Тыквенные семечки польза для мужчин

Польза и вред тыквенных семечек для мужчин

12.06.2017 питание 6,015 Просмотры

Здоровье мужчины во многом зависит от того, какие продукты он употребляет, и какие методы укрепления энергии использует. Практически все знают, насколько полезна тыква. К сожалению, семечки тыквы многие просто выбрасывают. Однако эти компоненты – настоящий кладезь витаминов. Как применять тыквенные семечки для мужчин? В каких ситуациях они на самом деле эффективны? Как их правильно употреблять, чтобы извлечь максимальную пользу?

Немного истории

Применять тыкву стали еще в 17 веке. Уже тогда люди стали обращать внимание, насколько благотворное влияние оказывал продукт на организм. Тыква удивительным способом восстанавливала репродуктивные функции мужчин и женщин, и поддерживала здоровье предстательной железы.

Позже люди обнаружили, что масло тыквенных семечек и другие формы продукта не менее полезны. Его стали применять для нормализации работы пищеварительного тракта, для поддержания работы печени и кишечника.

Влияние на здоровье мужчины

Зная, чем полезны тыквенные семечки для мужчин, можно грамотно себя поддерживать. Продукт крайне необходим мужчинам, которым больше 35 лет. В этом возрасте запускаются процессы старения, поэтому необходима правильная поддержка организма с помощью натуральных веществ.

Польза тыквенных семечек для мужчин связана с веществами, входящими в состав продукта. Семя тыквы богато такими соединениями:

• витаминами;
• фолиевой кислотой;
• минералами;
• линолевой кислотой;
• аргинином;
• полиненасыщенными жирными кислотами.

Внимание! Витамины группы А, В, F, K, E полноценно обогащают организм мужчины, придавая ему сил. Кислоты Омега 3 и 6 напрямую влияют на мужское здоровье, так как очень необходимы для формирования тестостерона – мужского гормона.

Масло семян богато витамином Е. Это соединение считается мощным антиоксидантом и активно препятствует старению организма. Это происходит за счет улавливания свободных радикалов и устранения их вредного воздействия. Тыквенные семечки влияют на потенцию еще и потому что витамин Е защищает молекулы тестостерона от разрушения и уровень гормонов поддерживается в норме.

Витамины группы В также оказывает прямое воздействие на половое здоровье мужчины. Это вещество необходимо для образования гормона. Эти витамины поддерживают нервную систему и, таким образом, сохраняют мужское здоровье в норме.

В образовании этих гормонов важную роль играет цинк. Этот микроэлемент содержится в больших количествах. Всего в 200 граммах семян содержится суточная норма цинка! Такое содержание цинка в тыквенных семечках помогает не только поддерживать в норме половую функцию, но и сохранять молодость и красоту. Ведь этот минерал напрямую отвечает за рост и качество волос и кожи.

Полезные свойства тыквенных семечек также связаны с высоким содержанием фосфора. Это соединение нормализует кислотно-щелочной баланс и активизирует деятельность мозга. Благодаря марганцу укрепляется сосудистая система мужчины.

Важно! Витаминный комплекс помогает организму противостоять инфекциям, сохранять способность сосредотачиваться, поддерживать хорошую память и укреплять нервную систему.

Мужчина каждый день оказывается в потоке быстрой жизни. Защититься от стрессов просто невозможно. Самое лучшее – поддержать нервную систему. В этом помогают тыквенные семечки. Они повышают стрессоустойчивость и помогают поддерживать положительный настрой. Кроме цинка, влияющего на работу центральной нервной системы, в семенах содержится серотонин, так называемый гормон счастья.

Суточная норма

Не все знают, сколько можно есть в день тыквенных семечек, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Чтобы полноценно подпитать организм мужчине нужно съедать в день от 50 штук.

Калорийность продукта составляет 446 ккал. Это значит, что даже небольшое количество продукта способно помочь утолить голод и поддержать организм.

Виды использования тыквенных семечек

Чем полезна тыква для мужчин, теперь ясно. Но многие не могут определиться, в каком виде лучше всего употреблять продукт. Поэтому нужно рассмотреть хорошие рецепты, как принимать тыквенные семечки для потенции.

