железах эякулята. В среднем, за одну эякуляцию у здорового мужчины выделяется 3 г семенной жидкости. Показатель может колебаться в пределах 2–5 г. Установлено, что каждый день воздержания увеличивает количество спермы на 0,3 г.

Читать еще:  Полезные свойства льна

Мужчины, соблюдая определенные правила, могут увеличить объем образуемого эякулята. Рассказывая о том, как увеличить количество семенной жидкости, врачи указывают на необходимость включения в рацион следующих веществ:

  • омега-3 кислоты – положительно влияют на подвижность сперматозоидов;
  • L- карнитин – увеличивает концентрацию и объем семени;
  • цинк;
  • селен.

Влияние семенной жидкости на женское здоровье

Чем полезна сперма для женщин сможет ответить специалист. В древнем Риме семенная жидкость использовалась в качестве обертывания тела. Женщины считали, что такой своеобразный компресс помогал сохранить молодость кожи. Современных пациенток также интересует этот вопрос.

Интерес возникает в парах, практикующих оральный сексуальный контакт. Чтобы понимать, можно ли употреблять жидкость внутрь, нужно разобрать ее состав. Это позволит ответить на интимный вопрос.

Состав семенной жидкости

Чтобы оценить пользу спермы, необходимо знать ее состав. В состав жидкости входит большое количество полезных для женского здоровья микроэлементов. Большую ценность представляют следующие вещества:

  • витамины группы В;
  • кальциевые соединения;
  • калий и фтор;
  • соединения гиалуроновой кислоты;
  • коллагеновые волокна;
  • виноградная кислота;
  • цинк и магний.

Также в состав семенной жидкости входят аминокислоты. Эти вещества стимулируют клеточное обновление. Такое качество спермы позволяет нормализовать работу многих систем женского организма.

Различаются эффекты от способа попадания спермы в организм. При оральном употреблении действие распространяется на ротовую полость, желудочно-кишечный тракт. Также выявляется польза для кожных покровов.

При вагинальном контакте наблюдается улучшение деятельности гормональной системы, нормализация влагалищной микрофлоры. Также повышаются шансы на положительное зачатие.

Не секрет, что семенная жидкость животных используется в создании современной косметики. На ее основе изготавливаются разнообразные кремы и сыворотки, предотвращающие процесс старения. Такая косметика эффективно борется с глубокими морщинами и останавливает их дальнейшее распространение.

Отдельные вещества спермы выделяются в лаборатории для создания средств, которые способны моментально подтянуть кожу и восстановить выработку собственного коллагена. Благодаря этим качествам, считается, что сперма полезна для поддержания женской красоты и здоровья.

Действие при оральном контакте

При оральном контакте женщины задаются вопросом, невредно ли глотание жидкости. Вреда от орального употребления спермы не будет. Наблюдаются положительные изменения в работе различных систем.

Внутреннее употребление семенной жидкости способствует нормализации работы нервной системы. Повышенная раздражительность наблюдается у пациенток, имеющих недостаток аминокислот. Сперма содержит большое количество этих веществ. При употреблении жидкости внутрь происходит нормализация передачи нервных импульсов от головного мозга к соседним органам и тканям. Это позволит снизить раздражительность, нормализовать сон, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Полезна сперма и для желудочно-кишечного тракта. У отдельных женщин желудок производит большое количество кислоты. Повышение кислотности чревато развитием изжоги и гастрита. Нормализовать этот процесс можно путем соблюдения различных диет и приемом лекарственных препаратов. Но и сперма позволяет устранить неприятное явление. Патология исчезает из-за наличия в жидкости аминокислот. Они устраняют негативные последствия выделения кислоты. Уменьшение воспаления позволяет избежать гастрита или язвы двенадцатипёрстной кишки.

Семенная жидкость полезна и для состояния мышечной ткани. Мышечный каркас здоровой женщины обладает эластичностью и гибкостью. Поддерживаются данные качества магнием и калием. В сперме содержится достаточное количество этих микроэлементов для поддержания работы мышечного каркаса.

Необходима жидкость и для ротовой полости. Благодаря содержанию в ней виноградной кислоты, цинка и кальция наблюдается улучшение состояния десен и зубов. Также происходит изменение бактериального состава рта. Эякулят способен устранить кандидозное поражение десен и восстановить их свойства.

Цинк участвует в укреплении сосудов, питающих десна. При его недостатке происходит разрыв мелких сосудов. Во время чистки зубов в смыве наблюдается примесь крови. Восстановление уровня цинка помогает устранить кровотечение и укрепить зубной корень.