Семена с медом

Рецепт тыквенных семечек с медом от простатита применяют многие мужчины. Это не только полезный способ применять лекарственное средство, но и очень вкусное.

Приготовить сладкие шарики на основе продукта стоит тем, кого тошнит от семечек. Для нескольких порций средства понадобится:

• полкило очищенных семечек;
• 200 граммов меда.

Белые семечки тыквы измельчаются в ступке или блендером. В небольшую емкость засыпается состав и туда вводится необходимый объем меда. В итоге должна получить смесь густоватой консистенции. Продукт стоит поместить в холодильник. Пока семечки с медом не застыли, из массы можно сформировать шарики и выложить на разделочную доску.

Такое средство обычно применяется несколько раз в день, можно запивать чаем. Состав не должен стоять в тепле. Шарики лучше постепенно рассасывать, так как так в таком случае мед с тыквенными семечками усвоится лучше и принесет больше пользы.

Замечание! Чтобы блюдо было вкуснее, в состав при приготовлении необходимо добавить мелкодробленых орешков, курагу, чернослив. Продукт можно сдобрить семенами тмина, кунжута или аниса.

Польза тыквенных семечек для организма, когда продукт приготовлен таким образом, будет полезен не только для мужской силы. Средство обладает мощным антипаразитарным и противоглистным действием. С проблемой справиться легко и не стоит применять химические препараты.

Какие семечки лучше: жареные или сырые

Не все любят кушать сырые тыквенные семечки. Кому-то они горчат, а кто-то просто не любит такого плана продукты. Конечно, больше всего питательных и ценных соединений содержится в сырых видах продукта. Поэтому лучше отдавать предпочтение такой форме употребления лекарственного растения.

Жареные тыквенные семечки становятся менее полезными, но более калорийными. Поэтому такого продукта много есть не стоит. Конечно, если сырые семечки не подходят совсем, лучше иногда употреблять жареный продукт, но в небольших количествах.

Успешно можно применять тыквенные семечки, добавляя их в различные блюда. Вкусно сочетаются сырые зерна с некоторыми салатами и хлебной выпечкой.

Семечки можно добавлять в различные бутерброды. Овощная икра будет отличным дополнением такого блюда.

Принимать тыквенное масло при простатите также эффективно. Важно проверять перед покупкой качество продукта, чтобы защититься от подделки. Лечение этим способом обычно приносит хорошие плоды.

Возможный вред

Народные средства от простатита применяются довольно часто. Не вредно ли лечение семенами тыквы?

Очень важно следить за количеством потребляемого продукта. От этого фактора напрямую зависит, принесет применение средства пользу или вред.

Хотя тыква от простатита – эффективное лечение, если кушать продукт в жареном и подсоленном виде, это может негативно отразиться на здоровье суставов. Вред можно нанести зубам, если раскрывать зернышки не вручную.

Выбирая средство, важно учитывать индивидуальные особенности организма. В некоторых случаях перед использованием средства стоит проконсультироваться с врачом. Внимательное отношение к организму, поможет сохранить крепкое здоровье на долгие годы!

Польза и вред тыквенных семечек для мужчин

О пользе тыквенных семечек знали и предыдущие поколения. Это незаменимый кладезь витаминов и микроэлементов. Сама же тыква не имеет такого большого количества полезных веществ, как ее семечки.

Люди с различными проблемами со здоровьем давно нашли рецепты от недугов благодаря использованию тыквенных семечек. Но, иногда они могут также нанести вред человеческому организму.

Особенной популярностью они пользуются в лечении мужских болезней. Тыквенные семечки польза и вред для мужчин – все это рассмотрим ниже.

В чем полезность тыквенных семечек

Так случается, что продукты, которые мы употребляем меньше всего, на которые не обращаем внимания, и есть самые полезные для здоровья.

Тяжело сказать, каких полезных микроэлементов, минералов и витамин нет в ядрах тыквы, однако, попробуем назвать самые главные из них:

• В составе имеются насыщенные и ненасыщенные жиры
• Свыше 20 заменимых и незаменимых аминокислот
• Высокое содержание железа, цинка, калия, фосфора, марганца, меди, кальция, магния
• Витамины группы B, PP, A, C, D
• Являются природным антидепрессантом.

Если чего-то из вышеперечисленного списка в организме не хватает, то происходят сбои в его работе и появляются различные болезни.

Очень важно соблюдать правильный рацион пищи, в который обязательно стоит включить ядра тыквы. Также существует и негативная сторона употребления тыквенных семечек, связанная с индивидуальными особенностями человеческого организма.

Так что, прежде стоит разузнать свои проблемы, состояние своего здоровья, проконсультироваться со специалистом, а потом определиться, помогут ли вам семечки тыквы и как их использовать для лечения.

Какие недуги можно вылечить с помощью тыквенных семечек

Существует ряд болезней, вылечиться от которых помогут тыквенные семечки:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>

• Нарушение кровообращения в органах и тканях
• Депрессия
• Простатит
• Проблемы с половой дисфункцией
• Нарушение пищеварения
• Запоры
• Нарушение обмена веществ
• Воспаление предстательной железы
• Зашлакованность организма
• Гельминтоз
• Бессонница
• Повышенное содержание сахара
• Перхоть
• Облысение.

Поклонники нетрадиционной медицины и даже сами врачи давно говорят о пользе тыквенных семечек для мужчин. Особенно это касается той категории сильной половины человечества, возраст которых выше 35-37 лет. В этот период метаболизм замедляется, набирает обороты процесс старения и увядания организма.

Мужское здоровье может быть подвержено половыми дисфункциям, понижением эрекции и даже простатитом. Если употреблять ядра тыквы в качестве профилактики от возможных недугов, то можно обезопасить себя от большинства вышеперечисленных проблем. Но не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма каждого человека, на которые нельзя не обращать внимания.

Перед тем как начать принимать в пищу тыквенные семечки, стоит, для начала, разузнать о возможных противопоказаниях.

Не только полезные

Хотя о пользе данного продукта больше информации, чем о вреде, все же, он есть. Употребление ядра тыквы лучше исключить:

• При язвенных заболеваниях желудка
• Дети до 3-х лет – из-за наличия в составе некоторых компонентов, замедляющих процесс пищеварения и как следствие плохое переваривание пищи
• При воспалительных и хронических болезнях печени, желудка
• При желчнокаменной болезни
• Гипертонии
• Ожирение – продукт высококалорийный
• Беременность и кормление грудью – очень спорно, так как во время беременности могут происходить различные процессы, на которые данные семечки могут плохо повлиять.

Очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять в пищу тыквенные семечки. Вполне вероятно, что у вас могут быть проблемы со здоровьем, о которых вы и не подозревали, а ядра тыквы могут их лишь усугубить.

Не очень полезно кушать тыквенные семечки в жареном виде и с солью, здесь будет скорее больше возможного вреда, чем корысти.

Тыквенные семечки – средство от мужских болезней

Самым распространенным заболеванием среди мужчин является заболевание предстательной железы. Чаще всего заболевают простатитом – недугом, который может настичь мужчину как в 20, так и в 50 лет. Риск развития болезни зависит от многих факторов:

• Питание
• Образ жизни
• Условия труда
• Стрессоустойчивость.

Регулярный прием семян тыквы отличный помощник в борьбе со стрессом, а также с нарушением в работе мочеполовой системы. Еще тыквенные семечки повышают иммунитет.

Помимо простатита мужчины страдают от импотенции и имеют проблемы с фертильностью. Кстати, вышеуказанные проблемы могут беспокоить не только пожилых мужчин, но и мужчин среднего возраста.

4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
4. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

Как же принимать тыквенные семена, чтобы снизить риск развития мужских недугов? Как вариант, можно просто их регулярно кушать, но не переусердствуйте, ведь он высококалорийные.

Самая полезная кожура, которую можно перемолоть, добавив для вкуса мед. Но для выздоровления от конкретной болезни нужен четкий рецепт.

Принимать такой отвар нужно три раза в день до еды в количестве 120 мл за прием. Желательно пройти 3-месячный курс лечения.

При лечении простатита или других проблем со здоровьем мужчин, не забывайте, что суточная доза не должна превышать 30 семян тыквы.