Кальций участвует в укреплении зубной эмали. В сперме содержится кальций, способный свободно усваиваться женским организмом. Для этого не понадобится дополнительный прием витамина Д. Также при употреблении спермы многие пациентки отмечают уменьшение отложений на зубной эмали. Это происходит из-за наличия виноградной и аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота также полезна для иммунной системы пациентки. Защитные свойства усиливаются. Инфицирование происходит редко.

Польза при вагинальном попадании жидкости

Было установлено, что половой контакт с использованием презерватива, может вызвать неблагоприятные изменения в микрофлоре влагалища. При незащищенном же акте наблюдается ряд следующих положительных изменений:

  • улучшение бактериального состава влагалища;
  • устранение аутоиммунной реакции;
  • повышение шансов на зачатие.

Первым положительным качеством является улучшение бактериального состава влагалища. В состав микрофлоры входят полезные, условно-патогенные и патогенные микроорганизмы. Под воздействием разнообразных факторов условно-патогенная флора оказывает негативное воздействие на полезные бактерии. При незащищенном сексуальном контакте сперма вступает в реакцию с секретом влагалища. Под воздействием пурина наблюдается уменьшение численности патогенных микробов. Состав микрофлоры становится лучше.

Основной задачей незащищенного контакта в семьях является устранение аутоиммунной реакции женского организма. При длительном отсутствии зачатия в семье специалисты проводят полное медицинское обследование. Частой причиной бесплодия неустановленной этиологии является аутоиммунная реакция.

Данная система выполняет защитную функцию. При попадании в ткани патогенных вирусов и инфекций система происходит выброс специальных клеток — антител. Антитела нападают на антигены и образуют с ними связь. Эти соединения обнаруживаются при исследовании общего анализа крови. Если такая проблема имеется у планирующей пары, специалисты советуют практиковать незащищенный половой акт.

Читать еще:  Чем полезен чеснок

Польза этого метода заключается в наличии у сперматозоидов молекул ДНК. Данная кислота постепенно вызывает привычку у женщины. Аутоиммунная реакция снижается. Выработка антител постепенно прекращается. Это приводит к нормальному восприятию спермы. Отторжение в шейке матки не происходит. Живые сперматозоиды проходят в полость матки. Это свойство позволяет увеличить шансы в планирующих семьях на наступление долгожданной беременности.

Также сперма полезна и для стенок влагалища. В норме они обладают эластичностью. Стенки влагалища способны сжиматься благодаря большому количеству мышечных волокон. Деятельность этих волокон поддерживается коллагеном. Он имеется в эякуляте. Данное вещество способствует поддержанию этой функции длительный период.

Незащищенный сексуальный контакт помогает поддерживать работу гормональной системы. Гормональный фон поддерживается благодаря веществам, входящим в состав спермы. При попадании семенной жидкости во влагалище наблюдается частичное всасывание основы эякулята. Основа повышает уровень эстрогенового гормона. Эстроген отвечает за развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию женщины и становление менструального цикла. По этой причине врачи советуют планирующим парам отказаться от использования презерватива во время секса.

Влияние жидкости на внешний вид пациентки

Польза спермы распространяется и на внешний вид женщины. При попадании семенной жидкости на кожу наблюдаются следующие процессы:

  • уменьшение глубины морщин;
  • повышение клеточного обновления;
  • улучшение очертания лица;
  • замедление процесса старения.

В сперме содержатся соединения гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота используется многими современными косметическими фирмами для борьбы с морщинами. Нанесение небольшого количества эякулята на глубокие морщины позволяет устранить их частично или полностью. Данное свойство помогает многим пациенткам улучшить внешний вид.

Восстановить эластичность кожных покровов можно путем ускорения клеточного обновления. В косметологии с этой целью используется виноградная кислота. Она добывается из косточек этого фрукта. Нанесение чистой кислоты не допускается. Она разбавляется масляной основой. Мужская же сперма содержит виноградную кислоту, пригодную для применения без разбавления. Семенная жидкость ускоряет процесс образования молодых клеток. Ткани восстанавливаются. Наблюдается постепенное разглаживание кожных покровов лица.

С возрастом у женщин наблюдается опущение щечных тканей. Это приводит к потере привычных очертаний лица. Поддерживается структура ткани коллагеновыми волокнами. Постепенно выработка собственного коллагена начинает снижаться. Именно потеря вещества сопровождается обвисанием и дряблостью кожи. В сперме имеется небольшое количество коллагена. Этот вид вещества способен полноценно усваиваться эпителием. Данное качество применяется в косметологии для возвращения очертания и предотвращении дальнейшего опущения щечных тканей.

Все эти качества помогают женщине приостановить процесс старения. Нормализация же процессов приводит к значительному отложению старости на длительный срок.

Как поддержать состав жидкости

Не всегда семенная жидкость обладает полезными свойствами. На качество спермы влияет образ жизни мужчины.