Самым важным для мужской половины в ядрах тыквы является цинк. Его большая концентрация до сих пор поражает, ведь в природных продуктах, обычно, его не много.

Именно благодаря цинку производится тестостерон, он участвует в улучшении работы репродуктивной системы и поможет даже избавиться от бесплодия. Также благодаря цинку существует меньший риск заболеваний простатитом и онкологических недугов предстательной железы мужчины.

Как уже было доказано, тот цинк, который принимается с витаминами из аптеки, намного хуже усваивается, чем цинк из тыквенных семян.

Рецепты на основе семян тыквы

Чтобы лечить простатит или аденому простаты, возьмите очищенные семечки и мед, измельчите и хорошо перемешайте. Количество семян должно превышать количество меда в 2 раза. Сформируйте своеобразные шарики, размером как таблетки, положите в холодильник.

Готовые шарики принимать по одному до еды на протяжении месяца. Затем сделайте недельный перерыв и снова продолжите прием.

Данный продукт повышает выработку мужского гормона, улучшает работу нервной системы.

Следующий рецепт поможет повысить мужскую потенцию:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>

• Ядра тыквы (2 стакана) промыть теплой водой и высушить на сковороде
• Измельчить с помощью блендера и залить 1 л кипятка
• Перелить готовую смесь в емкость и довести до кипения на медленном огне
• Дать время остыть отвару, а затем процедить его
• Добавить около 3 столовых ложек меда.

Рассмотрим один из рецептов, с помощью которого можно восстановить мужскую силу. Для его приготовления понадобиться:

• 1 стакан тыквенных семян
• 1 стакан грецких орехов
• 200 г натурального жидкого меда.

В грецких орехах также содержится немало полезных витаминов, которые на пару с ядрами тыквы просто кладезь нужных и важных организму мужчины элементов.

Очистите орехи и тыквенные семечки, измельчите и перемешайте. Затем положите мед и снова тщательно перемешайте. Перед приемом пищи, за 30 минут необходимо съедать одну столовую ложку смеси 3 раза на день. Курс лечения – 30 дней, повторять можно два раз в год. Данный рецепт снижает риск развития импотенции.

Отличной домашней виагрой послужит такой рецепт:

• 2 ст. лож. очищенных семян тыквы
• 2 ст. лож. свежего топленого масла
• 0,5 ч. лож. порошка куркумы
• Соль.

Разогрейте сковороду и подсушите на ней ядра тыквы. Сюда же добавьте масло, куркуму, посолите.

Содержимое томить в сковороде на медленном огне на протяжении 15 минут.

Помимо тыквенных семечек в пищу принимают и тыквенное масло.

Вред от семян тыквы

Помимо полезностей, тыквенное семя может также иметь прямо обратный эффект для организма человека. В первую очередь обратите внимание на полный состав витаминов и микроэлементов ядра тыквы, ведь у вас может быть индивидуальная непереносимость на один из них.

4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
4. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

Не улучшить, а добавить проблем со здоровьем могут людям, которые страдают от:

• Обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта
• Ожирения
• От повышенной кислоты сока желудка.

Хотя сама тыква не высококалорийная, зато ее семена совсем наоборот, а значит, что тем, у кого есть проблемы с лишним весом, они противопоказаны.

Даже если у вас нет вышеперечисленных проблем со здоровьем, суточная норма не должна быть свыше 100 г продукта в день. В противном случае могут накопиться соли в суставах и обостриться язвенная болезнь желудка. С осторожностью стоит грызть зубами скорлупу, так как есть риск повреждения зубной эмали.

Польза для организма

Народные способы лечения с использованием тыквенных семян нашли широкое применение для борьбы со многими человеческими недугами. Самыми полезными свойствами обладает продукт без термической обработки.

Многие сегодня страдают от избытка холестерина, который неизбежно ведет к бляшкам и закупоркам сосудов. Семя тыквы отлично подходит для борьбы с этим. С помощью фитостерола, который содержится в них, происходит блокирование поглощения холестерина в тонком кишечнике. Тыквенное семя способствует разжижению крови и уменьшает риск возникновения тромбоза и аритмии. Именно эти заболевания у людей часто заканчиваются летальным исходом.

Для укрепления сосудов и сердца есть следующий рецепт:

• 3 стл. ложки продукта необходимо залить 300 мл воды
• Доведите полученную смесь до кипения и в течении 5 минут томите на медленном огне
• Полученный отвар в остывшем виде следует принимать на ночь (1/4 стакана).

Простатитом страдают многие мужчины, и если эта болезнь уже присутствует, то лучше последовать следующему рецепту.

• 150 г сырых тыквенных семян
• 0,5 л водки
• 300 мл воды.

Семя тыквы необходимо очистить и перемолоть с помощью кофемолки. Далее залейте измельченный продукт водкой. Поместите полученную смесь в герметичную емкость, оставьте на неделю в темном месте.

Готовое лекарственное средство развести с 300 мл воды и принимать 1 раз в день, за один прием выпивать 2 чайные ложки. Прием рассчитан на неделю, не забывайте все это время хранить продукт подальше от прямых солнечных лучей.

Тыквенные семечки имеют слабительное действие, а потому, помогают очищать организм от шлаков и токсинов. Постоянные запоры и диарея могут быть первыми признаками гельминтоза. В таком случае, используйте ядра тыквы следующим образом:

• Очистите и измельчите 100 г семя
• Порошок следует принимать каждое утро по 2 ст. ложки, запивая теплым молоком
• Спустя час после приема примите слабительное средство
• Лечение рассчитано не более чем на 5 дней.

Рекомендации по использованию

Наибольшую пользу при народном лечении тыквенными семечками принесет только сырой продукт. В жаренном или соленом виде в ядрах содержится намного меньше полезного.

Перед использованием проверьте, не имеется ли прелый или затхлый запах. Запрещается использовать горькие ядра, потому, перед покупкой и приготовлением рецепта сначала попробуйте.

Очищение зерен лучше делать вручную или покупать сразу очищенные. Употребление в пищу тыквенного семени вместе с кожурой опасно для кишечника, так как эта кожура грубая.

Употреблять семечки можно в пищу можно не только в чистом виде, но и добавляя в салаты, выпечку и каши. Сделать пищу более полезной помогут тыквенные семечки, а приготовление блюд на их основе не займет много времени и сил.

Сушка и хранение семян

Чтобы приготовить продукт в домашних условиях, стоит учесть некоторые детали:

• Семечки извлекать только из спелого овоща
• После отделения от мякоти семя выкладывать на сухую ткань или бумагу
• Просушите зерна в хорошо вентилируемом помещении
• Во время просушки периодически перемешивайте семена
• Промывка перед сушкой категорически запрещается
• Высушенный продукт лучше хранить в прозрачной стеклянной емкости или в мешочке из натуральной ткани.

Свежее семя тыквы хранится в прохладном месте не более 30 дней, а высушенное в темном месте 12 месяцев.

Польза и вред тыквенных семечек для мужчин, эффективность

Проблемы, возникающие с потенцией, бьют по мужскому самолюбию. Не каждый решится признаться в сексуальной слабости и обратиться к врачу. Иногда помочь может натуральное средство. Польза тыквенных семечек для мужчин доказана временем. С ними «лечение» будет не только вкусным, но и полностью незаметным для окружающих.

Состав

Любителей погрызть тыквенные семечки не мало. Но чаще семена бахчевой культуры воспринимаются как лакомство. А ведь это продукт высокоэнергетический, в его уникальный состав кроме клетчатки, углеводов и белков входят биоактивные соединения.

• Витамины «А», «К», «Е», «С», «F», группы «В».
• Жирные полиненасыщенные кислоты (Омега 3 и 6).
• Аминокислоты (в том числе аргинин).
• Железо.
• Медь.
• Цинк.
• Марганец.
• Фосфор.
• Магний.
• Кальций.
• Триптофан.

Благодаря такому «набору» семечки тыквы могут стать достойным конкурентом химическим искусственно созданным витаминно-минеральным комплексам восстанавливающим потенцию.

Чем полезны тыквенные семечки для организма мужчины?