Состав эякулята можно улучшить различными методами. Врачи советуют пациентам отказаться от ношения тесного нательного белья, изготовленного из синтетических материалов. Предпочтение следует отдавать трусам, сшитым из ткани, содержащей большое количество хлопка.

При эякуляции жидкость проходит мочевыделительную систему. Чтобы сохранить ее свойства необходимо правильно питаться. Сперма негативно реагирует на употребление специй, соли и алкоголя в большом объеме. По этой причине врачи не рекомендуют употреблять данные продукты и напитки ежедневно. Следует ограничить и употребление жареной пищи.

Минеральный состав семенной жидкости зависит и от двигательной активности мужчины. Врачи советуют увеличить физическую деятельность путем посещения спортивного зала или утренней пробежки. Высокая двигательная активность поможет поддержать работу половых желез. В результате этого состав спермы улучшается.

Польза спермы для женского здоровья неоспоримо. Это не означает, что нужно ежедневно употреблять жидкость или наносить ее на лицо. Для поддержания здоровья достаточно отказаться от презервативов с постоянным половым партнером.

Какая польза от спермы для лица женщин

Вопросы, касающиеся пользы спермы, не устают бередить женские умы. Конечно, это не относится к зачатию ребенка. Больше дам интересует, как, к примеру, она влияет на организм, если употреблять ее внутрь или наносить на кожный покров. В древности семенную жидкость применяли для обвертывания тела. Женщины думали, что этот процесс поможет сохранить молодость кожного покрова. В современном мире, женщин также интересует ответ на это вопрос.

В чем состоит польза

Есть ли на самом деле эффект от применения семени, нужно разобраться подробнее. Молоденьким девушкам часто кончают на лицо. Польза спермы для женщин состоит в следующем:

  • Стоматологическое действие. Это прекрасное средство для укрепления зубов. Кальций и цинк, входящие в состав, укрепляют эмаль зубов. Сперму можно добавлять в различные напитки, чтобы ее сделать вкусной, а не только полезной. Полезность эякулята проявляется и при нанесении на губы вместо помады.
  • Антидепресантное действие. Мелатонин и серотонин, которые есть в составе могут успокоить нервную систему, усыпить ее, а гормоны окситоцин и эстрагон являются гормонами счастья.
  • Косметическое действие. Семенная жидкость является прекрасным средством для фигуры женщины. Из-за гормона простагландин, который попадает в организм женщины, происходит стимулирование гормона эстрогена. Он улучшает состояние кожного покрова, волос, ногтей, поддерживает грудь в хорошем состоянии.
  • Репродуктивное действие. Случается, что организм женщины воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как чужое тело и отвергает ее. Это вызвано тем, что она содержит мужские клетки, которые чужды женскому телу. Принимая сперму, женщина получает определенное число мужской ДНК, постепенно внедряя ее в организм. Это необходимо для того, чтобы в период беременности оплодотворенная яйцеклетка «не чувствовала себя чужой» и прижилась в матке.

Состав эякулята

Полезные свойства спермы связаны с ее уникальным составом. В него входят такие компоненты, как:

  1. Аскорбиновая кислота.
  2. Витамины А, Е, В12.
  3. Калий, магний, кальций, хлор.
  4. Мочевая кислота.
  5. Холестерин, креатин, фруктоза глицин и другие элементы.
  6. Смесь белков.
Читать еще:  Перга пчелиная полезные свойства и противопоказания

Свойства спермы останавливать природные процессы старения известны людям с древних времен. Это не оспаривается и сегодня.

Воздействие на организм женщины

Чем полезна мужская жидкость для слабого пола и на самом ли деле эта польза существует — этот вопрос считают риторическим, так как ответ на него зависит от многих факторов:

  • Объема жидкости;
  • Качества спермы, которое связано со здоровьем мужчины;
  • Возрастных показателей.

Чтобы не навредить женскому организму, нужно учитывать качество спермы и возраст мужчины.

Полезна ли семенная жидкость для кожи и лица женщины, ведь с ней изготавливают различные маски и крема? Да, компоненты, идентичные сперме, входят в состав многих дорогих косметических средств. Маски и крема на основе мужской жидкости очень популярны среди слабого пола.

Причины такой популярности кроются в следующем:

  1. В них оптимальное соотношение витаминов и микроэлементов;
  2. Они притормаживают процесс старения кожного покрова;
  3. Убирают морщины лучше, чем иные средства, на 20%.

Здоровье кожного покрова зависит от объема витаминов и микроэлементов, которые поступают в организм. Польза спермы для кожи состоит в том, что она как губка впитывает все необходимые вещества. За счет этого внешний вид кожного покрова значительно улучшается.