Как бы банально не звучала фраза: «В природе все предусмотрено», но это действительно так. Натуральные продукты способствуют не только насыщению, но и лечению.

Польза семечек тыквы для организма мужчины обеспечивается теми составляющими, которые в них содержатся.

• Клетчатка и натуральные масла с пользой влияют на микрофлору кишечника, способствуют выведению шлаков, оказывают мягкое послабляющее действие, стимулируют пищеварение;
• В кожуре семян содержится редкая аминокислота – кукурбитин, губительно действующая на паразитарных червей;
• Витамины группы «В» по праву называются «мужскими» витаминами, они необходимы для регулировки активности ЦНС, синтеза гемоглобина, углеводного обмена, регенерации эритроцитов;
• Витамины «А», «F», «К» повышают жизненный тонус и сексуальную энергию. Дефицит данных веществ ведет к снижению мышечной деятельности, развитию нервозности, восприимчивости к воспалениям и инфекциям;
• Витамин «Е» отвечает за клеточную регенерацию и молодость тканей;
• С помощью полиненасыщенных кислот нормализуется кровообращение, и происходит укрепление стенок сосудов;
• Микроэлементы полезны для укрепления костной ткани, они выводят из организма соли тяжелых металлов, стимулируют деятельность эндокринной системы.
• Одним из важнейших компонентов тыквенных семечек для мужчин является цинк. Этот металл участвует в процессе выработки тестостерона. Повышение уровня основного мужского гормона способствует улучшению качества и количества спермы, нормализации либидо. При недостатке элемента наблюдается снижение эрекции, возрастает риск заболевания простатитом, развития злокачественных образований.

Ежедневное присутствие даже незначительного количества семян в пищевом рационе позволит сократить опасность развития эректильной дисфункции, простатита, атеросклероза. То есть заболеваний, которые наиболее часто диагностируются у мужчин старшего и среднего возраста.

Противопоказания и вред

Тыквенное лакомство может принести вред, и касается это не потенции. Обычно это происходит по причине чрезмерного поедания калорийных семян. Еще один угрожающий фактор – наличие медицинских противопоказаний, среди которых:

• панкреатит;
• язва желудка;
• гастрит;
• непроходимость кишечника;
• заболевания печени;
• аллергия на бахчевую культуру;
• индивидуальная непереносимость компонентов семечек.

Если чистить семечки зубами, они могут быть вредны людям со стоматологическими заболеваниями.

Неумеренное употребление растительного продукта может спровоцировать появление таких проблем: быстрый набор веса, отложение солей в суставах, обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Влияние семян тыквы на потенцию

Мужчин не зря называют «сильной половиной человечества» – они от природы более выносливые, решительные, смелые. Но среди этих качеств все же превалирует сексуальная сила (эрекция с потенцией), ведь именно она является предметом мужской гордости, достоинства.

Из-за нехватки в организме микроэлементов и витаминов снижается потенция. Полезность семян бахчевой культуры для интимной сферы обусловлена такими фактами:

1. 100 г очищенных ядер восполняют суточную норму цинка, таким образом, обеспечивают стабильность эректильной функции, нормализацию гормонального фона.
2. Витаминный комплекс устраняет застойные явления в органах малого таза, придает силы и бодрость, следовательно, увеличивает сексуальное влечение.
3. Полиненасыщенные кислоты оказывают антисклеротическое действие, увеличивают срок мужского сексуального долголетия.
4. Минералы и белки положительно влияют на деятельность иммунной и эндокринной системы, в том числе половых желез.

Сколько штук в день употреблять мужчине, и в каком виде?

Наиболее полезным считается употребление семян в свежем виде, без какой-либо термообработки. Сырые семечки плохо чистятся. Есть один секрет, как упростить процесс удаления кожуры: их оставляют на 1 час в воде, можно добавить 1-2 крупинки марганцовки, это поможет размягчить оболочку.

Продукт имеет нейтральный вкус и приятный ореховый аромат, его можно прекрасно сочетать с выпечкой, овощами, кашами, сухофруктами.

При жарке и сушке значительная часть полезных веществ теряется, при этом повышается калорийность. Поэтому для лечения простатита и улучшения потенции жареные семечки не подходят.

Сколько штук можно съедать? В данном случае какого-то конкретного ограничения нет. Норма в день – 30-50 семян.

Полезные при импотенции рецепты с тыквенными семечками

Употреблять продукт можно в сыром виде, а можно, воспользовавшись советами, лечение сделать «вкусным».

«Медовые шарики»

500 г сырых семян переработать в блендере или кофемолке. К получившейся массе добавить стакан свежего меда. Хорошенько перемешать и убрать в холодильник. Через несколько дней средство должно загустеть. Его можно употреблять и в таком виде, а лучше слепить маленькие шарики до полутора см в диаметре. Принимать по 1 шарику в день, его следует положить под язык и рассасывать, лучше до завтрака. Хранить «лекарство» в течение месяца.

«Полезный кефир»

В 1 стакан обезжиренного кефира добавить 2 ложки дробленых ядер слегка подсушенных семян. По желанию кефир можно заменить натуральным йогуртом, но данный кисломолочный напиток должен быть без красителей и сахара.

«Тыквенный порошок»

Ядра в произвольном количестве слегка просушить, затем тщательно растереть в ступке до порошкообразного состояния. Такой рецепт рекомендуется при аденоме простаты. Использовать «лекарство» на голодный желудок по 1 ложке, можно запивать подслащенной водой.

«Овощной салат»

Приготовить салат из свежей капусты, моркови, красного лука, зелени. В качестве заправки смешать оливковое масло, несколько капель лимонного сока и 2-3 ложки дробленых ядер. Семечки придадут салату нотку пикантности, и у обычного блюда появится изысканный вкус.

«Салат из свеклы, семечек и чеснока»

Понадобятся: 1 отварная (или печеная) свекла среднего размера, 2-3 зубчика чеснока, 1 ложка дробленых в крупную крошку семян. Чеснок пропустить через пресс, свеклу натереть на крупной терке, добавить семечки. Заправить салат сметаной.

Эффективность

Тыквенные семечки для потенции эффективны как в натуральном виде, так и в роли добавочного ингредиента к различным блюдам. Но тут уже лечение зависит от того, какую пользу несет основное блюдо. Тыквенные компоненты будут бесполезны в сочетании с жирной, острой, копченой, жареной пищей.

Что думают врачи?

Специалисты давно оценили влияние растительного средства на мужскую сексуальную силу.

Конечно, нельзя утверждать, что лечение импотенции тыквенными семечками даст 100% результат. Но его успешно можно совмещать с медикаментозной терапией в качестве вспомогательного подхода. При этом не следует забывать об имеющихся противопоказаниях.

Отзывы мужчин

Сложно оценить пользу или вред тыквенных семечек для мужчин, лишь прочитав теоретическую информацию. Лучше заручиться мнением самих мужчин. Отзывы расскажут, можно ли поручить решение столь деликатного вопроса такому «несерьезному» на первый взгляд продукту.

Андрей, 36 лет:

«К 35 годам заметил, что появились лишние кг – вырос живот, на работе стал быстрее уставать, да и в постели «осечки». Не знаю, может из-за того, что мало двигался, покушать любил. Решил немного поменять свой образ жизни. С трудом, но отказался от жирных и жареных блюд, по утрам делаю зарядку, бросаю курить. Чтобы перебить желание закурить, стал грызть семечки. Друг посоветовал купить вместо подсолнечных тыквенные. Попробовал, вначале не очень понравились, потом привык. Не могу однозначно сказать, что мне помогло, наверно все в комплексе, но чувствую себя на 10 лет моложе».

Артур, 44 года:

Я всегда любил погрызть семечки, но предпочитал подсолнечные, жареные с солью. Узнал, что тыквенные полезнее, они даже помогают вернуть сексуальную силу. Купил и не пожалел. Конечно не сразу, но заметил результат – средство, действительно, помогает.

Источники:

http://manbe.ru/pitanie/tykvennye-semechki-dlya-muzhchin.html
http://soveturologa.ru/interesno/polza-i-vred-tykvennyh-semechek-dlya-muzhchin
http://malepotency.ru/tykvennye-semechki-dlya-potentsii-muzhchin.html