Рецепты масок из мужской жидкости

Сперму в чистом виде для масок применять нельзя, это может спровоцировать раздражение кожи и даже ожог. Из-за этого ее необходимо разбавлять

Вот несложный рецептмаски из спермы: требуется взять мужскую жидкость и немного разбавить ее водой, добавить масло оливы, чтобы состав был похож на кефир и нанести на кожный покров на двадцать минут. Этот состав дает омолаживающий результат, питает дерму изнутри. Но использовать маску женщинам до 30 лет не советуют, так как молодая дерма может среагировать на семя абсолютно неожиданно.

Увлажняющая маска для лица из спермы. Чтобы ее приготовить нужно перемешать жидкость с медом в соотношении один к одному. Полученный состав нанести на лицо на полчаса. Эта маска прекрасно увлажнить кожу лица и устранит омертвевшие клетки.

Омолаживающая маска с добавлением кефира. Для приготовления в домашних условиях необходимо взять ложку кисломолочного продукта и смешать его со спермой. Затем тонким слоем нанести на лицо, смыть через минут 15. Этот состав устранить шелушение кожи и придаст ей красивый вид.

Маска для жирной кожи. Чтобы приготовить ее нужно смешать яичный желток с мужской жидкостью. Потом наносят состав на лицо и ждут пока он высохнет. Эта маска прекрасно восстановит дерму и устранит воспаления.

Тонизирующая маска. Чтобы приготовить маску, нужно тщательно смешать семя с кофейной гущей. Если состав получился густым, что можно разбавить его молоком. Наносить состав на лицо надо круговыми движениями, а затем оставить ее на коже на 20 минут. Маска хорошо выровняет тон кожи, устранит омертвевшие клетки. При помощи её можно бороться с пигментными пятнами.

Лечебная маска. Для ее приготовления добавляют в сперму сок половинки апельсина. Хорошо перемешивают состав и наносят на лицо на 30 минут. Состав прекрасно питает дерму, возвращает ей упругость, устраняет усталость на лице.

Можно использовать другой вариант приготовления маски. Для этого апельсин измельчают до состояния кашицы, перемешивают ее с мужской жидкостью и наносят на лицо минут на сорок.

Маски на основе спермы от прыщей:

  1. Мыльнянка и семенная жидкость — это прекрасное сочетание элементов, которые помогают избавиться от прыщей. Для этого сначала необходимо приготовить травяной взвар, который смешивают с мужской жидкостью. Состав наносят на лицо минут на 20.
  2. Мужское семя также отлично сочетается с желтком и медом. Маска прекрасно почистит поры, приведет в норму работу сальных желез и увлажнит кожу.
  3. Чтобы удалить черные точки на лице, готовят скраб на основе спермы и активированного угля. Уголь измельчают в порошок и смешивают с мужским семенем. На чистое лицо круговыми движениями наносят полученный состав и массируют кожу на протяжении минуты. Затем смывают.
  4. Сперма совместно с клубникой или киви не только почистит поры, но и увлажнит кожу, насытив ее витаминами и полезными микроэлементами. Такое сочетание отлично подойдет для жирной или смешанной кожи. Лучше использовать подобные маски вместо косметики.

Ограничения в применении

Мужчины могут кончить на лицо девушкам, но в чистом виде сперму не применяют, так как в ее состав входят агрессивные компоненты, которые могут спровоцировать раздражение кожи. Поэтому ее следует отмыть практически сразу. Из-за этого при приготовлении масок самостоятельно требуется соблюдать определенные пропорции: семени не должно быть больше половины в соотношении с иными компонентами, которые применяются в маске.

Мужское семя нельзя применять при наличии таких кожных недугов, как псориаз, экзема или контактный дерматит. Сперма может лишь усугубит состояние кожи.

Семенная жидкость отлично увлажняет и действует как маска для самого члена.

Абсолютным ограничением к применению является непереносимость компонентов, входящих в состав семенной жидкости.

Нельзя применять маски, в которые входит семенная жидкость, тем, у кого гиперчувствительная или сухая кожа. Лучше использовать косметические кремы на основе мужского семени.

Нельзя применять маски на основе спермы в области родинок, папиллом и иных типов доброкачественных образований. Под действием активных элементов, входящих в состав, эти новообразования могут перейти в разряд злокачественных.

Источники:

http://womanadvice.ru/chto-takoe-sperma-i-kak-mozhno-ispolzovat-semennuyu-zhidkost-dlya-krasoty-i-zdorovya-zhenshchiny
http://doktorsos.com/andrologija/fertilnost/chem-polezna-sperma-dlya-zhenshhin.html
http://maska.guru/litso/polza-ot-spermyi-dlya-litsa

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector